趙劍飛

（廣州交響樂(lè)團(tuán)，廣東 廣州 510000）

大提琴演奏的音樂(lè)本身會(huì)有帶動(dòng)力，并且其他的樂(lè)器都與大提琴有著差異不能取代。因?yàn)榇筇崆儆兄厥獾臉?gòu)成，關(guān)于表演的方法有著嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，要想充分達(dá)到較高的演奏水平，就應(yīng)該結(jié)合自己的舞臺(tái)情緒去演奏。也應(yīng)該把情緒合理的應(yīng)用，讓表演者充分的發(fā)揮自己的演奏水平。從而讓自己的音樂(lè)更加具有表現(xiàn)力。

一、表演心理影響的因素

（一）表演怯場(chǎng)心理表現(xiàn)

在音樂(lè)表演過(guò)程中，怯場(chǎng)心理屬于常見(jiàn)的狀態(tài)，在大提琴演奏中，怯場(chǎng)心理也較為常見(jiàn)，部分藝術(shù)家中，例如馬友友與卡薩爾斯等，在舞臺(tái)上都容易出現(xiàn)緊張，這屬于一種常見(jiàn)的心理反映。大提琴演奏者在舞臺(tái)上經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出恐慌害怕、情緒緊張、心緒不定以及焦慮等心理，在演出以后也可能出現(xiàn)暫時(shí)中斷心理活動(dòng)的情況，甚至?xí)l(fā)生思緒混亂引起暈場(chǎng)的情況。生理的表現(xiàn)會(huì)有記憶力降低、臉色蒼白、呼吸急促以及心跳加快等，還會(huì)有瞬時(shí)記憶的失常情況，嚴(yán)重影響了演奏效果[1]。

（二）表演怯場(chǎng)的心理原因

心理專家把人的特性分成了兩大類，一類是外向型的，另一類是內(nèi)向型的。內(nèi)向型性格的人比較在意自我世界，內(nèi)心個(gè)性較為自持，這種性格的人相對(duì)于外向型的人來(lái)說(shuō)更容易害羞。正因?yàn)檫@樣的個(gè)性，他們會(huì)更加在意其他人的評(píng)論，他們承受不了失敗帶給他們的挫折，做的很多事情都與他們的心理情緒有著密切的關(guān)聯(lián)。表演藝術(shù)需要較強(qiáng)的心理承受能力，有的同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约翰粔蜃孕哦跍?zhǔn)備的時(shí)候忘記該如何進(jìn)行，特別是很長(zhǎng)的篇幅以及自己經(jīng)常犯錯(cuò)誤的曲子。就比如巴赫大提琴無(wú)伴奏組曲，在沒(méi)有伴奏的情況下，第一組前奏曲的節(jié)奏是相同的，只有旋律高音會(huì)有變化，這樣演奏起來(lái)就會(huì)加大難度，會(huì)加大演奏者的心理壓力。還有一點(diǎn)怯場(chǎng)的原因是生理?xiàng)l件造成的。比如有的演奏者天生手掌較小，手指較短，指關(guān)節(jié)比較柔軟，節(jié)奏能力不強(qiáng)，特別是女性演奏者，她們存在生理狀態(tài)不佳的情況，這樣也會(huì)讓有些表演者感到怯場(chǎng)。還有基本功的問(wèn)題也是產(chǎn)生怯場(chǎng)的因素。只有扎實(shí)的基本功才是表演完美的有力保證，關(guān)于基本功的訓(xùn)練，必須在老師的指導(dǎo)下，慢慢深入、一步一步的進(jìn)行。有的表演者因?yàn)樽约旱哪芰l件，演奏的曲目會(huì)超出自己的能力限制，這樣他們會(huì)因?yàn)檫@樣的壓力而感到恐懼，從而產(chǎn)生怯場(chǎng)的表現(xiàn)[2]。

二、如何解決表演時(shí)的心理問(wèn)題

（一）提升演奏能力水平

第一，慢練是提升自己的表演技巧的方法之一。在樂(lè)譜里出現(xiàn)的問(wèn)題應(yīng)該進(jìn)行反復(fù)練習(xí)進(jìn)行加深印象，還要慢慢練、有目的、有技巧、有計(jì)劃和有指揮的進(jìn)行學(xué)習(xí)，達(dá)到生理和心理的同步。第二，應(yīng)該找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，從而達(dá)到自己的目標(biāo)。練習(xí)時(shí)找到自己的薄弱點(diǎn)進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)。整首樂(lè)曲中的重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題得到了單獨(dú)的解決，再慢慢進(jìn)行全篇練習(xí)，這樣我們才能更有效的達(dá)到演奏整首作品的熟練度與完整度。而且，練習(xí)的時(shí)候應(yīng)該把自己容易出錯(cuò)的地方進(jìn)行單獨(dú)練習(xí)，保證曲目熟悉到在什么情況下都可以完整演奏。在選擇曲目的時(shí)候，也要根據(jù)自身的情況以及能力水平挑選合適的曲目，在力所能及的范圍內(nèi)進(jìn)行演奏。這樣演奏者就會(huì)更加相信自己，慢慢的也會(huì)不再感到緊張，做到游刃有余的演奏，從而不再怯場(chǎng)。

（二）增強(qiáng)自信心

首先從大提琴的教學(xué)入手，大提琴應(yīng)該開展一對(duì)一教學(xué)的方法，而且良好的師生關(guān)系可以讓學(xué)生更加擁有自信心。大提琴教師在教學(xué)的時(shí)候，要多給學(xué)生以鼓勵(lì)，不能一直譴責(zé)學(xué)生錯(cuò)誤，應(yīng)該多肯定他們，這樣可以逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自信心。在專業(yè)領(lǐng)域里，老師的身份和學(xué)問(wèn)的確比學(xué)生較高，但是在生活里，我們應(yīng)該以呵護(hù)體貼的關(guān)心態(tài)度與他們交往，從而建立一個(gè)良好的師生關(guān)系。從心理學(xué)進(jìn)行探討，興趣是人類最好的老師，我們也應(yīng)該積極的參與各種興趣活動(dòng)，盡量發(fā)掘自己的興趣點(diǎn)。如果作為教師也可以從孩子的興趣點(diǎn)著手進(jìn)行教學(xué)，從而讓學(xué)生的能力得到更好的發(fā)展，也可以讓學(xué)生更加積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)并且讓自己更加自信。

（三）多參加藝術(shù)表演活動(dòng)

為了讓演奏者具備良好的舞臺(tái)心理狀態(tài)，需要經(jīng)常參加藝術(shù)表演活動(dòng)，可以讓演奏者逐漸增加舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，從而不再怯場(chǎng)而變得更加自信。（1）合理的利用時(shí)間練習(xí)，豐富隨機(jī)能力。表演者在平常應(yīng)該加強(qiáng)表演的適應(yīng)能力，而且還要具備較高的應(yīng)變能力。（2）演奏者要多創(chuàng)造一些表演的機(jī)會(huì)。通過(guò)表演找到自己的不足之處，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，找到問(wèn)題，解決問(wèn)題，確定自己的發(fā)展方向。（3）也可以通過(guò)參與公開課的形式培養(yǎng)自己的表演能力，鍛煉自己的思考能力。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，在怯場(chǎng)的情況下會(huì)讓演奏者的舞臺(tái)表演得不到充分的發(fā)揮。大提琴的怯場(chǎng)原因是多重的，再加上演奏者不同的個(gè)性所遇到的問(wèn)題也是不同的。要想讓自己的舞臺(tái)效果更加的完美，就需要找到自己的問(wèn)題所在并解決。所以，要想擺脫怯場(chǎng)心理，就必須使自己具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，從而讓自己的舞臺(tái)表演更加完美?！?/p>