怯場
- 探究音樂演奏中怯場心理問題
到另一個問題——怯場，怯場是每一位學生都可能面對的情況，導致學生產(chǎn)生怯場的因素很多，要有效控制心態(tài)、避免產(chǎn)生怯場就需要認真分析產(chǎn)生怯場的因素，針對這些因素制定策略，從心理意識和行為上克服怯場現(xiàn)場，為觀眾呈現(xiàn)一場優(yōu)秀的演出。有效避免怯場對演奏者造成心理陰影，全面改善演奏者的心理狀態(tài)，促使演奏者不斷提升心理素質(zhì)和音樂演奏水平。關鍵詞：音樂演奏;怯場心理問題一、怯場產(chǎn)生的主要心理行為表現(xiàn)音樂演奏是一門表演藝術，需要學生保持穩(wěn)定的心境才能給觀眾呈現(xiàn)一場最好的舞臺表
學習與科普 2022年17期2022-04-23
- 師范生教學實習中過度緊張心理探析與調(diào)適
? 過度緊張? 怯場? 心理調(diào)適教學實習是師范教育的重要組成部分，既考查師范生的專業(yè)技能，又考查他們的心理素質(zhì)，是師范實習生將教學理論變?yōu)榻虒W實踐，將模擬教學變?yōu)閷嶋H教學的必備環(huán)節(jié)。如何調(diào)適師范實習生教學實習時的心理狀態(tài)，是每一個師范實習生必須面對的，同時也是他們最為關注的問題。通常情況下，即使優(yōu)秀教師在公開教學中也都會存在或多或少的緊張心理。適度緊張有利于提高個人的心理興奮度，從而提升個人的課堂表現(xiàn)力，增強課堂的感染力;但過度緊張則會影響個人教學技能的正
陜西教育·高教版 2021年9期2021-10-09
- 考試中的心理對策
以改正。三 考試怯場現(xiàn)象考試怯場現(xiàn)象每年中考、高考都發(fā)生。所謂考試怯場是考場的情景與考試本身的強烈刺激引起考生本人情緒的高度緊張，使正常的心理活動水平減低、失調(diào)和中斷。根據(jù)考生的心理活動失調(diào)的程度可分為輕度怯場、中度怯場與重度怯場三種。輕度怯場現(xiàn)象主要表現(xiàn)為平時熟悉的一些知識一時回憶不起來，因此緊張而心慌、出汗，但考生的思路還正常，答卷活動還能繼續(xù)進行下去。中度怯場現(xiàn)象主要表現(xiàn)為較多的平時熟悉的知識回憶不起來，情緒高度緊張，注意不能集中，使思路受到影響，答
家庭教育報·教師論壇 2021年18期2021-06-12
- 怯場怎么辦
很明顯，這是因為怯場所導致的緊張和缺乏自信力，相信很多小伙伴都有類似的經(jīng)歷。雖然這個問題不可能一下子就根除，但也不是什么大問題啦。只要我們經(jīng)常進行小練習，就可以把害怕的程度降到最低，直至把“在集體面前演講”變成一件很普通的事情。上場前會緊張、害怕甚至想逃避，這是很正常的事情，因為個體當眾表達的時候，必然會產(chǎn)生心理壓力，這種壓力很大程度上是被恐懼感所控制的。并且，越是在不熟悉的環(huán)境中，越容易有緊張、不安，甚至心跳加速等現(xiàn)象。但是你知道嗎？一旦我們利用下文所講
格言·校園版 2021年8期2021-06-05
- 器樂演奏心理淺析
理學，二度創(chuàng)作，怯場.一、音樂表演心理學及怯場心理1、關于音樂表演心理學音樂表演心理學是音樂心理學的重要組成部分，在20世紀中國音樂學研究領域中取得了多方面的豐碩成果，被運用于演奏、教學等多方面。呂華珍的《音樂表演緊張心理的動力學分析》[1]中指出，“如何使表演者在音樂表演中做到流暢自如、游刃有余，達到‘樂情合一的狀態(tài)，是許多音樂家、音樂教育者及學習者共同關注的問題。這方面的研究很多，主要可以分為兩類：一是從音樂技能角度來論述，如演唱、演奏的技能訓練與提高
科學導報·學術 2020年51期2020-12-28
- 總是緊張怯場，我該怎么辦？
”直跳，甚至產(chǎn)生怯場心理。有些人因為緊張怯場，選擇做一只“鴕鳥”，逃避所有上臺的可能性，失去了展示自己的機會；也有些人因為緊張怯場，把重要的事情搞砸或出糗。當我們總是被怯場心理所束縛的時候，應該怎樣巧妙應對呢？● 雨七 初二學生 河南省鄭州市第十九中學● 田佳宇 2020年大學應屆畢業(yè)生因為怯場我錯失了很多很多機會@雨七：之前老師點名抽人起來背課文，但我忘了復習，一直很緊張，生怕被點到，結果老師偏偏叫了我的名字。背課文過程中卡殼了好幾次，我只能尷尬地蒙混過
課堂內(nèi)外(初中版) 2020年11期2020-12-04
- 舞臺上二胡演奏的心理素質(zhì)
過分緊張而出現(xiàn)“怯場”現(xiàn)象，本應有的演奏水平無法在觀眾面前正常發(fā)揮出來?？梢娧葑嗾咴谡莆斩葑嗉夹g的同時，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)來克服“怯場”心理是非常有必要的。一、怯場心理分析“怯場”就是一種恐懼心理，就是害怕自己做得不夠好而導致的心情緊張，表現(xiàn)為注意力難以集中;本己熟記的卻不能順利回憶;思維遲鈍;不能正常的進行分析、歸納和推理;動作笨拙，即使熟練的動作也會出錯等。但這些失常的心理在離開現(xiàn)場后就會馬上消失。在現(xiàn)實的二胡演奏中，怯場現(xiàn)象是很普遍的， 那么怯場
時代人物 2020年7期2020-08-20
- 探尋“怯場”的奧秘
會或多或少受到“怯場”心理的影響：有些同學會發(fā)現(xiàn)，平時自己在聲樂課堂或者私下練習演唱的時候，聲音質(zhì)量與藝術表現(xiàn)非常好，但一到聲樂比賽或聲樂考試等公共場合演唱就會差強人意;有些同學在每一次上舞臺前，情緒總會不自覺地緊張或不安，結束后他們又會覺得自己還能演唱并表現(xiàn)得更好;有些同學也可能因為“怯場”而出現(xiàn)心率加快、出冷汗、面部顫抖、口干或腹瀉等生理現(xiàn)象;有些同學也會因“怯場”出現(xiàn)遲到、跺腳、踱步、忘詞等行為。不要說是正在學習聲樂演唱的我們，即使在藝術上已有極大成
心理與健康 2020年6期2020-06-19
- 淺析如何克服怯場提高鋼琴演奏自信心
，演奏者還是存在怯場心理，怯場對于演奏者的演奏水平和演奏效果會帶來影響，所以如何克服怯場心理，提高鋼琴演奏自信心，需要在不停的鍛煉中逐漸提高。【關鍵詞】鋼琴演奏;怯場;心理中圖分類號：J624.1?文獻標志碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2019）16-0066-01一、鋼琴演奏中產(chǎn)生怯場心理原因分析鋼琴作為一項表演藝術，不僅需要演奏者平時加強彈奏能力的學習，同時也要能夠在觀眾面前表現(xiàn)出應有的水平。怯場的原因不僅包括演奏者心理素
戲劇之家 2019年16期2019-07-01
- 淺談鋼琴表演中怯場心理及緩解方法
可沛玉摘 要：怯場作為焦慮癥的一種在鋼琴表演中常常伴隨出現(xiàn)，主要由內(nèi)因外因兩種因素導致，不同的身份、不同的因素會出現(xiàn)不同的情況，只有“對癥下藥”，清楚是何種原因?qū)е虏拍芨玫鼐徑鈫栴}。關鍵詞：怯場；內(nèi)外因素；緩解鋼琴表演作為一種在創(chuàng)造的表演形式是每位鋼琴表演藝術專業(yè)學生必須進行的活動，但在表演過程中，由于時間、地點、個人狀態(tài)等很多因素差異影響，會導致發(fā)揮出現(xiàn)不同情況，但影響正常發(fā)揮其中一個主要原因就是怯場心理。怯場多半由于緊張導致，緊張是一種正常生理反應，
西部論叢 2019年4期2019-03-08
- 中職學生課堂怯場的主觀原因及教育對策
孫存麥摘 要：怯場現(xiàn)象普遍存在于中職學生課堂，不僅嚴重影響教學效率，同時導致學生日后學習以及工作道路受到困擾。本文主要講述中職學生課堂怯場的主觀原因，并提出針對性解決對策，以期營造良好的課堂氛圍。關鍵詞：課堂；教學實習；緊張；怯場一、 引言教育是促進民族發(fā)展的主要動力，教育的主體是學生與教師，但是中職院校的情況較為特殊，教師的專業(yè)水平以及學生的基礎能力受到限制，導致教育培養(yǎng)重任難以貫徹落實。尤其針對課堂授課階段的怯場問題尤為嚴重，學習是學生的天職，但是中
考試周刊 2019年19期2019-03-07
- 關于中職生課堂提問時“怯場”問題的行為研究
至部分學生出現(xiàn)“怯場”問題，例如害怕、口吃等。從專業(yè)角度來說，“怯場”屬于焦慮性障礙，如果這現(xiàn)象長期持續(xù)，則容易影響學生的未來發(fā)展。本文主要講述導致中職生在課堂提問時產(chǎn)生“怯場”的因素，并深入探究解決怯場的方案。關鍵詞：中職生；怯場；學習一、 中職生課堂怯場的常見原因（一） 自我效能感不足所謂自我效能，具體是指主體對自己的猜測以及想法產(chǎn)生的自信程度。自我效能較高的學生會相信自己的判斷，將自身的水平正常發(fā)揮出來，反之，自我效能較低的學生會極其自卑，認為自己的
考試周刊 2019年17期2019-03-07
- 兒童古箏演奏怯場現(xiàn)象探討
時都會發(fā)生學生“怯場”的現(xiàn)象，從而達不到平時訓練的實際效果和演出、考級的預期目標。其實，“怯場”就是臨場前的緊張，是比較普遍的一種心理現(xiàn)象。不僅學生有，老師也會有。就連那些優(yōu)秀的音樂演奏家也偶爾會出現(xiàn)這種狀態(tài)。本文主要探討兒童古箏演奏怯場的原因和解決方法一、兒童古箏演奏中怯場的常見原因1.古箏彈奏的基本功不扎實，技巧欠火候扎實的基本功和良好彈奏技巧是兒童古箏演奏的基礎。兒童在演奏對自己有難度的曲目時，通常會對自己的水平信心不足，同時伴隨心理負擔和緊張，從而
大眾文藝 2019年4期2019-01-28
- 淺析克服聲樂演唱中的怯場心理
康的心理活動——怯場心理。怯場心理制約了演唱者在表演時的表現(xiàn)與發(fā)揮，為了使演唱者能夠在演唱中表現(xiàn)自如，本文分析了聲樂演唱中出現(xiàn)怯場的原因，并積極探索了如何能夠有效克服并解決怯場心理的方法。關鍵詞：演唱者 怯場 心理因素 解決辦法中圖分類號：J611.2 文獻標識碼：A 文章編號：1008-3359（2018）13-0076-02演唱者如何在聲樂作品中完美的呈現(xiàn)以及充分的發(fā)揮自己的演唱水平，作者認為：良好的心理素質(zhì)以及投入的精神集中都是應該具備的心理素質(zhì)條件
藝術評鑒 2018年13期2018-11-14
- 新疆師范大學學生籃球裁判員怯場心理成因及調(diào)適辦法
學生裁判員執(zhí)裁時怯場心理情況分析通過不同條件的比較可以看出從未出現(xiàn)過怯場心理的人數(shù)所占百分比最少，會出現(xiàn)，偶爾出現(xiàn)怯場心理的人數(shù)所占的百分比最多。不同性別中女生經(jīng)常出現(xiàn)怯場心理的人數(shù)所占百分比23.53%要高于男生的10.13%，說明女生學生裁判員更容易產(chǎn)生怯場心理。不同專項中，非籃球?qū)ｍ椀娜私?jīng)常出現(xiàn)怯場心理的人數(shù)所占百分比22.73%要高于籃球?qū)ｍ椀?.46%，非籃球?qū)ｍ椀膶W生裁判員對于籃球比賽規(guī)則的了解沒有籃球?qū)ｍ椀膶W生裁判員了解的全面，所以更容易產(chǎn)生
長江叢刊 2018年14期2018-05-15
- 鋼琴演奏中的怯場心理探究
小玲【摘要】所謂怯場心理，就是人在面對大型場景、高規(guī)格正式場合等各種公開演奏、演唱或文藝展示自我表現(xiàn)活動中，不可難免地出現(xiàn)的突發(fā)性失去控制力的心理現(xiàn)象。本文結合音樂系學生專業(yè)鋼琴演奏中的實際情況，及出現(xiàn)的各式各類的心理狀況，從心理學這一角度去分析及揭示怯場心理、怯場現(xiàn)象及規(guī)律，探究怯場心理的克服方法?！娟P鍵詞】怯場；鋼琴演奏；克服【中圖分類號】J624 【文獻標識碼】A19世紀50年代末至今，鋼琴演奏經(jīng)古今中外演奏家不斷的深研和探索，演奏技術和表現(xiàn)質(zhì)量得到
北方音樂 2018年16期2018-05-14
- 淺談如何解決演唱中的怯場心理
方法?！娟P鍵詞】怯場；聲樂；心理【中圖分類號】J633.3 【文獻標識碼】A一、產(chǎn)生怯場的原因及常見的現(xiàn)象不管是唱歌還是演講，在一些重要場合或者人多的地方，當很多人的目光都注意到自己的身上的時候，往往都會不自覺的產(chǎn)生緊張。雖然適當?shù)木o張比松弛狀態(tài)更能激發(fā)潛能，但一旦過度緊張，就會產(chǎn)生消極影響，影響到歌唱技能的正常發(fā)揮，正是由于這種“怯場”心理，影響了平靜的情緒，造成生理反應，給唱歌的人帶來了沉重的心理壓力。事實上，每個表演的人都會緊張，因為大家的心理承受能
北方音樂 2018年9期2018-05-14
- 論聲樂演唱藝術中的怯場心理克服
710061）怯場是指表演者在演出過程中出現(xiàn)的膽怯心理狀態(tài)，其會對表演效果產(chǎn)生致命影響。聲樂演唱作為最常見的藝術表演形式，做好對其演唱過程中存在的怯場心理及其克服方法研究，能夠幫助學生提升自己的聲樂藝術演唱能力，為他們的藝術造詣提升帶來支持。一、聲樂演唱怯場心理的成因分析從聲樂專業(yè)學生的成長角度來看，其所存在的怯場心理成因主要可以概括為以下幾個方面：（一）性格原因從學生的心理狀態(tài)研究角度來看，學生的性格問題是導致他們出現(xiàn)怯場心理的重要原因。由于每個學生的
黃河之聲 2018年14期2018-01-23
- 探討大提琴表演時的心理問題
的因素（一）表演怯場心理表現(xiàn)在音樂表演過程中，怯場心理屬于常見的狀態(tài)，在大提琴演奏中，怯場心理也較為常見，部分藝術家中，例如馬友友與卡薩爾斯等，在舞臺上都容易出現(xiàn)緊張，這屬于一種常見的心理反映。大提琴演奏者在舞臺上經(jīng)常會表現(xiàn)出恐慌害怕、情緒緊張、心緒不定以及焦慮等心理，在演出以后也可能出現(xiàn)暫時中斷心理活動的情況，甚至會發(fā)生思緒混亂引起暈場的情況。生理的表現(xiàn)會有記憶力降低、臉色蒼白、呼吸急促以及心跳加快等，還會有瞬時記憶的失常情況，嚴重影響了演奏效果[1]。
黃河之聲 2018年10期2018-01-23
- 探析有關上舞臺演奏緊張的原因與解決方法
據(jù)常有發(fā)生的緊張怯場情況來看，這種塑造緊張怯場的主要心里陰影就是陌生的環(huán)境。而在陌生的環(huán)境下，激發(fā)了自卑的情緒，就會導致演奏中緊張狀態(tài)頻頻發(fā)生。（二）準備不夠充分引起怯場準備不夠充分也是引起怯場的一大原因，在演奏者的演出過程中，需要保持良好的情緒，才能穩(wěn)定發(fā)揮出想要的效果。在舞臺表現(xiàn)前期的準備工作是相當重要的，如果演奏者在上臺演奏之前沒有足夠充分的準備，在表演過程中就會產(chǎn)生擔心擔憂的心理情緒，這種情緒逐漸會沖破演奏者的心理防線，最終演變成外露的緊張怯場情緒
北方音樂 2018年19期2018-01-23
- 聲樂演唱者如何克服怯場心理
臨場前的緊張乃至怯場是一種比較普遍的心理現(xiàn)象。尤其作為一名聲樂演唱者，將會影響其在舞臺上的正常發(fā)揮。本文將深入剖析演唱者的怯場心理，將演唱者產(chǎn)生怯場的原因做一個全面的匯總。然后針對不同的問題，提出解決問題的辦法，使他們發(fā)揮出正常的專業(yè)水平，把最好的聲樂演唱狀態(tài)呈現(xiàn)在觀眾面前?！娟P鍵詞】聲樂演唱 怯場心理【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）45-0201-01隨著人們物質(zhì)水平的提高，在對于精神上的追求與日俱增。那
課程教育研究 2017年45期2017-12-01
- 小議學生籃球裁判員臨場自信心的培養(yǎng)
裁判員 自信心 怯場在籃球比賽中身體接觸是比較頻繁的，場上對抗性強，攻防轉(zhuǎn)換快，臨場情況變化萬千，在場上擔任裁判的學生裁判員都是初學者，偶爾出現(xiàn)錯判、漏判、誤判的現(xiàn)象在所難免。觀眾和隊員對裁判有爭議的判罰會有些過激行為，嚴重干擾了裁判員的臨場工作，加大了裁判員的心理壓力，使裁判員的心態(tài)失去穩(wěn)定，由此產(chǎn)生自信心不足，害怕鳴哨，從而影響了執(zhí)裁水平的發(fā)揮。為此，筆者針對學生籃球裁判員初學者在臨場中可能遇到的各種不良因素，剖析其原因，提出相應對策。一、裁判員“怯場
體育時空 2017年7期2017-08-03
- 手風琴表演者心理素質(zhì)培養(yǎng)策略
負擔，或緊張，或怯場，導致表演效果下降。所以，研究手風琴表演時的心理狀態(tài)和有針對性地解決制約表演水平發(fā)揮的負面心理現(xiàn)象，是每個手風琴表演者必須經(jīng)歷的一次跨越。關鍵詞：手風琴表演；怯場；心理素質(zhì)中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）14-0230-02DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.14.150在手風琴教學中，我發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)手風琴學習者在其學習的各個階段都不同程度地被緊張困擾
學周刊 2017年14期2017-05-08
- 大學生求職面試中“怯場”心理分析與對策研究
學生求職面試中“怯場”心理分析與對策研究徐云龍（滁州職業(yè)技術學院，安徽 滁州 239000）充分結合大學生求職面試過程中出現(xiàn)的“怯場”心理原因，對其主要“怯場”表現(xiàn)進行分析，總結出其心理問題的癥狀表現(xiàn)，著重探討出應對大學生求職面試中“怯場”心理的對策，以有效幫助大學生克服面試恐懼，促進大學生更健康發(fā)展。大學生；面試；“怯場”；心理恐懼市場經(jīng)濟發(fā)展新時期，社會競爭日益激烈，大學生就業(yè)形勢不容樂觀。通過對大學生求職面試情況調(diào)查可知，在求職面試過程中較多大學生存
滁州職業(yè)技術學院學報 2017年1期2017-03-29
- 如何克服聲樂演員在舞臺演唱中的怯場
性循環(huán)。往往導致怯場的原因是心理素質(zhì)太差，但也不乏有自身的原因，那么如何克服舞臺演唱中的怯場，首先從怯場的原因入手，進而結合具體原因找到解決方法。怯場心理的形成往往是由于自我消極導致的，十分看重舞臺表演，想要完美的表現(xiàn)自己，但潛意識里否定自己，不相信自己，特別害怕出錯，往往更加容易出錯，因此演員復雜的心理活動導致出現(xiàn)不自然的表演。針對問題首先我們一一理清導致怯場的原因，即主觀原因與客觀原因有哪些，繼而針對問題逐一攻克。1 導致怯場的主要原因聲樂演員最重要的
文化創(chuàng)新比較研究 2017年21期2017-03-11
- 音樂表演的心理問題探析
音樂表演中出現(xiàn)“怯場”心理的原因通常我們說的“怯場”，主要表現(xiàn)為：當演唱者登臺表演后，目光面向觀眾時，就會出現(xiàn)腦中一片空白、不敢目視觀眾、心跳加快等現(xiàn)象。在演技、唱功和經(jīng)驗不足時，優(yōu)秀卓越的歌唱家也會出現(xiàn)緊張。我們要分析出現(xiàn)“怯場”心理的原因，并提出解決方法[1]。1.音樂表演者的性格不同的表演者，性格不同。性格是一個人的興趣、愛好、氣質(zhì)、能力等帶有長期穩(wěn)定性的心理特征總和。當表演者面對觀眾，特別是面對領導或?qū)＜視r，就會產(chǎn)生恐懼心理，只是恐懼程度不同而已。
藝術家 2017年6期2017-01-30
- 戰(zhàn)勝自我，讓我成長
怯場是我人生跨不過去的鴻溝，可那一次，我邁過去了。那次英語課上，我們正在玩兒一個游戲——誰輸了就給大家背課文。這對于怯場的我來說，是無論如何不想輸?shù)?，可偏偏這次運氣不佳——輸了！我心一驚，暗想：每回我都是贏的，怎么今天這么倒霉！要不然別去了，跟老師說一聲？可我不得不去啊，愿賭服輸嘛！我硬著頭皮在同學們的歡呼聲中，走到了前面。我不經(jīng)意地瞄了一眼同學們，我的臉刷的就紅了，情不自禁地低下了頭，想趕緊回到座位上，可又不能這么做，只好低著頭，背起了課文。這篇課文本來
新少年 2016年12期2016-12-20
- 考試怯場怎么辦
失常的情況就叫“怯場”?？荚嚂r怯場怎么辦呢？要解決這個問題先得找出怯場的原因。由于各人的情況不同，因此造成怯場的原因也不一樣。有些人自信心差，一遇考試就發(fā)慌；有些人由于身體不大好，復習迎考階段又不注意勞逸結合，過分吃力，到了考試時稍一緊張，大腦的機能難以充分發(fā)揮了；還有一些人則是由于心理負擔過大，怕達不到家長定下的很高的分數(shù)指標而遭斥責、丟面子等等?？傊疅o論什么原因，過度的緊張都會造成人體生理、心理的失調(diào)，出現(xiàn)恐慌、不安、激動、焦急、煩躁等癥狀，從而影響感
閱讀與作文（小學高年級版） 2016年7期2016-09-21
- 音樂表演專業(yè)學生怯場心理的形成與調(diào)控研究
音樂表演專業(yè)學生怯場心理的形成與調(diào)控研究斯柳清 許金成（湘南學院音樂學院，湖南 郴州 423000）音樂表演專業(yè)學生在舞臺表演的過程中常常會產(chǎn)生緊張心理和怯場心理，很多人會覺得怯場是一種正常心理反應，表演實踐次數(shù)多了以后就會慢慢改善，然而經(jīng)過大多數(shù)實踐證明，只有掌握有效的心理訓練技能，才可以慢慢改善這種怯場心理，使演出得到圓滿。本文主要分析了音樂表演專業(yè)學生形成怯場心理的原因，并且提出了相應的調(diào)控措施。音樂表演專業(yè)；怯場心理；形成原因；調(diào)控措施音樂表演是一
北方音樂 2016年23期2016-02-05
- 歌唱表演中的怯場分析及調(diào)控措施
0）歌唱表演中的怯場分析及調(diào)控措施李思思（濟源職業(yè)技術學院，河南濟源454650）造成歌唱表演者怯場的因素有很多，本文通過對怯場心理現(xiàn)象的產(chǎn)生原因進行分析，進而研究出一些比較有效的應對策略，希望可以緩解歌唱表演者的緊張感，最大限度降低怯場給歌唱表演帶來的不利影響。歌唱表演；怯場分析；調(diào)控措施歌唱表演中的怯場會導致一系列心理和生理方面的狀況，比如情緒緊張、大腦空白、思維混亂、心跳加速等。相應的在歌唱控制方面業(yè)會出現(xiàn)一些問題，比如氣息上浮、呼吸不順、聲音發(fā)抖、
文藝生活·中旬刊 2015年12期2015-10-29
- 小型演唱會
有限，加之又比較怯場，她從來沒有得過什么名次。前不久，一家電視臺舉辦歌唱選秀活動，表妹聽說后又想去參加。我得知這一消息后對表妹說：“從目前的狀況看，我覺得你不應頻繁地去參加一些比賽，而是要多拿出一些精力解決一下你的怯場和音準問題?！北砻谜f：“音準問題我可以通過苦練基本功來解決，只是這怯場的問題讓我很無奈?！蔽抑д姓f：“你可以私下請些親戚朋友來聽你的演唱，這種活動搞多了你慢慢就不會怯場了?！北砻寐犃宋业脑?，在周末特別邀請了部分親友，在她家搞了一個小型演唱會。
小小說月刊·下半月 2015年7期2015-05-14
- 小型演唱會
有限，加之又比較怯場，她從來沒有得過什么名次。前不久，一家電視臺舉辦歌唱選秀活動，表妹聽說后又想去參加。我得知這一消息后對表妹說：“從目前的狀況看，我覺得你不應頻繁地去參加一些比賽，而是要多拿出一些精力解決一下你的怯場和音準問題。”表妹說：“音準問題我可以通過苦練基本功來解決，只是這怯場的問題讓我很無奈?！蔽抑д姓f：“你可以私下請些親戚朋友來聽你的演唱，這種活動搞多了你慢慢就不會怯場了。”表妹聽了我的話，在周末特別邀請了部分親友，在她家搞了一個小型演唱會。
三月三 2015年4期2015-04-03
- 音樂演奏者的怯場問題研究
楊薇摘要：怯場是縈繞在每個音樂演奏者心中的難題。演奏者們應該正確認識怯場，并從意識和行動上逐步克服怯場現(xiàn)象。文章從意識狀態(tài)的調(diào)整、練琴方法的改變以及音樂會當天各方面的準備工作三個方面分析了音樂演奏者應該如何應對怯場。關鍵詞：怯場；恐懼；自信心；記憶力中圖分類號：J60文獻標識碼：ADOI：10.3969/j.issn1003-7721.2014.03.023學習音樂表演的人，不論是業(yè)余還是專業(yè)，學生還是教師，每個人都會面臨上臺演奏的情況。俗話說“臺上一分鐘
黃鐘 2014年3期2015-03-23
- 淺析音樂表演中的怯場問題
表演者或多或少的怯場現(xiàn)象而不能正常地完成表演，文章就對這一現(xiàn)象進行了分析，并通過多篇文章總結了解決這一現(xiàn)象的方法。【關鍵詞】音樂表演心理；怯場；克服怯場音樂表演是基于音樂創(chuàng)作上的再創(chuàng)作，它不僅限于對第一度創(chuàng)作的傳達和再現(xiàn)，還必須能夠體現(xiàn)出表演者的創(chuàng)造，我們通常稱它為第二度創(chuàng)造。當作曲家把生動的樂思以樂譜的形式記錄下來的時候，就已經(jīng)抽掉了它的靈魂，剩下的只是一些音樂符號罷了，讓這些音符重新獲得生命就是音樂表演。音樂表演在音樂實踐活動中，也是連接音樂創(chuàng)作與音樂
北方音樂 2014年7期2014-10-21
- 淺談聲樂演唱中“怯場”的表現(xiàn)
楊歡“怯場”是指在一些場合中，隨著外部環(huán)境的改變受到影響，從而導致心理上的恐懼、緊張、不自信心的表現(xiàn)。在聲樂演唱中，“怯場”是幾乎每個聲樂演唱者都普遍存在的現(xiàn)象。而會發(fā)生“怯場”的原因是因為一方面是心理素質(zhì)比較差，另一方面是由于歌唱技巧技能不嫻熟而因此擔心、不自信。其通常有兩種表現(xiàn)：一種是生理反應，另外一種是心理反應。一、生理反應首先在生理方面，一般演唱者在歌唱時，由于出現(xiàn)“怯場”的反應，會出現(xiàn)身體不適，比如說：心跳加快、呼吸短促、手腳冰涼或全身冒汗，并且
藝海 2014年1期2014-09-03
- 音樂表演中怯場心理的形成與克服
71000）1 怯場心理的概況與現(xiàn)狀1.1 心理因素的制約與影響音樂表演是一項非常需要精良的表演技巧及豐富的感情相組合的具有創(chuàng)造性的音樂活動，是表演者主體的二度創(chuàng)作，使得作家創(chuàng)作的作品展示和呈現(xiàn)出來的藝術活動。它使得人們不僅從聽覺和視覺上獲得了藝術欣賞的滿足，同時它也是一個十分復雜的心理活動過程，受到了各種心理因素的制約與影響。它和人們其他的創(chuàng)作行為一樣，都是以創(chuàng)造主體的心理活動作為基礎并受這種心理活動支配的活動，除了需要足夠的體力和精神，平衡適當?shù)纳頇C
科技視界 2014年35期2014-08-15
- 如何應對考試怯場
，總有同學問考試怯場該怎么辦。是的，考出理想的成績是每個同學的愿望。如果考試怯場，確實會影響考試成績，那么如何才能從容應對考試，做到不怯場呢？我們建議你從以下幾方面試試：1.調(diào)整考試動機?？荚噭訖C過弱，把考試看得無所謂，當然不能激發(fā)積極的考試行為；但動機過強，把考試看得過分重要，要求自己必須得多少分，反而會影響考試情緒的正常發(fā)揮。所以，在考試前一定要確立正確的恰當?shù)膽噭訖C。2.消除考前疲勞。有的同學習慣考前開夜車，這是不科學的應試方法。人越疲勞，記憶力較
作文周刊·小學六年級版 2014年2期2014-06-04
- 淺議聲樂表演過程中的“怯場”現(xiàn)象
的場合就會出現(xiàn)由怯場引起的心理狀態(tài)失衡現(xiàn)象。在聲樂表演過程中，要消除怯場對藝術表演效果帶來的不良影響，必須深入了解怯場產(chǎn)生的原因，并對癥下藥，采用恰當?shù)姆绞綄⑵淇朔?，充分展現(xiàn)表演主體的技術水平和藝術能力。一、怯場的表現(xiàn)形式在心理學上“怯場”被稱為“精神動搖”其主要表現(xiàn)為高度緊張、心跳加快、呼吸急促、發(fā)音顫抖、手腳發(fā)抖或僵硬。很多聲樂表演主體遇到過類似的問題，只是具體表現(xiàn)形式不同而已，例如，演唱前頻繁上廁所、反復回放歌曲中某片段歌詞、腦子突然一片空白、喉嚨干
大眾文藝 2014年15期2014-01-28
- 器樂演奏者怯場原因及對策
07）器樂演奏者怯場原因及對策林忠東（福建師范大學音樂學院，福建福州 350007）器樂演奏怯場主要是由于性格內(nèi)向、技術還有欠缺、被期望過高、缺乏舞臺經(jīng)驗等，戰(zhàn)勝怯場心理，既要刻苦訓練，排練走臺，積累經(jīng)驗，增強信心，還要善于消除緊張情緒，注意勞逸結合，保持充沛精力。器樂演奏者；怯場；原因；對策一、器樂演奏者怯場心理主要表現(xiàn)形式及其產(chǎn)生原因（一）怯場心理主要表現(xiàn)形式一是生理變化：出現(xiàn)心率加快，呼吸短促，出冷汗，手腳麻木，手掌濕冷，口干舌燥，胃腸不適，甚至出現(xiàn)
長江大學學報（社會科學版） 2012年8期2012-08-15
- 聲樂學生怯場原因分析與教學策略
致演唱失敗。而“怯場”正是由于這種心理障礙而產(chǎn)生的一種消極狀態(tài)，演唱時常常表現(xiàn)為神經(jīng)高度緊張，心跳加速，呼吸急促，氣息上浮，甚至全身發(fā)抖，大腦一片空白，忘詞跑調(diào)，無法完成正常的演唱。這種因緊張而怯場，因怯場而演唱失敗的現(xiàn)象在聲樂專業(yè)學生的比賽、考試及重大演出中具有普遍性。一、怯場產(chǎn)生的原因怯場產(chǎn)生的原因多種多樣，因人而異，常見的大致有以下幾種情況：（一）學生歌唱技巧、音樂、歌詞不熟練常言道，藝高人膽大。對于初學者而言，他們的自信心如何主要在于他們對技巧掌握
藝海 2011年11期2012-01-06
- 剖析舞蹈表演如何才能克服舞蹈表演怯場現(xiàn)象
【摘要】怯場是舞蹈表演中的一種常見病,由于表演者產(chǎn)生緊張情緒從而造成表演失利,那么舞蹈表演產(chǎn)生怯場現(xiàn)象的原因何在呢?我們又要從哪些方面克服呢?【關鍵詞】舞蹈表演;怯場;怯場原因;克服措施怯場是一種短暫性心理失?，F(xiàn)象,是由于各種原因造成情緒過度緊張所致。表現(xiàn)為原來已經(jīng)熟記的材料、熟練的動作不能重新回憶、再現(xiàn)或再做。嚴重者還可能出現(xiàn)頭暈(俗暈場)、目眩、心悸、惡心癥狀等,結果造成考試或演出失利。通常情況下,一般人都可能有過明顯的怯場體驗。這種由第一次造成的怯場
文學與藝術 2010年1期2010-04-22
- 怯場是這么回事等二則
小 沖所謂怯場，是指一個人在表演、競賽、考試時，感到緊張和害怕。引起這種情況的原因大多數(shù)是南于興奮過度，從而導致力量或能力不能正常地發(fā)揮出來。由于怯場而失敗的例子是相當多的。怯場和不怯場，是由當事者在不同場合中的心情和情緒等決定的，同時，與個人的體質(zhì)、性格等也有關。專家研究發(fā)現(xiàn)平時容易興奮的學生往往更容易怯場，還有表演、考試等當天發(fā)生了交通事故、家人病重等情況時，當事者就容易怯場。有怯場的感覺時，一般人都會出現(xiàn)頭昏眼花、心跳加快、手足發(fā)抖、出冷汗、嗓子干渴
高中生·青春勵志 2009年8期2009-06-19
- 臺下十年功
了《克服演講時的怯場心理》這篇文章。作者舉了很多例子，包括世界聞名的小提琴家、大學教授、著名演員以及演講天才等，他們在最初登臺的時候，都有過怯場心理。有的一上講臺，雙手就發(fā)抖：有的為了某次演出。會失眠乃至厭食：還有的人，一連上幾次廁所……這位作者告訴我們，其實大家都存在怯場心理，這是很正常的表現(xiàn)。雖然如此，但是怯場對表現(xiàn)自我是完全沒有好處的，甚至會給我們的人生造成不好的影響。如現(xiàn)在有些學校選班干部要進行競職演講，這對于那些有能力卻怯場的同學來說，無疑是個打
高中生·青春勵志 2009年8期2009-06-19
- 聲樂藝術貴在實踐
聲樂藝術；實踐；怯場聲樂藝術離不開實踐。聲樂藝術的實踐，對從事聲樂演唱專業(yè)的演員或是聲樂專業(yè)的學生能力的培養(yǎng)有著重要的作用，它同時也是檢驗聲樂藝術表現(xiàn)質(zhì)量、發(fā)現(xiàn)自身問題并不斷提高的重要途徑。聲樂專業(yè)的學習者，往往在學習過程中，忽略了實踐的重要性，一味地課堂演唱、琴房演唱，同時對聲樂實踐活動還存在著一些錯誤的理解和認識。認為實踐不是學習過程的一部分，而是在將來的工作中才需要學習的，如果不從事舞臺表演工作，聲樂永遠都用不著實踐，這就導致了聲樂專業(yè)學習者將學習與
電影文學 2009年20期2009-04-16
- 學生課堂怯場的主觀原因及教育對策
，緊張害怕，謂之怯場。①在當今中小學課堂上，學生課堂怯場時有發(fā)生，如：教師提問時，有些學生不愿意回答，有些學生回答聲音很小；讓學生進行表演時，有些學生很拘束，聲音顫抖，表情緊張。心理學上把怯場稱為境遇性焦慮障礙。學生課堂怯場不僅是其發(fā)展中存在問題的顯現(xiàn)，而且影響其持續(xù)健康發(fā)展。因此，深入認識學生課堂怯場的原因，探討幫助學生有效克服課堂怯場的教育對策，具有重要的現(xiàn)實意義。一、學生課堂怯場的主觀原因心理學研究表明，造成學生課堂怯場的原因是復雜多樣的。從學生自身
基礎教育參考 2009年3期2009-04-01
- 怎樣才能臨場不慌？
考試時經(jīng)常出現(xiàn)“怯場”現(xiàn)象，本來能夠回答的問題，因為精神一緊張，就什么都忘了。他很擔心高考時又會怯場，影響考試成績。袁凱中同志的這種擔心，很多考生都有。這里，我們請北京師范大學心理學副教授章志光同志，談談怯場是怎么回事兒，怎樣才能防止怯場?！幷摺?span id="j5i0abt0b" class="hl">怯場”也叫“臨場慌”，這是很多考生在考場上容易出現(xiàn)的問題。這種怯場現(xiàn)象，不僅考場上會出現(xiàn)，其他場合也會發(fā)生：初次登臺的演員和歌手會忘掉臺詞、歌詞，會變調(diào)，倒嗓子；運動員會發(fā)生“賽前熱癥”，臨比賽時呼吸和脈搏加快
中國青年 1981年10期1981-08-20