• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      小學(xué)體育教學(xué)與心理健康的關(guān)系

      2018-01-23 23:52楊洪宇
      未來(lái)英才 2017年24期
      關(guān)鍵詞:影響作用小學(xué)體育心理健康

      楊洪宇

      摘要:小學(xué)無(wú)論是從學(xué)習(xí)技術(shù)方面還是心理健康成長(zhǎng)方面都是一個(gè)孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期?,F(xiàn)如今,重成績(jī)輕教育的現(xiàn)象尤為普遍,不論是學(xué)校還是家長(zhǎng)可能更多地看重學(xué)生的成績(jī)而非心理狀態(tài)是否健康。小學(xué)體育教育在幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)之外也不能忽視其在其他方面重要的作用。在體育課上,對(duì)于孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;戰(zhàn)勝挫折能力;比賽競(jìng)技能力等都有著很大的影響。

      關(guān)鍵詞:小學(xué)體育;心理健康;影響作用

      一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

      我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者,但也有約占6%的小學(xué)生,存在不同程度的心理健康問(wèn)題。目前,有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、受不得一點(diǎn)委屈,心胸狹窄、意志薄弱,不善于和他人交往,一遇到不順心的事情,就離家出走,甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因,除了社會(huì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)因素外,與學(xué)校的”應(yīng)試”教育和家長(zhǎng)望子成”龍”心切等因素不無(wú)關(guān)系;同時(shí),與不注重心理健康教育有關(guān)。因此,我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí),應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。

      二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

      在學(xué)校體育教育過(guò)程中,應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí),從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面:

      1、正常的認(rèn)知能力。正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力,較強(qiáng)的記憶力,良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中。所以,正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是,不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常,因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。

      2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定。情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂(lè)等占優(yōu)勢(shì),身心處于積極向上的,充滿希望的樂(lè)觀狀態(tài)。如果經(jīng)?;\罩消極情緒中,憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔,悶悶不樂(lè),行動(dòng)無(wú)力,則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣,情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。

      3、優(yōu)良的意志品質(zhì)。一個(gè)心理健康的小學(xué)生,應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和有毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度??酥谱约旱牟涣加?,不受有害刺激誘惑,遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。

      4、良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)為樂(lè)意與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有自己的知心朋友,能客觀評(píng)價(jià)他人和自己,喜人之喜,憂人之憂。取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短[1]。

      5、健全的人格。健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。

      三、心理健康對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的影響作用

      1、田徑運(yùn)動(dòng)是一種競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng),發(fā)展小學(xué)生體能的運(yùn)動(dòng),在走、跑、跳、投等項(xiàng)目的練習(xí)中,鍛煉小學(xué)生的挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的能力,要達(dá)到體育教學(xué)效果,就要對(duì)小學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育,使他們具有良好的心理素質(zhì),不怕苦,不怕累,承受自身和外來(lái)的壓力,比如,耐力性長(zhǎng)跑項(xiàng)目,這是對(duì)小學(xué)生的體能和意志考驗(yàn),是要學(xué)生付出長(zhǎng)時(shí)間的體力和忍耐力的,教學(xué)目的就是訓(xùn)練學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)他們的意志和堅(jiān)持不懈的精神。

      2、球類運(yùn)動(dòng)是鍛煉學(xué)生的思維能力和團(tuán)隊(duì)精神,尤其是在比賽過(guò)程中,緊張、焦慮的情緒會(huì)影響學(xué)生技術(shù)水平的正常發(fā)揮,及時(shí)調(diào)整學(xué)生的心理過(guò)程,調(diào)整心態(tài),保持著“勝不驕,敗不餒”的平常心,抗擊焦慮情緒的產(chǎn)生,穩(wěn)定發(fā)揮出自己的水平。

      3、體操運(yùn)動(dòng)是以協(xié)調(diào)性為主的體育項(xiàng)目,舒緩學(xué)生的心情,集健身和娛樂(lè)于一體的雙重功效教學(xué)。在體操教學(xué)在中,加大動(dòng)作難度,實(shí)現(xiàn)新的跨越,也是體育教學(xué)中的內(nèi)容。同時(shí)心理健康教育也要緊隨其后,保證學(xué)生的身心健康。如,跳箱、器械體操,鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝高度的勇氣,克服恐懼心理,錘煉學(xué)生的意志力。

      四、小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育策略

      1、培養(yǎng)教師心理健康教育能力。教師在教育學(xué)生的過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用,教師要為人師表,做學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣,要有健康的人生價(jià)值觀,要不斷的去學(xué)習(xí)新的心理健康教育的知識(shí),更新知識(shí),加強(qiáng)個(gè)人的理論素養(yǎng),好的教育首先要有理論的指導(dǎo),要有豐富的教育知識(shí)才能正確的指導(dǎo)自身的行為,使實(shí)踐得到正確的指導(dǎo)。教師要提高自身的心理健康教育能力首先要努力的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),積累知識(shí),交流知識(shí),同時(shí)更要仔細(xì)的觀察和研究學(xué)生的行為,針對(duì)學(xué)生的不良行為做出及時(shí)的反饋,采用有效的方式進(jìn)行糾正,傳授健康的心理知識(shí),不斷的在實(shí)踐中積累知識(shí),積累經(jīng)驗(yàn),提高個(gè)人心理健康教育能力[2]。

      2、改進(jìn)教學(xué)方法,突出心理健康教育。體育教師應(yīng)該知道氣質(zhì)學(xué)說(shuō),把人分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。對(duì)待膽汁質(zhì)的學(xué)生,宜采用“以柔克剛”和“熱心腸冷處理”等有效方法,耐心啟發(fā),講清道理,但不能激怒他們;對(duì)于多血質(zhì)的學(xué)生,一定要“剛?cè)峤惶妗?,在他們滿不在乎時(shí),可進(jìn)行具有說(shuō)服力的嚴(yán)厲批判,在他們對(duì)錯(cuò)誤冷靜對(duì)待時(shí),要耐心幫助,做好鞏固工作;對(duì)于粘液質(zhì)的學(xué)生,教師應(yīng)以滿腔的熱情吸引他們參加集體活動(dòng),在進(jìn)行教育時(shí)需要更加耐心,指出他們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)給予更多的思考時(shí)間,千萬(wàn)不要以冷對(duì)冷或操之過(guò)急;對(duì)于抑郁質(zhì)的學(xué)生,教師要給予更多的關(guān)懷和幫助,鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng),且不宜在公開場(chǎng)合批評(píng)他們,應(yīng)以側(cè)面啟發(fā)、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主。

      3、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生的心理障礙,展開心理健康教育。心理營(yíng)養(yǎng)的發(fā)展路程:首先一個(gè)孩子需要人無(wú)條件地接納自己,讓他認(rèn)為他是最重要的。接下來(lái)他需要安全感,使到他能夠獨(dú)立,然后需要肯定贊美認(rèn)同,到了七歲前是學(xué)習(xí)認(rèn)知模范。當(dāng)然他再長(zhǎng)大,他能夠選擇,需要更加多的生活上的一些能力。如果有足夠的心理營(yíng)養(yǎng),他自然就會(huì)有生命力去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)新的東西。如果沒(méi)有,有缺失,他就不能夠有成人目標(biāo)。他就會(huì)一直處于尋找的狀態(tài)。讓人家去肯定他,讓人家去稱贊他。他不能在他那個(gè)年齡發(fā)揮一個(gè)人的很好的生命力[3]。

      五、結(jié)語(yǔ)

      在小學(xué)體育課堂增加心理建設(shè)的道路任重道遠(yuǎn),在如今這個(gè)忽視體育課忽視心理建設(shè)的教育時(shí)代,絕非一朝一夕可以完成的目標(biāo),這需要廣大教職工人員和家長(zhǎng)的高度配合和支持堅(jiān)持。

      參考文獻(xiàn)

      [1] 姚紅利.淺論體育游戲?qū)πW(xué)體育教學(xué)的影響[J].西北成人教育學(xué)院學(xué)報(bào),2015,(01):82-84.

      [2] 吳芳.體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用研究[D].南昌大學(xué),2013.

      [3] 李冠廷.小學(xué)體育教學(xué)中德育滲透研究[D].信陽(yáng)師范學(xué)院,2016.endprint

      猜你喜歡
      影響作用小學(xué)體育心理健康
      心理健康
      心理健康
      心理健康
      心理健康
      腎動(dòng)脈支架術(shù)對(duì)輕中度腎功能不全合并腎動(dòng)脈狹窄患者腎功能的影響
      新勞動(dòng)合同法視閾下企業(yè)人力資源管理研究
      永德县| 勃利县| 平果县| 长葛市| 南和县| 遂昌县| 肥城市| 浦城县| 都江堰市| 郑州市| 安塞县| 突泉县| 秦皇岛市| 舞钢市| 宕昌县| 通山县| 库尔勒市| 阿克陶县| 柘荣县| 台东市| 博罗县| 西吉县| 寻甸| 临洮县| 苍山县| 洪湖市| 调兵山市| 沛县| 孝昌县| 宽城| 娄烦县| 阳原县| 夹江县| 唐海县| 万山特区| 延津县| 永修县| 高淳县| 邵阳县| 荥阳市| 呼玛县|