黃秋藝
(甘肅中醫(yī)藥大學(xué)定西市分校區(qū),甘肅 定西 743000)
不斷地進(jìn)行舞蹈練習(xí)不僅是提高舞者的基本能力,鍛煉舞者的自身機(jī)能,還能夠幫助舞者放下內(nèi)心的拘束,從而使身體放松下來,避免相關(guān)肢體動(dòng)作過于僵硬,從而影響美觀。訓(xùn)練自身的肢體動(dòng)作,最開始時(shí)是一種無意識的訓(xùn)練形式,但在多次訓(xùn)練后就會(huì)形成一種有意識的舞蹈表現(xiàn),為了實(shí)現(xiàn)這一過程的轉(zhuǎn)化,需要進(jìn)行長時(shí)間的刻苦學(xué)習(xí)與鍛煉,最終就能夠熟練地控制自己的身體動(dòng)作,從而表演好每一個(gè)角色。
在維吾爾族舞蹈中,較為突出的就是舞蹈的眼頸、繞腕和步伐等動(dòng)作,因此教師也可以將教學(xué)重點(diǎn)放在上述三個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中,在維吾爾族舞蹈中還有踏蹲旁點(diǎn)、點(diǎn)顫步和三步一點(diǎn)墊步等動(dòng)作。墊步的重點(diǎn)練習(xí)就在于保持一種平穩(wěn)的狀態(tài),強(qiáng)調(diào)腳掌與腳跟之間的協(xié)調(diào)配合,從而讓舞蹈看起來更加平穩(wěn)。三步一踢的重點(diǎn)就在與腳步的點(diǎn)、抬等動(dòng)作的靈巧,保持腳步的輕盈性。點(diǎn)顫步則注重點(diǎn)和顫,在保證顫的律動(dòng)的同時(shí),還需要提高點(diǎn)的準(zhǔn)確性。在掌握相關(guān)步伐特點(diǎn)與規(guī)律后,應(yīng)通過不斷實(shí)踐訓(xùn)練來提高動(dòng)作的熟練度,從而提升舞者的表現(xiàn)力。
繞腕在維吾爾族舞蹈中主要可以分為三個(gè)環(huán)節(jié),分別是挑指、繞腕和提腕等三部分內(nèi)容。能夠體現(xiàn)出舞蹈開始的神態(tài)與動(dòng)作就是提腕,繞腕則注重繞的速度和幅度,挑的動(dòng)作則重視準(zhǔn)確性與力度的調(diào)節(jié)。眼頸的動(dòng)作則需要面部表情和動(dòng)作肢體之間的有效配合,從而通過眼頸變化以及動(dòng)靜的對比實(shí)現(xiàn)舞蹈的配合聯(lián)動(dòng),抒發(fā)情感交流的不同形式,這也是維吾爾族舞蹈中獨(dú)具特色的地方。
節(jié)奏對于維吾爾族舞蹈來說具有重要的作用,特別是在表演藝術(shù)方面。維吾爾族舞蹈中的音樂節(jié)奏具有鮮明個(gè)性基礎(chǔ),也是舞者進(jìn)行情感表演的基礎(chǔ)。為此在表演維吾爾族舞蹈的過程中要掌握好相關(guān)音樂的節(jié)奏類型。本文就此分析了維吾爾族舞蹈的節(jié)奏特點(diǎn)和基本調(diào)式。首先在調(diào)式和音階方面,比較常用的是中國傳統(tǒng)調(diào)式中的宮調(diào),而其他形式比較少,例如《阿拉伯木汗》就是一個(gè)典型的維吾爾族舞蹈節(jié)奏。而維吾爾族舞蹈中使用歐洲調(diào)式的作品大部分都是通過自然小調(diào)的形式來進(jìn)行展示的,例如《送我一支玫瑰花》就是一個(gè)典型的歐洲式小調(diào)。
賽乃姆舞蹈中主要是以4/4拍或是2/4拍的節(jié)奏類型為主,同時(shí)結(jié)合附點(diǎn)和切分點(diǎn)節(jié)奏進(jìn)行使用。這種節(jié)奏類型在滑沖步中的使用次數(shù)也較為頻繁。其中節(jié)奏通過咚、噠的形式來擊出強(qiáng)弱的變化,在擊出咚時(shí),將左腳邁向左前方,將雙手展開,在擊出噠的弱拍時(shí),將腳移出,輕點(diǎn)地面,在右腳跟上后隨即點(diǎn)地轉(zhuǎn)身。在動(dòng)作的過程之中要保持動(dòng)作和節(jié)奏強(qiáng)弱之間的有效配合,還要注重動(dòng)作的具體力度,讓呼吸起伏跟上節(jié)奏的變化,由于賽乃姆舞蹈在動(dòng)作過程中,還會(huì)影響表現(xiàn)動(dòng)作的變化,因此也會(huì)帶動(dòng)舞蹈情緒[1]。針對這種問題,就需要舞者根據(jù)節(jié)奏變化進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作,從而能夠?qū)⒔巧那楦型昝赖卣宫F(xiàn)出來。還要教授學(xué)生掌握好動(dòng)作輕重、大小、快慢、幅度以及力度的變化,隨著音樂的節(jié)奏而不斷變化,將角色情感完美地表達(dá)出來,實(shí)現(xiàn)節(jié)奏與舞蹈的完美融合。
舞蹈藝術(shù)是舞者利用肢體語言來表達(dá)出一個(gè)角色,是人體根據(jù)音樂節(jié)奏所展現(xiàn)出來的一種律動(dòng),不同類型的舞蹈具有不同的演繹類型,維吾爾族舞蹈展現(xiàn)的是當(dāng)?shù)厝嗣駱酚^、熱情和勇敢的精神與性格,舞者要想將這種情感完美的表達(dá)出來,就需要深入到當(dāng)?shù)厣衬G洲的生活當(dāng)中。要想成為一名優(yōu)秀的民族舞者,具體可以從以下幾方面入手,一是掌握維吾爾族的生活習(xí)慣,從群眾基層入手,在了解維吾爾族人們的愛好娛樂以及勞動(dòng)的基礎(chǔ)上,找出音樂的源泉,例如在維吾爾族舞蹈中有一個(gè)經(jīng)典的動(dòng)作就是摘葡萄,這一動(dòng)作來自人民在園中的勞動(dòng)場景。
在學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈的過程中最為重要的就是重視相關(guān)肢體動(dòng)作的訓(xùn)練,從而處理好音樂節(jié)奏和肢體動(dòng)作之間的關(guān)系,從而提高表演者的舞蹈實(shí)力。堅(jiān)持實(shí)踐和訓(xùn)練相結(jié)合的方法,通過各種科學(xué)方法來進(jìn)行訓(xùn)練,為了成為一名優(yōu)秀的舞者,還是需要自己腳踏實(shí)地去努力練習(xí)。