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      還孩子一雙明亮的眼睛

      2018-01-27 00:09:45白劍峰
      人人健康 2018年17期
      關(guān)鍵詞:戶外活動電子產(chǎn)品視力

      ■白劍峰

      最近,教育部、國家衛(wèi)健委共同起草了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,并向社會公開征求意見?!斗桨浮芬?,將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo),嚴(yán)禁單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校;對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。此舉引發(fā)了社會上廣泛關(guān)注。

      據(jù)估算,全國近視患者達(dá)6億人。其中,兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、高度數(shù)化日益嚴(yán)重。“小眼鏡”為何越來越多?根源在于學(xué)校和家庭教育存在一些偏差。一是中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)過重。盡管素質(zhì)教育開展了多年,但學(xué)生成績和升學(xué)率仍是“硬指標(biāo)”,孩子們不堪重負(fù),課外活動時(shí)間被嚴(yán)重?cái)D壓。為了提升學(xué)習(xí)成績,很多學(xué)校每天布置大量作業(yè),加重了孩子們的用眼負(fù)擔(dān)。同時(shí),家長們?yōu)榱恕安蛔尯⒆虞斣谄鹋芫€上”,逼迫孩子參加各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班,使他們的眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。二是電子產(chǎn)品使用過度。很多學(xué)校老師不再使用黑板教學(xué),而是代之以平板電腦、投影儀等電子產(chǎn)品,甚至連家庭作業(yè)也是在電腦上布置和批改。而且,許多孩子沉迷于電子產(chǎn)品,過度用眼現(xiàn)象突出。三是戶外活動嚴(yán)重不足。許多孩子喜歡“宅”在家里,養(yǎng)成了久坐不動的生活習(xí)慣,離手機(jī)越來越近,離自然越來越遠(yuǎn)。

      降低學(xué)生近視率,首先必須提高教育的“遠(yuǎn)視率”,改變“唯分?jǐn)?shù)論”的錯(cuò)誤導(dǎo)向。要將視力健康納入素質(zhì)教育,把課余時(shí)間真正還給孩子,讓孩子們熱愛大自然、走進(jìn)大自然、擁抱大自然。例如,學(xué)校要減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),確保中小學(xué)生每天有足夠的戶外活動時(shí)間。家長也要配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān),根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn),避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)的現(xiàn)象。同時(shí),嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用,避免孩子過度使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)和娛樂,限制電子產(chǎn)品開展教學(xué)的時(shí)長,防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。

      防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要綜合治理,多措并舉。衛(wèi)生部門要堅(jiān)持預(yù)防為主,關(guān)口前移,讓家長了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識,幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。同時(shí),落實(shí)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)要求,對兒童進(jìn)行眼保健和視力檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。在檢查的基礎(chǔ)上,建立并及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案。開展中小學(xué)生視力篩查,為視力異常的學(xué)生開具運(yùn)動處方和保健處方。教育部門要鼓勵(lì)醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光等相關(guān)專業(yè),加快培養(yǎng)近視防治和視力健康管理人才。廣播電視等媒體應(yīng)嚴(yán)格把關(guān),禁止播出沒有科學(xué)依據(jù)的近視防控產(chǎn)品廣告,以免誤導(dǎo)公眾。

      保護(hù)視力,歸根結(jié)底還得靠孩子自己行動起來。近年來,越來越多的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),戶外活動對預(yù)防近視具有重要作用。醫(yī)學(xué)專家指出,在戶外活動時(shí),看看綠色,望望遠(yuǎn)方,這是眼睛放松的最好方式。其實(shí),在戶外干什么并不重要,重要的是讓身體和眼睛接觸自然光。無論運(yùn)動還是玩耍,如果有足夠的戶外活動時(shí)間,就能有效降低近視發(fā)生率。

      兒童青少年近視是一個(gè)重大公共衛(wèi)生問題,關(guān)系到國家和民族的未來。給孩子一雙明亮的眼睛,是全社會共同的期盼?!按河邪倩ㄇ镉性拢挠袥鲲L(fēng)冬有雪?!边@個(gè)世界不只有眼前的書本,還有詩和遠(yuǎn)方。希望更多孩子告別“宅生活”,回歸大自然,或極目遠(yuǎn)眺,或仰望星空,沐浴在陽光雨露中,不要讓視力“輸在起跑線上”。

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