文/中日醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師 劉乃剛 圖片提供/壹 圖

拔罐療法是我國(guó)傳統(tǒng)的特色保健治病方法，古稱“角法”，這是因?yàn)樽钤缛藗兪抢脛?dòng)物的角作為治療工具。我們知道，很多動(dòng)物的角(如牛角、羊角等)其內(nèi)部是空的，從動(dòng)物身上取下后，就變成了一個(gè)天然的罐子。

拔罐療法是指用排除罐內(nèi)空氣以產(chǎn)生負(fù)壓，使其吸附于體表經(jīng)絡(luò)、腧穴、痛處或體表的某些部位，使被拔部位的皮膚產(chǎn)生充血、瘀血等現(xiàn)象，以促使該處的經(jīng)絡(luò)通暢、氣血旺盛，達(dá)到防病治病目的的一種方法。拔罐療法具有疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、消腫止痛等作用，簡(jiǎn)便易行，適應(yīng)證廣，效果顯著且無(wú)毒副作用等優(yōu)點(diǎn)。

拔罐方法及拔罐用具

拔罐方法多種多樣，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，根據(jù)排除罐內(nèi)空氣方法的不同，可分為火罐法、水罐法、抽氣罐法、擠壓排氣罐法等；根據(jù)吸拔方式的不同，可分為閃罐法、留罐法、走罐法、刺絡(luò)拔罐法、針罐法、藥罐法等。拔罐用具品類繁多，根據(jù)罐子材質(zhì)的不同可分為獸角罐、竹罐、木罐、陶瓷罐、玻璃罐、橡膠罐、塑料罐等。一般臨床上常用的是火罐法，玻璃罐因其透明易于觀察罐內(nèi)皮膚反應(yīng)而成為臨床常用的罐具?；鸸薹ú僮饔幸欢L(fēng)險(xiǎn)，而且需要技巧，一般在家庭中使用較為不便。

真空罐是一種現(xiàn)代罐具，操作簡(jiǎn)便，易于掌握，風(fēng)險(xiǎn)小，在普通家庭中應(yīng)用較為廣泛。

真空罐實(shí)際上是一種抽氣罐，通過(guò)罐具底部的活塞閥門與專用抽氣筒連接，抽出部分罐內(nèi)空氣產(chǎn)生負(fù)壓而吸拔于人體上。

家用真空罐對(duì)哪些疾病有保健功效

現(xiàn)代社會(huì)中，很多人由于經(jīng)常伏案工作，或經(jīng)常使用手機(jī)、電腦等，特別容易出現(xiàn)頸肩酸痛、腰痛等癥狀。這時(shí)候除了注意保持正確姿勢(shì)、勞逸結(jié)合外，合理使用真空罐也可以幫助減輕癥狀，延緩病情進(jìn)一步發(fā)展，起到防病保健的作用。

●頸肩酸痛

選穴：風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、風(fēng)門穴、膏肓穴、膈俞穴、天宗穴。

操作方法：選用大小合適的真空罐，先將真空罐放置于穴位上，然后連接活塞閥門與專用抽氣筒，將罐內(nèi)空氣抽出至皮膚隆起約1厘米，留罐5～10分鐘。

●腰痛

選穴：腰陽(yáng)關(guān)穴、腎俞穴、大腸俞穴、腰眼穴、環(huán)跳穴。

操作方法：操作同上，留罐5～10分鐘。

拔罐注意事項(xiàng)

1.拔罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)，留罐時(shí)間以5～10分鐘為宜，兩次拔罐的間隔時(shí)間以5～7天為宜，連續(xù)不超過(guò)5次。

需要說(shuō)明的是，拔罐不是力道越大越好，也不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。有很多人在家拔罐時(shí)，總覺(jué)得拔罐的力道不夠，擅自加大拔罐力度和延長(zhǎng)拔罐時(shí)間，這樣特別容易造成皮膚起水泡等不良反應(yīng)，反而增加痛苦，得不償失。

2.拔罐后不可立即洗澡，這是因?yàn)榘喂藓笃つw處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易受風(fēng)著涼，加重病情，一般以24小時(shí)后洗澡為宜。

3.拔罐后適當(dāng)休息，并飲一杯溫開(kāi)水；注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。

4.拔罐后若局部皮膚有癢感，切不可搔抓，以免皮膚破損感染。

5.拔罐后若出現(xiàn)水泡，應(yīng)及時(shí)處理。如果水泡很小，應(yīng)注意保持局部清潔，可待其自行吸收；若水泡很大或數(shù)量較多、面積較大，則需及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生處理，尤其是患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的中老年朋友或其他免疫力低下的人群更要注意，以免繼發(fā)感染等。

6.孕婦，有嚴(yán)重心臟病、出血性疾病及皮膚病者以及體質(zhì)過(guò)于虛弱者，在家中均應(yīng)慎用真空罐。