素素

人在遭遇戰(zhàn)爭、地震、兇殺等重大事件后容易產(chǎn)生創(chuàng)傷后應激障礙，這些人在生活中備受煎熬，非常痛苦。

近來，荷蘭研究人員采用兩種療法對103名有創(chuàng)傷后應激障礙的青少年進行治療。一組使用眼動脫敏與再加工技術(shù)治療，讓創(chuàng)傷后應激障礙患者的創(chuàng)傷記憶被激活，與此同時，他們的眼睛需要跟隨治療師的手指運動，這樣他們的工作記憶就被外部事物占用；另一組進行認知行為寫作療法治療，此療法需要參與的青少年與治療師一起在電腦上寫下發(fā)生的創(chuàng)傷事件及其后果，并分享自己的故事。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這兩種治療方法都非常有效，并且在一年后仍然保持著較好的治療效果。這對創(chuàng)傷后應激障礙患者來說無疑是個好消息。endprint