蜂蜜藥膳
2018-01-28 22:33:33
保健與生活 2018年2期
1.蜂蜜+梨：緩解干燥上火
做法：將梨蒸熟，然后加入2勺蜂蜜。
2.蜂蜜+菊花+枸杞：預(yù)防眼睛干
做法：取菊花3克與枸杞子10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可養(yǎng)肝明目。
3.蜂 蜜 +紅 棗 ：補(bǔ) 血補(bǔ)氣
做法：紅棗煮軟搗碎，取適量加入等量蜂蜜，用溫水調(diào)勻飲用，可調(diào)理血?dú)馓撊酢?/p>
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