文/船 舷
還不到70歲的金大伯終于扛不住一年多的咳嗽,住進(jìn)醫(yī)院便被查出肺癌晚期,已錯過手術(shù)的最佳時間。老人后悔不迭地說,早聽孩子們的警示、早做檢查和治療就好了,滿臉是對生命的眷戀和無奈。
金大伯的事例不是個案。一些人上了年紀(jì)后,便會出現(xiàn)兩個問題:一是會不自覺地將身體發(fā)生的異常情況,籠統(tǒng)地歸結(jié)為衰老;二是固執(zhí)己見,對親友的良言相勸置若罔聞。
造成這種現(xiàn)象比較明顯的一個認(rèn)識誤區(qū)是:人們認(rèn)為失眠、乏力或性欲減弱等都是身體衰老的正常表現(xiàn)。但事實(shí)證明,很多時候?qū)⑺鼈円暈橐蚬P(guān)系是不對的。比如很多老人身體有恙與其年齡沒有太大關(guān)系,并不可怕的衰老卻承擔(dān)了不該承擔(dān)的可怕責(zé)任。
我們的確不應(yīng)該總把注意力放在自己的年齡上。某些失眠、乏力還可能是潛在的健康隱患或服用藥物所造成的,比如用來降低血壓或治療心臟病的利尿劑,就可以使你頻繁起夜,而導(dǎo)致失眠。
排除隱患,節(jié)制用藥,通過適度的體育鍛煉和糾正不良生活習(xí)慣,某些問題是完全可以得到有效解決的。這里,關(guān)鍵是要學(xué)會科學(xué)而全面地看待自己的疾病,切不可將衰老當(dāng)成“筐”,什么毛病都往里裝?。?/p>
正確的做法是:出現(xiàn)如失眠癥狀后,不要自行決定使用某種藥物,服用任何安眠藥都具有潛在的風(fēng)險性。要向醫(yī)生咨詢,以便確定造成失眠的準(zhǔn)確原因。
摔跤是高齡老人的健康甚至是生命的最大威脅,耄耋之年一定要緊繃防摔神經(jīng),做到防患于未然。老人容易摔跤也不都是衰老的原因,除了流向小腦的血流量減少外,還有內(nèi)耳和視覺功能的改變等誘因?;加嘘P(guān)節(jié)炎或營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致足部的神經(jīng)受損,也會使腦平衡體功能下降,造成意外摔傷。防范的方法是:首先要檢測自己的平衡功能和肌肉力量,比如是否能夠在沒人攙扶的情況下從坐姿自然改為站姿,并自如行走二三十步,再平穩(wěn)落座。如果無法輕松完成,就應(yīng)當(dāng)讓醫(yī)生檢查自己是否有潛在的健康隱患,比如心率過慢或白內(nèi)障等疾患。需要提醒的是,高血壓患者在剛開始服用降壓藥物或增加劑量時,在身體用力過猛時也會覺得頭暈?zāi)垦?,陡增跌倒的風(fēng)險。所以,必須弄清楚自己是屬于哪種情況,再進(jìn)入治療程序。
編后小語:哪些病應(yīng)該馬上去醫(yī)院,哪些病可以從緩?這對于一些人來說,是比較糾結(jié)的。當(dāng)然,急癥如昏厥、心絞痛、腹痛腹瀉、發(fā)熱等需要立刻去醫(yī)院就診,這我們都知道;但很多時候,需要不需要去醫(yī)院,這里面并沒有一個非常明確的鴻溝,有的人因此就把病給耽誤了,這方面的教訓(xùn)不少。我們建議,如果身體出現(xiàn)不舒服癥狀,哪怕是輕微的,經(jīng)自行處理后仍然沒有效果,就應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查,不要貽誤最佳治療時機(jī)。