文/阮啟衛(wèi)

當(dāng)前很多大學(xué)生都存在亞健康問題，身體素質(zhì)偏差，對其學(xué)習(xí)和生活都有著重大影響。為幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣，國家頒布有《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》，用于對學(xué)生體質(zhì)進行測試，了解學(xué)生的體質(zhì)情況，進而采取應(yīng)對之策。就普通高校而言，學(xué)生人數(shù)眾多，日常業(yè)務(wù)繁忙，實際開展體質(zhì)健康測試時，常會遇到各種阻礙，以至于《標(biāo)準》無法貫徹落實，或者不能客觀反映出學(xué)生的體制狀況，這就要及時采取對策。

一、普通高校學(xué)生體質(zhì)健康測試存在的問題

(一)缺乏重視

大學(xué)生正處于人生年輕時期，身體素質(zhì)比其他年齡階段強，即便出現(xiàn)某些問題，一時也難以發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在的大學(xué)生在學(xué)習(xí)之外，生活方式多樣，以至于不少學(xué)生都沒時間鍛煉，對體質(zhì)健康測試了解較少。國家制定的《標(biāo)準》是科學(xué)研究后的成果，鍛煉方法、儀器操作等都會影響到測試結(jié)果，學(xué)生對健康測試的認知不同，測試結(jié)果也有著明顯差異。而學(xué)生之所以缺乏了解和重視，與學(xué)校有著很大關(guān)系，比如學(xué)校沒有宣傳《標(biāo)準》和體質(zhì)健康測試的重要性，或體育老師態(tài)度敷衍，往往只是為了完成任務(wù)，學(xué)生只需及格就行，這必然會影響到學(xué)生鍛煉的積極性。

(二)標(biāo)準問題

人體是一個復(fù)雜的組織，體質(zhì)是否健康與諸多因素有關(guān)，為客觀反映出學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，需結(jié)合多項指標(biāo)進行分析。但就當(dāng)前執(zhí)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》來看，存在有不合理之處，比如測試指標(biāo)不全面，身高和體重是基礎(chǔ)指標(biāo)，但不夠精確細化，坐高身高比、身高胸圍比等也是測試學(xué)生身體發(fā)育狀況的重要因素。肺活量能夠反映出學(xué)生的呼吸系統(tǒng)功能狀況，但并未涉及到血壓、血脂、最大吸氧量等指標(biāo)，難以全面反映學(xué)生的綜合體質(zhì)狀況。以肺活量為例，往往測試的是學(xué)生的靜態(tài)肺通氣功能，而某些學(xué)生在患病時的肺活量可能也在正常水平。再有就是測試項目兼容性問題，把發(fā)展不同素質(zhì)的項目放在一起并不合適。

(三)難度較大

實際開展測試工作時，有著很大難度。首先，高校學(xué)生人數(shù)較多，組織不便，大一新生和大二學(xué)生一般沒有太大問題，但大三和大四學(xué)生往往面臨著實習(xí)、畢業(yè)論文等關(guān)卡，很可能分散于各地，組織不易。從信息填寫到測試項目，所有數(shù)據(jù)都要輸入到計算機，工作量非常大，測試周期較長。再有就是測試的時間和結(jié)果上報時間，各地區(qū)和各學(xué)校的具體安排不同，但如果測試時間不合理，將會影響到測試結(jié)果。而上報時間也存在太過集中的不足，容易導(dǎo)致上報率較低。

二、普通高校學(xué)生體質(zhì)健康測試的應(yīng)對之策

(一)加強宣傳，予以足夠重視

學(xué)生體質(zhì)健康測試不僅關(guān)乎學(xué)生個人健康，還關(guān)系到其學(xué)業(yè)、工作，進而會影響社會和國家人才的輸出。所以，學(xué)校和學(xué)生都要予以重視，明白測試的意義，依循規(guī)定的流程和標(biāo)準開展測試工作。學(xué)?？稍谛@網(wǎng)上開設(shè)專項版塊，或者在校園院校宣傳欄上大力宣傳，對于剛?cè)雽W(xué)的新生，也可以每人發(fā)放一冊《標(biāo)準》，令學(xué)生了解測試的重要性，熟悉測試流程，從而養(yǎng)成積極鍛煉、科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。采取激勵制度是一項很好的措施，尤其是不愛鍛煉，或者對體育缺乏興趣的學(xué)生，教師可加以引導(dǎo)，令其感受到鍛煉的快樂，以及測試結(jié)果產(chǎn)生的益處。比如，測試結(jié)果與學(xué)分掛鉤，表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生可獲取相應(yīng)的獎勵。而對于患有疾病的學(xué)生，務(wù)必要更加重視，進行科學(xué)的健康指導(dǎo)。

(二)完善標(biāo)準，進行科學(xué)測試

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》是健康測試遵循的依據(jù)，也是測試結(jié)果評價的主要依據(jù)，從前面的分析中可看出，目前施行的標(biāo)準存在不合理之處，應(yīng)當(dāng)予以完善。首先要適當(dāng)增加測試指標(biāo)，確保測試結(jié)果更準確、客觀，以呼吸系統(tǒng)功能測試為例，只有肺活量這一指標(biāo)未免太過單調(diào)，且經(jīng)常只是測試靜態(tài)氣量，建議增加相應(yīng)的、能夠反映出心肺功能的動態(tài)性指標(biāo)。其次除了身體發(fā)育、營養(yǎng)、心肺功能，還有必要對其他身體素質(zhì)展開測試，如免疫能力、耐力等。提高選擇項目的兼容性，選測項目應(yīng)遵循存在較大的相關(guān)度、發(fā)展相同素質(zhì)等原則，此方面可借鑒國外經(jīng)驗，測試心肺功能往往選擇耐力跑。此外，還應(yīng)靈活轉(zhuǎn)變測試方式，開展科學(xué)測試，比如設(shè)立必選和自選項目，與學(xué)分掛鉤，令學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇，進而養(yǎng)成平時鍛煉的習(xí)慣，有利于提升測試結(jié)果。

(三)合理評價，加大監(jiān)督力度

測試的目的是通過了解現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)并解決問題，促進學(xué)生更健康地成長。這就要求測試結(jié)果及時反饋，令學(xué)生對自身健康狀況有個清楚的了解，但實際測試并非如此，學(xué)校往往將結(jié)果匯報上級之后就結(jié)束了，沒能及時反饋給學(xué)生。整個評價體系尚不完善，雖把相關(guān)數(shù)據(jù)都錄入了學(xué)生檔案，可實際存在的問題并沒有解決。所以，學(xué)校應(yīng)該秉著公開透明的態(tài)度，將結(jié)果及時告知學(xué)生，針對不同的情況予以相應(yīng)的指導(dǎo)。

(四)多方協(xié)調(diào)，降低測試難度

針對上面提到的實施難度問題，也應(yīng)采取應(yīng)對之策。由于工作量大，需確保工作人員數(shù)量足夠，且具備很強的專業(yè)能力，減少手工測試，多使用智能化測試儀器，以提高工作效率、降低失誤率。進一步完善我國高校體育制度化、秩序化、規(guī)范化建設(shè)，促進高校體育進入一個新的高度。

三、結(jié)束語

高校學(xué)生體質(zhì)健康測試非常重要，能夠了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，對學(xué)生當(dāng)下、日后成長都有著非凡的意義，相關(guān)部門、學(xué)校、家庭和學(xué)生都應(yīng)重視。受諸多因素影響，測試工作實際開展起來并不容易，這就要求分析問題出現(xiàn)的原因，敢于創(chuàng)新，及時采取有效的對策，確保測試工作高效進行。

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