姚本佐

（安徽公安職業(yè)學(xué)院 警體部，安徽 合肥 230088）

目前，我國經(jīng)濟(jì)正處于轉(zhuǎn)型發(fā)展時期，各種社會矛盾凸顯，社會治安形勢錯綜復(fù)雜，暴力犯罪呈上升趨勢。從中華人民共和國成立以來民警受傷、犧牲的原因分析，三分之一以上與民警徒手攻防與控制能力不強(qiáng)有著密切關(guān)系。在公安部提出加強(qiáng)一線民警警務(wù)實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練以后，民警的傷亡比例呈每年下降趨勢，這一點(diǎn)充分說明加強(qiáng)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的重要性。在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能中，徒手攻防與控制技術(shù)是民警一個必備的技能，同時又是一個非常重要的能力[1]。

徒手攻防與控制技術(shù)是民警在執(zhí)法中口頭制止無效，在不能使用或達(dá)不到使用武器警械武力層級的情況下，以徒手技術(shù)有效地制止和控制犯罪嫌疑人，保護(hù)自身和人民群眾的安全。目前，民警徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練的理論體系尚不系統(tǒng)，訓(xùn)練內(nèi)容、方法單一，與實(shí)戰(zhàn)嚴(yán)重脫節(jié)，而這關(guān)系到民警如何在執(zhí)法一線保護(hù)自己安全的同時，有效地制止罪犯和保護(hù)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。本文從以下三方面，探討如何提高民警徒手攻防與控制技術(shù)水平：

一、民警使用徒手攻防與控制技術(shù)的條件

1.法律條件

民警運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)，要以我國法律為主要依據(jù)，根據(jù)現(xiàn)場具體情況，采用各種徒手技術(shù)制止違法犯罪行為，控制犯罪嫌疑人，同時還要注意保護(hù)犯罪嫌疑人的人身安全[2]。我國的憲法、刑法、人民警察法等法律是民警運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)的法律依據(jù)和保障。

2.科學(xué)性條件

民警在徒手攻防和控制技術(shù)訓(xùn)練中必須科學(xué)訓(xùn)練，符合運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)規(guī)律，先易后難逐步拓展，先進(jìn)行單個技術(shù)動作訓(xùn)練，后進(jìn)行技術(shù)動作組合訓(xùn)練，再模擬對抗訓(xùn)練，最后實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練，形成完整科學(xué)的訓(xùn)練體系，使徒手攻防與控制技術(shù)通過科學(xué)訓(xùn)練，能夠在實(shí)戰(zhàn)中得到有效運(yùn)用[3]。

3.系統(tǒng)性條件

民警徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練必須遵循循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要建立完善的訓(xùn)練體系，采用合理的練習(xí)方法，制訂系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合其他警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能進(jìn)行綜合訓(xùn)練，并保持訓(xùn)練的強(qiáng)度與密度，從而達(dá)到逐步提高和鞏固徒手攻防與控制技術(shù)動作的效果。

二、提高徒手攻防與控制技術(shù)的四個關(guān)鍵環(huán)節(jié)

徒手攻防與控制技術(shù)是民警警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中必備的職業(yè)能力，是民警體能、技能、心理、謀略能力的綜合體現(xiàn)。要樹立圍繞實(shí)戰(zhàn)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)，實(shí)戰(zhàn)引領(lǐng)、實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)的理念，以戰(zhàn)為主、以訓(xùn)為輔，確保實(shí)戰(zhàn)效果。

（一）強(qiáng)化體能訓(xùn)練

在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中民警運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)的踢、打、摔、拿等技術(shù)動作時，都需要良好的身體素質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是警務(wù)技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是民警在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中保持穩(wěn)定、良好心理狀態(tài)，有效運(yùn)用徒手攻防和控制技術(shù)的重要保證。徒手攻防與控制技術(shù)所需的體能包括一般體能和專項(xiàng)體能。在訓(xùn)練過程中，切不可急于求成，在確保安全的前提下，要循序漸進(jìn)，逐步加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度，達(dá)到在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)的體能素質(zhì)要求。

1.強(qiáng)化力量素質(zhì)訓(xùn)練

民警在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中有效運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)制服犯罪嫌疑人，首先需要具備一定的力量素質(zhì)。它是徒手攻防與控制技術(shù)學(xué)習(xí)與應(yīng)用中最為主要的身體素質(zhì)。練習(xí)時要著重提高絕對力量、速度力量、爆發(fā)力、耐力。發(fā)展民警絕對力量采用大負(fù)荷、接近自己極限負(fù)荷85%～95%的重量，重復(fù)次數(shù)少的練習(xí)方式；發(fā)展民警速度力量采用中等負(fù)荷、接近自己最大負(fù)荷60%～70%的重量，盡可能多次快速重復(fù)的練習(xí)方式；發(fā)展民警爆發(fā)力采用輕重量、重復(fù)次數(shù)多、快速度的方式進(jìn)行練習(xí)；發(fā)展民警耐力采用自己負(fù)荷的40%～50%的強(qiáng)度、次數(shù)多、間隔時間短的練習(xí)方式，每組練習(xí)做到出現(xiàn)疲勞感為止。力量素質(zhì)練習(xí)要制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，保證每周訓(xùn)練的次數(shù)與強(qiáng)度，同時要注重訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動和訓(xùn)練后的肌肉放松，預(yù)防運(yùn)動損傷，確保訓(xùn)練效果。

2.強(qiáng)化耐力素質(zhì)訓(xùn)練

在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中，民警與犯罪嫌疑人搏斗時會有一個較長時間的對抗過程，因而徒手攻防與控制技術(shù)的耐力素質(zhì)訓(xùn)練對民警至關(guān)重要?？刹捎弥虚L跑、越野跑、登山跑和較長距離的游泳、騎自行車等方式訓(xùn)練；還可采用自己負(fù)荷40%～50%的強(qiáng)度、次數(shù)多、間隔時間短的力量練習(xí)法，每組練習(xí)做到出現(xiàn)疲勞感為止；也可采用田徑中的長跑、競走、馬拉松等項(xiàng)目，球類項(xiàng)目中的足球、籃球、網(wǎng)球等，游泳中的長距離項(xiàng)目等競賽項(xiàng)目練習(xí)法提高耐力。耐力素質(zhì)訓(xùn)練要保持常態(tài)化和持續(xù)性，從而達(dá)到逐步提升耐力和素質(zhì)的目的。

3.強(qiáng)化速度素質(zhì)訓(xùn)練

民警在與犯罪嫌疑人對抗中，要能夠快速克敵制勝，速度素質(zhì)起著非常重要的作用。可通過發(fā)展步頻和步幅，提高爆發(fā)力和無氧代謝的練習(xí)來提高反應(yīng)速度、動作速度、位移速度。提高反應(yīng)速度可采用各種信號練習(xí)，要求對信號刺激快速作出反應(yīng)；加強(qiáng)徒手格斗中快速起腿、出拳，抱摔的起動等練習(xí)；提高奔跑中的位移速度。

4.強(qiáng)化柔韌素質(zhì)訓(xùn)練

柔韌素質(zhì)訓(xùn)練可以減少運(yùn)動損傷，提高動作的協(xié)調(diào)性與最大力量的發(fā)揮，從而達(dá)到保護(hù)自己、有效控制犯罪分子的目的。徒手攻防與控制技術(shù)的柔韌訓(xùn)練通過拉肩、轉(zhuǎn)肩、吊肩等方法，發(fā)展肩關(guān)節(jié)的柔韌性；通過側(cè)高架壓腿、弓步壓腿、踢腿、擺腿、縱劈叉、橫劈叉等，發(fā)展下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的韌性；通過體前屈、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、體后屈等，發(fā)展腰部肌肉和韌帶的韌性。柔韌素質(zhì)的提高，對警察在各種復(fù)雜、困難條件下有效運(yùn)用各種實(shí)戰(zhàn)技術(shù)都具有重要的意義。

5.強(qiáng)化靈敏素質(zhì)訓(xùn)練

在緝捕犯罪嫌疑人時，民警能否迅速、準(zhǔn)確、靈活運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)至關(guān)重要。靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法主要有一般性練習(xí)如各種快速起動、急跑急停、突然轉(zhuǎn)身或變向跑、繞樁跑、翻越各種障礙物、攀登練習(xí)、判斷反應(yīng)游戲等，以及對抗性競賽練習(xí)如籃球、足球、拳擊、散打、柔道、摔跤比賽等；靈敏素質(zhì)也可以通過專門性練習(xí)如擒拿格斗訓(xùn)練中的倒功，基本踢、打、摔、拿訓(xùn)練中的攻防練習(xí)和射擊訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的各種單警戰(zhàn)斗動作練習(xí)，以及對各種隱顯目標(biāo)的快速判斷、反應(yīng)、射擊練習(xí)等提高。靈敏素質(zhì)是警察在警務(wù)活動中機(jī)智、快速、敏捷處置各種暴力性、突發(fā)性事件所必備的主要身體素質(zhì)之一。

（二）強(qiáng)化徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練

民警在平時訓(xùn)練中要進(jìn)行簡便、實(shí)用的徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練，通過系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，使徒手攻防與控制技術(shù)動作從泛化、分化，達(dá)到自動化階段，提高動作熟練度，更好地服務(wù)于執(zhí)法實(shí)戰(zhàn)需要。在組織訓(xùn)練中，民警首先要理解徒手攻防與控制技術(shù)動作的運(yùn)動軌跡，即“線”；其次，要知道防衛(wèi)和控制的部位，即“點(diǎn)”；最后就是知曉如何發(fā)揮身體的力量，達(dá)到攻防和控制的目的，即“力”。同時要熟練地掌握技術(shù)動作，注意把握攻防和控制時機(jī)，這樣在實(shí)戰(zhàn)中才能靈活運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)，達(dá)到一招制敵的效果。

（三）重視心理素質(zhì)訓(xùn)練

民警在面對不同的突發(fā)事件時會產(chǎn)生不同的心理變化，進(jìn)而造成身體機(jī)能發(fā)生某些生理?xiàng)l件反射性變化。研究表明，民警臨戰(zhàn)心理素質(zhì)往往是影響行動成敗最重要的因素之一。因此，要重視心理素質(zhì)訓(xùn)練。一是認(rèn)知能力訓(xùn)練，民警能夠?qū)Ξ?dāng)前應(yīng)激刺激迅速做出科學(xué)判斷和最佳反應(yīng)，果斷采取行動進(jìn)行處置；二是意志力訓(xùn)練，包括挫折訓(xùn)練、自制力訓(xùn)練等；三是情緒管理訓(xùn)練，幫助民警調(diào)控不利于開展警務(wù)活動的消極情緒及反應(yīng)，使民警保持積極心態(tài)和飽滿的工作熱情，能夠急中生智、從容處置各種突發(fā)事件；四是壓力調(diào)適訓(xùn)練，包括壓力認(rèn)知、壓力緩解方式訓(xùn)練等。通過訓(xùn)練，民警能夠提高自我心理適應(yīng)能力，掌握基本心理訓(xùn)練方法，如放松肌肉、神經(jīng)訓(xùn)練，增強(qiáng)意志和自信心，自我暗示等；五是警察職業(yè)品質(zhì)訓(xùn)練，包括培養(yǎng)警察職業(yè)自尊心和自信心，樹立堅(jiān)強(qiáng)的職業(yè)信念和意志等。提高民警臨戰(zhàn)心理素質(zhì)最終服務(wù)于提高民警的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能，通過不斷的艱苦訓(xùn)練，使其樹立制服犯罪嫌疑人的信心，同時學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保證民警在臨戰(zhàn)狀態(tài)下能夠正?；虺０l(fā)揮其技能水平[4]。

（四）增強(qiáng)謀略素養(yǎng)訓(xùn)練

民警與犯罪嫌疑人之間的控制與反控制、打擊與逃避的矛盾是必然存在的。民警與犯罪嫌疑人之間的任何沖突和對抗本質(zhì)上屬于“活力對抗”因而，具有以下兩種基本性質(zhì)：一是對抗雙方都具有鮮明的目的性。民警的目的是在確保自身安全和群眾生命財(cái)產(chǎn)安全的前提下，盡快緝捕犯罪嫌疑人；犯罪嫌疑人的目的是不擇手段逃避緝捕。二是力量抗衡中包含著智力抗衡。“未戰(zhàn)先謀”，智斗往往先于力斗，且始終伴隨著力斗向前發(fā)展，并最終決定力斗的成敗。因此，民警在實(shí)戰(zhàn)中要根據(jù)自身特點(diǎn)、執(zhí)法現(xiàn)場的環(huán)境條件、犯罪嫌疑人的能力和犯罪性質(zhì)，在不突破法律限定的條件下，有針對性地運(yùn)用各種謀略實(shí)施緝捕，以確保執(zhí)法行動的有效性和合理性。民警在運(yùn)用徒手攻防與控制技術(shù)緝捕犯罪嫌疑人的過程中，應(yīng)遵循依法施謀、趨利避害、善于變化、顧及整體、周密慎重、出奇制勝、謀取優(yōu)勢、以柔克剛、合意合理和強(qiáng)化理智等“十大謀略原則”。在執(zhí)法行動中，民警只精通謀略原則是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須善于靈活運(yùn)用。因此，在徒手攻防與控制技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中，要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，在模擬對抗環(huán)境中體驗(yàn)謀略原則運(yùn)用的一般原理與方法，在“智”和“勇”兩個方面提高民警在執(zhí)法行動中的“勝算”力度。

三、提高民警徒手攻防與控制技術(shù)的途徑

徒手攻防與控制技術(shù)是每一個民警在執(zhí)法活動中必須具備的職業(yè)能力，下面從四個方面來談如何提高民警徒手攻防與控制技術(shù)水平：

1.提高訓(xùn)練的各方面保障

首先，進(jìn)行徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練離不開場地、時間等條件，要加大對各級培訓(xùn)基地的經(jīng)費(fèi)投入，建設(shè)訓(xùn)練場地，完善訓(xùn)練設(shè)備，為徒手防衛(wèi)與控制技術(shù)訓(xùn)練提供強(qiáng)有力的物質(zhì)保障。其次，各級公安機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要重視，給予民警充足的時間進(jìn)行徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練，以達(dá)到熟練掌握的水平。最后，要重視師資隊(duì)伍建設(shè)，提高徒手攻防與控制技術(shù)教師教官綜合素質(zhì)，采用“請進(jìn)來、走出去”辦法，邀請全國徒手攻防與控制技術(shù)專家教授到培訓(xùn)基地授課，同時選派骨干教官到發(fā)達(dá)地區(qū)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練師資始終充滿生機(jī)和活力，推動警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練開拓創(chuàng)新。

2.實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練突出對抗性

所有的警務(wù)訓(xùn)練都要圍繞實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行，應(yīng)始終樹立“圍繞實(shí)戰(zhàn)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)”的理念。由于缺少實(shí)戰(zhàn)對抗訓(xùn)練，民警在同違法犯罪分子搏斗中付出了很多不必要的犧牲，這方面的教訓(xùn)十分慘痛。因此，要提升民警徒手攻防與控制技術(shù)水平就必須加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。一是模擬場景要真實(shí)，最好是借用發(fā)生過的案例，讓每名學(xué)員輪流運(yùn)用一定的戰(zhàn)術(shù)來完成所學(xué)的動作，同時體現(xiàn)“爭分秒、奪先機(jī)”意識；二是對抗訓(xùn)練方案要具體詳細(xì)；三是對抗難度要大于實(shí)戰(zhàn)。

3.訓(xùn)練要有科學(xué)性

科學(xué)性很大程度上決定著民警徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練的實(shí)效，訓(xùn)練要系統(tǒng)科學(xué)。一是確定訓(xùn)練內(nèi)容，區(qū)分培訓(xùn)層次。徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練對警察來說，是通用的基礎(chǔ)課目，無論什么警種、什么崗位都要將其納入必訓(xùn)課目，但不同類別的警察訓(xùn)練內(nèi)容的深度及側(cè)重點(diǎn)有所不同，如新警在培訓(xùn)徒手攻防與控制技術(shù)的同時，要注重在實(shí)戰(zhàn)中的靈活應(yīng)用；司晉督及專業(yè)培訓(xùn)班要根據(jù)崗位特點(diǎn)，結(jié)合警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中存在的問題，將基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用相結(jié)合，增強(qiáng)徒手攻防與控制技術(shù)訓(xùn)練的針對性。二是創(chuàng)新訓(xùn)練手段和方法?？梢岳梅纸M討論、示范講授、角色扮演、個案研究和案例推演等方法，圍繞“問題”去訓(xùn)練，講究實(shí)用、實(shí)效，更好地為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)。

4.提高民警訓(xùn)練的積極性

充分調(diào)動民警的主觀能動性是提升民警徒手攻防與控制技術(shù)水平的關(guān)鍵所在。首先要解決好工學(xué)矛盾問題，給予民警充足的時間和精力來訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。其次，教官要注重與學(xué)員互動，整個課堂、訓(xùn)練場不僅是教官的舞臺，也是學(xué)員的舞臺。教官應(yīng)將單向傳授、雙向交流、多向探討有機(jī)地結(jié)合起來，不斷啟發(fā)學(xué)員圍繞訓(xùn)練目標(biāo)去思考問題，引導(dǎo)學(xué)員尋找最佳答案，讓民警積極主動、全身心參與到教學(xué)訓(xùn)練中去。最后，要建立和完善考評等相關(guān)制度，練與不練不一樣、練好與練差不一樣，讓民警充分認(rèn)識到警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練的重要性，把教育訓(xùn)練工作與其他公安業(yè)務(wù)工作放在同等重要的位置上[5]。

總之，民警徒手攻防與控制技術(shù)水平的提高并非易事。首先，民警要從思想上認(rèn)識到徒手攻防與控制技術(shù)的重要性。其次，民警要熟悉相關(guān)法律條文，并以運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)體育專業(yè)理論知識指導(dǎo)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，從而快速提高民警徒手攻防與控制技術(shù)水平[6]。最后，要樹立圍繞實(shí)戰(zhàn)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)、實(shí)戰(zhàn)引領(lǐng)、實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)的理念，進(jìn)一步完善民警訓(xùn)練制度和體制，引導(dǎo)民警積極參加警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練，鍛造一支讓黨放心、人民群眾滿意的威武之師，培養(yǎng)一支對黨忠誠、服務(wù)人民、執(zhí)法公正、紀(jì)律嚴(yán)明的人民警察隊(duì)伍，為有效打擊犯罪，保護(hù)人民群眾生命和財(cái)產(chǎn)安全[7]，維護(hù)社會穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。