我國健美操選材研究綜述

岳紅閃

(西北師范大學(xué) 體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730070)

前蘇聯(lián)普拉托諾夫教授指出：現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)迫切需要運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展前景及早地顯露出來?，F(xiàn)代競(jìng)技體育要獲得優(yōu)異的成績(jī)，科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練以及科學(xué)管理是保障提高競(jìng)技水平的三大要素?！斑\(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材”是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開始，既是一個(gè)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)后備人才的過程，也是培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才和提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平全過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

在現(xiàn)代競(jìng)技體育中，“競(jìng)技”二字更為突出。為了取得更為優(yōu)異的成績(jī)，教練員們不斷研究更為科學(xué)的訓(xùn)練方法。而競(jìng)技體育主要是由運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽以及競(jìng)技體育管理四個(gè)組成要素構(gòu)成。由于外在因素的可控性，人們逐漸更加重視運(yùn)動(dòng)選材這一內(nèi)在因素。我國的運(yùn)動(dòng)選材是從20世紀(jì)70年代開始。而健美操是在20世紀(jì)80年代傳入中國，健美操運(yùn)動(dòng)選材的起步較晚。但是健美操運(yùn)動(dòng)選材經(jīng)過三十年的發(fā)展取得了較大的成績(jī)與進(jìn)展。通過查閱中國知網(wǎng)有關(guān)文獻(xiàn)資料，分析總結(jié)健美操運(yùn)動(dòng)員選材研究狀況，旨在為將來進(jìn)一步的選材研究提供理論基礎(chǔ)。

1 研究方法

研究采用文獻(xiàn)資料法，查閱2010-2015年有關(guān)健美操運(yùn)動(dòng)選材的十余篇文獻(xiàn)資料。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)與選材

形態(tài)是運(yùn)動(dòng)員選材的重要環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的高低，部分程度上取決于人體的形態(tài)特征，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)有著嚴(yán)格的要求，選拔出在形態(tài)上具有世界級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的各項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)通過對(duì)其運(yùn)動(dòng)能力的測(cè)試和驗(yàn)證，經(jīng)過篩選，則意味著獲取優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的幾率大大增加。

競(jìng)技健美操是表現(xiàn)難美項(xiàng)目，形態(tài)美是項(xiàng)目的必然要求。劉浩、張曉瑩在《世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽參賽運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征研究》中指出：當(dāng)前優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征為：身高171.7cm(SD=7.32cm)，體重69.12kg(SD=6.27kg)，THR指數(shù)為53.82(SD=0.202),BMI指數(shù)為0.235(SD=0.169)，WHR指數(shù)為0.834，(SD=0.046)，身體7處皮褶厚度為44.93mm(SD=8.96)；女子運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征為：身高159.71cm(SD=6.8cm)，體重53.43kg(SD=5.55kg)，THR指數(shù)為53.67(SD=O.550)，BMI指數(shù)為0.209(SD=0.014)，WHR指數(shù)為0.738，(SD=0.071)，身體7處皮褶厚度為52.63mm(SD=9.84mm)。杜祥輝指出一名優(yōu)秀的健美操運(yùn)動(dòng)員除了具備高超的動(dòng)作難度、操化感覺和優(yōu)良心理素質(zhì)外,還必須具備優(yōu)雅健美的身材,以使動(dòng)作舒展優(yōu)美。運(yùn)動(dòng)員的形體受先天的影響較大,在選材中應(yīng)予以特別的關(guān)注。易選擇身體強(qiáng)壯，肌肉輪廓明顯，肌纖維呈條狀，身體勻稱，上下肢較長者。從素質(zhì)特點(diǎn)看應(yīng)選踝、腕關(guān)節(jié)較細(xì)，跟腱清晰，足弓深者。一般以中等身材和體重相對(duì)較輕的為宜，在競(jìng)技健美操中完成難度動(dòng)作需要克服自身重力，體重較輕動(dòng)作相對(duì)省力。吳勇、尹志瓊在《從項(xiàng)群訓(xùn)練淺析競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員選材》明確分析健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征。從身體形態(tài)、素質(zhì)以及心理方面闡述了健美操選材問題。這些都科學(xué)的理論實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都為健美操科學(xué)選材提供了一定的依據(jù)。

2.2 遺傳與選材

遺傳學(xué)研究表明，人體競(jìng)技能力的許多性狀都具有很高的遺傳性，這就奠定了遺傳與科學(xué)選材的理論基礎(chǔ)。德國學(xué)者格拉姆在研究運(yùn)動(dòng)能力遺傳問題中指出：“在運(yùn)動(dòng)能力的遺傳中，具有卓越運(yùn)動(dòng)才能的親代，只要不是極端的個(gè)體，其子代中有50%的人會(huì)具有優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)才能，而且還有可能超越親代個(gè)體?！睆堃幻裨凇哆\(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練的人體科學(xué)原理》一書中明確指出運(yùn)動(dòng)員的主要形態(tài)指標(biāo)、生理生化指標(biāo)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)以及心理指標(biāo)都具有一定的遺傳度。而且部分遺傳指標(biāo)遺傳度比較高，這些指標(biāo)對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)選材都有一定的影響。在健美操鍛煉過程中,身體姿態(tài)的訓(xùn)練是一個(gè)非常重要的方面,健美操運(yùn)動(dòng)員在健美操運(yùn)動(dòng)中所體現(xiàn)出來的個(gè)人特點(diǎn)、套路完成質(zhì)量都與身體姿態(tài)息息相關(guān)。喬敏敏在《身體素質(zhì)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員作用的研究》中指出，身體素質(zhì)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員的影響較大,其力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練及比賽起著不同的作用,但是同等重要。力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)能提高健美操運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技術(shù)的能力。力量素質(zhì)能改善健美操運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì);柔韌素質(zhì)能提高健美操運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力;耐力素質(zhì)是力量素質(zhì),柔韌素質(zhì)得到充分發(fā)揮的前提條件。因此,這三種素質(zhì)之間成在著密切的關(guān)系。柔韌素質(zhì)能防止健美操運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中受傷,而耐力素質(zhì)能抗疲勞,兩者都能使健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后的身體有效快速的恢復(fù)。只有將這三者結(jié)合為一體,我們才能將健美操發(fā)揮到極限,全面體現(xiàn)出健美操的惟妙惟肖。劉衛(wèi)民、王健在《運(yùn)動(dòng)員選材過程的反思與重構(gòu)》中指出在運(yùn)動(dòng)員選材中如果僅考慮遺傳這一一維指標(biāo)進(jìn)行預(yù)測(cè)，很容易導(dǎo)致選材的成功率和成材率比較低。因此要從宏觀方面對(duì)選材進(jìn)行解析，提高選材的成功率需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員選材與其他各方面因素相適應(yīng)結(jié)合的觀點(diǎn)。

2.3 氣質(zhì)類型與選材

氣質(zhì)是指人典型的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，包括心理活動(dòng)的速度(如語言、感知及思維的速度等)、強(qiáng)度(如情緒體驗(yàn)的強(qiáng)弱、意志的強(qiáng)弱等)、穩(wěn)定性(如注意力集中時(shí)間的長短等)和指向性(如內(nèi)向性、外向性)。這些特征的不同組合，便構(gòu)成了個(gè)人的氣質(zhì)類型，它使人的全部心理活動(dòng)都染上了個(gè)性化的色彩，屬于人的性格特征之一。根據(jù)人的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，氣質(zhì)類型通常分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種。健美操運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)特點(diǎn)主要是由先天因素所決定的，它很大程度上是人的個(gè)性特征的外在表現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)中，不僅跟社會(huì)環(huán)境，地域等因素有關(guān)，還跟運(yùn)動(dòng)員所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目息息相關(guān)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員水平的發(fā)揮具有重要的影響。

笪川通過對(duì)西北地區(qū)幾所高等院校的108名競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析得出結(jié)論競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)均屬于混合型，未出現(xiàn)完全單一性的氣質(zhì)類型。在訓(xùn)練選材方面可以將氣質(zhì)類型作為健美操運(yùn)動(dòng)選材的一個(gè)指標(biāo)。陳少波指出在健美操活動(dòng)中，每個(gè)氣質(zhì)類型表現(xiàn)出不同的特征，但是大多數(shù)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員以粘多混合氣質(zhì)為主，并且同一氣質(zhì)類型的運(yùn)動(dòng)員并沒有性別差異。建議在健美操運(yùn)動(dòng)員選材時(shí),以粘多混合型氣質(zhì)類型擇優(yōu)選錄,其次為粘膽混合型、粘抑混合型。兩者的測(cè)試結(jié)果不盡相同，可能是與調(diào)查選取人數(shù)有一定的關(guān)系，也有可能是氣質(zhì)類型的選擇存在一定的區(qū)域限制。由于各地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的不同，也會(huì)對(duì)各氣質(zhì)類型產(chǎn)生一定的影響。因此在進(jìn)行科學(xué)選材中在利用氣質(zhì)類型作為指標(biāo)時(shí)一定要充分考慮各方面因素影響。

3 小結(jié)

3.1 有關(guān)健美操運(yùn)動(dòng)選材的文章相比較健美操其他研究領(lǐng)域文章而言相對(duì)較少。因此，為了更好地發(fā)展健美操運(yùn)動(dòng)以后應(yīng)加強(qiáng)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)選材的重視。

3.2 選材方面的文獻(xiàn)資料大都是從一個(gè)或者兩個(gè)方面進(jìn)行闡述，很少有較為綜合的研究資料。

3.3 隨著體育科研水平的不斷提升，健美操選材更加注重選材的科學(xué)性，更加注重定性與定量相結(jié)合的研究方法。

[1] 曾凡輝,王德路,邢文華.運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材[M].北京:人民體育出版社,1992.

[2] 劉浩,張曉瑩.世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽參賽運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征研究[J].中國體育科技,2012,01:44-47+75

[3] 杜祥輝.高水平競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的思考[J].安徽文學(xué)(下半月),2007,06:207-208.

[4] 吳勇,尹志瓊.從項(xiàng)群理論淺析競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員選材[J].西昌學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2011,01:117-119.

[5] 喬敏敏.身體素質(zhì)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員作用的研究[J].當(dāng)代體育科技,2013,08:21-22.

[6] 劉衛(wèi)民,王健.運(yùn)動(dòng)員選材過程的反思與重構(gòu)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2015,09:123-129+135.

[7] 笪川.論氣質(zhì)類型對(duì)西北地區(qū)健美操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的影響[J].內(nèi)江科技,2014,12:79-80.

[8] 陳少波.論氣質(zhì)類型對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員的選材及訓(xùn)練[J].湖南人文科技學(xué)院學(xué)報(bào),2004,06:106-107+137.

[9] 田麥久等.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2005.