什么是“灰姑娘體重”（答讀者問(wèn)）

編輯同志：

有報(bào)道稱，“灰姑娘體重”正在日本互聯(lián)網(wǎng)上成為熱門(mén)話題。請(qǐng)問(wèn)“灰姑娘體重”是指什么？

上海讀者 王艷

該概念出處不詳，也未經(jīng)嚴(yán)密論證，但作為“年輕女性的理想體重?cái)?shù)字”，在十幾歲至二十多歲的日本年輕人中相當(dāng)流行，特別是在校女學(xué)生對(duì)這一“新潮”理念十分推崇，很多人甚至以此體重標(biāo)準(zhǔn)為目標(biāo)進(jìn)行減肥。

“灰姑娘體重”的計(jì)算公式是：身高高（（米米））××身身高高（（米米））××2020××00..99。。按按照照該公式，1.6米高的女性體重應(yīng)為46公斤。而按照日本醫(yī)師協(xié)會(huì)公布的計(jì)算公式，正常體重?cái)?shù)字為：身高（米）×身高（米）×22，按照該公式，1.6米高的女性體重應(yīng)為56.3公斤。換言之，“灰姑娘體重”比專業(yè)醫(yī)學(xué)意義上的正常體重均值至少輕10公斤。而世衛(wèi)組織提出的“體格指數(shù)”（BMI）以18.5到25.0間為“體重正常”。BMI低于18.5為“體重偏低”，“灰姑娘體重”的BMI為18左右，屬于“體重偏低”范疇疇。

目前，專業(yè)人士已對(duì)“灰姑娘體重”予以關(guān)注。日本社會(huì)問(wèn)題專家稱，這一理念的流行源于現(xiàn)在“以瘦為美”社會(huì)審美觀的極端化，特別是文藝界的偶像文化對(duì)此起到推波助瀾的作用，大多數(shù)女性偶像藝人都以纖瘦身材示人，體重甚至比“灰姑娘體重”還要低，引起年輕人效仿。

日本專家并不推薦女性按照“灰姑娘體重”進(jìn)行減肥，他們指出，這一體重標(biāo)準(zhǔn)可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、月經(jīng)失調(diào)、抵抗力弱等癥狀。數(shù)據(jù)顯示，日本20歲至30歲女性中BMI不足足1818..55者比重已達(dá)者比重已達(dá)2020..77%%。。▲

（李昊）