雖說現(xiàn)在是一個(gè)流行骨感美的時(shí)代，但是太瘦不僅看上去不太好看，而且還可能存在很多健康問題。

太瘦不僅會(huì)影響女性的生育能力，還會(huì)影響男性的生育能力。英國(guó)阿伯丁大學(xué)一項(xiàng)涉及5316名男性的研究發(fā)現(xiàn)，男人太瘦會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差，進(jìn)而影響生育力。肥胖固然存在很多問題，但是太過消瘦對(duì)身體也是不好的。正確看待肥胖、過瘦，健康飲食，合理鍛煉才是擁有美好身材的必經(jīng)之路。

專家建議：瘦有兩種，一種是“瘦而有力”，意味著良好的新陳代謝，旺盛的生命力。另外一種是“瘦弱”，是營(yíng)養(yǎng)不良，是脂肪量不夠?qū)е碌纳Φ拖?。男性的瘦，?duì)生育的影響沒有女性那么直接，確切來說：男人瘦，不會(huì)影響生育；男人“虛”，才影響生育。如果是疾病導(dǎo)致的瘦和虛弱，那性能力會(huì)隨之降低，精液質(zhì)量也隨之下降。可做個(gè)簡(jiǎn)單的精液化驗(yàn)，判斷是否影響到了生育。

男人射出的精液越多越好嗎？

性生活中，很多人都錯(cuò)誤地認(rèn)為，精液越多就說明性功能越好。其實(shí)，男性性功能多與年齡、雄性激素和雌激素水平、體力和精神狀態(tài)等因素有關(guān)，與精液量沒有直接的關(guān)聯(lián)。正常精液標(biāo)準(zhǔn)，男性的一次排精量應(yīng)在2毫升～7毫升之間，但精液量與性生活頻率密切相關(guān)。如一些新婚夫婦，在蜜月階段性生活比較頻繁，開始時(shí)射出的精液量較多，可到后來越來越少。原因很簡(jiǎn)單，雖然人體產(chǎn)生精子、精液的能力很強(qiáng)，一般泄精后1-2天即可補(bǔ)足，但射精過頻，還是會(huì)發(fā)生“供不應(yīng)求”的局面。這種情況造成的精液過少當(dāng)然不是疾病，也不必?fù)?dān)心，延長(zhǎng)排精間隔時(shí)間就會(huì)不治而愈。

如果數(shù)次未排精，或精液量少于1.5毫升，即為精液過少癥。說明可能有生殖系統(tǒng)感染、結(jié)核病、淋病、睪丸功能異常、內(nèi)分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。而一次排精量超過8毫升，則稱為精液過多，往往由精囊炎癥和垂體促性腺激素分泌亢進(jìn)所導(dǎo)致。

專家建議：精液過少不好，但也不是越多越好。“精液過多”在生育力的判斷中，也是一項(xiàng)異常指標(biāo)。精液過多又分兩種：長(zhǎng)期禁欲導(dǎo)致的暫時(shí)性精液過多，是正常情況。病理性的精液過多，會(huì)伴隨精液稀薄、精子數(shù)少和活動(dòng)率、活力低下，往往伴有腰膝酸軟、滑精、早泄、小便不利等癥狀，屬于男性不育的表現(xiàn)之一。

（男科 副主任醫(yī)師 吳良云）endprint