謠言還是事實(shí)？

近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)，尤其是智能手機(jī)的普及，很多隱私的“性知識(shí)”也廣為流傳。比如，一條很常見(jiàn)的“性知識(shí)”是：精液量越多，性功能就越強(qiáng)，珍惜精液或者通過(guò)各種方式增加精液量，會(huì)讓性功能更強(qiáng)。真相到底如何？

精液量與性功能強(qiáng)弱有關(guān)嗎

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿外科副教授 張賢生

正常精液主要由精子和精漿組成，其中90%以上為精漿，精子的含量只占精液總量的小部分。精漿由前列腺、精囊、尿道球腺及尿道旁腺等附屬性腺分泌，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類(lèi)、果糖、山梨醇、鈣、鋅、鎂等多種成分。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定的正常精液量標(biāo)準(zhǔn)，男性一次排精量為2～6毫升。

精液量與性生活頻率最密切相關(guān)

精液量與性生活頻率密切相關(guān)，性生活過(guò)頻或自慰頻繁，可能導(dǎo)致精液量變少、變稀。反之，長(zhǎng)時(shí)間禁欲、性生活頻率減少，精液量會(huì)增加，這屬于生理性的精液量增多。

精液的多少主要反映附屬性腺的分泌能力，如果分泌物過(guò)多，就應(yīng)懷疑是否為病理性原因?qū)е隆Ｅ啪砍^(guò)6毫升，應(yīng)盡早去就醫(yī)并接受治療。例如，前列腺是男性重要的附屬性腺，其分泌的液體是精液的重要組成部分，它一旦發(fā)生炎癥，將對(duì)精液量會(huì)產(chǎn)生一定影響，前列腺炎患者有可能出現(xiàn)精液量增多的現(xiàn)象。

性功能與人整體健康狀況有關(guān)

性功能是人類(lèi)的本能，是生育和繁衍后代的基礎(chǔ)。男性性功能是男性進(jìn)行性活動(dòng)的保證。正常性功能的維持依賴(lài)人體多系統(tǒng)的協(xié)作，涉及神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)，此外，還要具有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。當(dāng)身體處于全面良好狀態(tài)時(shí)，男性的性功能才能發(fā)揮出最佳水平；相反，會(huì)影響正常性生活的進(jìn)行，影響性生活的質(zhì)量，甚至出現(xiàn)性功能障礙。性功能良好時(shí)，精液分泌量正常，不會(huì)無(wú)故增多。

精液量過(guò)少與某些疾病有關(guān)

精液過(guò)少可能由以下4種病理性原因?qū)е?，?yīng)引起重視：①尿道內(nèi)有憩室或尿道狹窄，會(huì)使精液部分存留于憩室內(nèi)而不能全部排出，出現(xiàn)精液變少的現(xiàn)象。②射精管閉鎖或狹窄，精子和精囊分泌液要通過(guò)射精管進(jìn)入尿道，如果射精管閉鎖或狹窄，精囊液和精子就不能排出或排出減少，精液量會(huì)明顯減少。③精囊和前列腺的功能不良，如精囊或前列腺發(fā)育不良、炎癥或雄激素缺乏等，也會(huì)導(dǎo)致精液量變少。④逆行射精，先天性或外傷所致膀胱頸解剖異?；虬螂最i麻痹無(wú)力、神經(jīng)緊張度出現(xiàn)紊亂以及尿道膜部阻力增高，會(huì)出現(xiàn)精液逆行射入膀胱，使精液不能排出或排出減少。

總結(jié)

精液量與性功能強(qiáng)弱無(wú)直接相關(guān)關(guān)系。當(dāng)患者存在生殖系統(tǒng)炎癥等情況時(shí)，精液量可異常增多；精液量過(guò)少者，要警惕某些男科疾病。

TIPS

性生活頻率多少最合適

現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活次數(shù)以性交后次日的感覺(jué)作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果雙方不覺(jué)疲勞，而感到精神飽滿(mǎn)，工作有勁，不影響睡眠，身心暢快，就屬于正常。如次日精神不振、倦怠嗜睡、氣短頭昏、腰酸腿疼、食欲下降，影響生活和工作，那就是過(guò)度。