基于和諧價值觀文化的太極拳運動開展研究

任 飛

（陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西渭南 714099）

引言：太極文化是中華傳統(tǒng)文化的一部分，太極拳運動是太極文化的主要載體，太極拳運動不僅涵蓋養(yǎng)生、健體、搏擊，更包含著和諧發(fā)展的人文觀、世界觀、價值觀。在構(gòu)建和諧社會的今天，探討太極拳運動文化，對提高全民素質(zhì)，構(gòu)建和諧社會，有著積極廣泛的意義。

1 和諧價值觀文化內(nèi)涵

和諧是中國文化的獨有元素，是東方文明的一種特有價值體現(xiàn)。早在2004年我黨十六屆四中全會上首次提出和諧社會的概念，十六屆六中全會通過了《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》，將構(gòu)建和諧社會作為貫穿中國特色社會主義的長期任務(wù)。和諧價值觀是構(gòu)建和諧社會的必要條件，是構(gòu)建和諧社會的重要組成部分，和諧價值觀由三部分組成，首先是事物存在的一種辨證關(guān)系的體現(xiàn)；其次是中國特色社會主義的本質(zhì)；最后是人類未來發(fā)展的共同追求。

和諧是中國古人心目中的一種理想，在古代社會人們希望有屬于自己的土地，屬于自己的房產(chǎn)，屬于自己的生活，這一切希望的本質(zhì)就是和諧。和諧的和諧就是沒有壓迫，沒有剝削，人人平等，人與人和睦相處。兩千多年前的孔老夫子提出中庸之道，講仁義；后來西漢時期董仲舒提出了天人合一，這些思想的和諧理念就是倡導(dǎo)和諧，與人和諧，與自然和諧。先人的思想對后世發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。近代以來，和諧是讓實現(xiàn)富強、民主、文明、和諧成為建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的目標(biāo)。

2 太極拳運動與和諧價值觀文化的關(guān)系

構(gòu)建和諧社會是建設(shè)中國特色社會主義的重要組成部分，是中國特色社會主義的重大戰(zhàn)略，是實現(xiàn)百年中國夢的前提。和諧是中華五千年文化的精髓和重要文化遺產(chǎn)，太極拳是中國道家文化和中華五千年文化的結(jié)合體，隨著全面健身運動的深入開展，越來越多的人加入到全民健身運動中來。人們熱衷于在繁忙的工作之余“給身體放個假”，于是針灸、刮痧、足療、拔罐、溫泉等各種理療保健方式如雨后春筍般應(yīng)運而生。每周泡一次溫泉，做兩次足療，一次針灸減肥，白領(lǐng)階層熱衷這樣的生活，可是發(fā)現(xiàn)給身體放假了，心還是那樣累。既然休閑找不到養(yǎng)生的真諦，那就動起來。熱衷于運動健身的人堅信“生命在于運動”，他們認(rèn)為運動不但能增強體力和耐力，還能預(yù)防各種疾病。可劇烈運動之后還是覺得心還是那么疲憊。在這喧鬧的都市難以找到一處靜土，讓身心得到釋放。最后發(fā)現(xiàn)練習(xí)太極是最佳選擇，太極拳是明人生規(guī)律，開啟智慧的文化運動；太極拳不僅僅是強身健體的“功夫”，學(xué)習(xí)太極還可以運用太極思維，正確認(rèn)知自我，達到陰陽平衡，身心自在，游刃有余的解決生活中的種種問題。這與太極拳的練習(xí)方法有關(guān)，太極拳練習(xí)時身心合一、與自然協(xié)調(diào)，都是和諧價值觀的具體體現(xiàn)。所以習(xí)練太極拳時所追求的人與自然、社會及自身和諧,分析和諧社會之含義，研究太極拳與和諧社會的關(guān)聯(lián)性，對構(gòu)建和諧社會具有重要的意義，就是鼓勵人們練習(xí)太極拳，鼓勵人們做到修身、修心與養(yǎng)性的統(tǒng)一。

3 和諧價值觀視角下太極拳運動開展存在的問題

3.1 形式大于過程

自從將太極拳運動納入構(gòu)建和諧價值觀體系之后，全國上下掀起了一股全民太極運動熱潮，許多城市將練習(xí)太極拳作為城市文明的一項重要考核內(nèi)容?；谶@種現(xiàn)象，許多單位在太極拳運動上大做文章，往往表面文章大于實際內(nèi)容。很多人不了解太極拳的意義和內(nèi)涵，僅僅是花拳繡腿，領(lǐng)悟不到太極拳運動的文化精髓。有的個人為了讓別人感受到自己對太極拳運動的喜愛，往往使用現(xiàn)代媒體大肆宣傳，而自己根本不了解太極拳運動的綱領(lǐng)和精華。

3.2 外行領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)行

有些地區(qū)為了讓太極拳運動與構(gòu)建和諧價值觀聯(lián)系起來，成立所謂的文化運動中心，由政府部門領(lǐng)導(dǎo)兼管運動中心。這些領(lǐng)導(dǎo)同志本身自己公務(wù)纏身，況且自己對太極拳運動就是門外漢，一方面是疏于管理，另一方面根本就不了解太極拳，所以在指導(dǎo)工作的時候往往是官話套話，不注重實際效果，導(dǎo)致文化運動中心癱瘓，或者形同虛設(shè)，就是為了應(yīng)付檢查。

3.3 群眾基礎(chǔ)薄弱

任何一項運動的開展，必須有雄厚的群眾基礎(chǔ)，太極拳運動亦如此。在實際操作中，許多人對太極拳運動根本不了解，或者根本不感興趣。尤其是年輕人，他們更多喜歡劇烈運動或者有激情的運動項目，認(rèn)為太極拳運動就是老年人的專有名詞。這種情況就導(dǎo)致太極拳運動群眾基礎(chǔ)薄弱，許多人不喜歡太極拳。

4 和諧價值觀視角下太極拳運動開展具體解決方法

4.1 深入群眾，讓每一位太極拳愛好者了解太極拳運動的文化內(nèi)涵，了解太極拳運動與和諧價值觀的關(guān)系。政府牽頭，積極組織太極拳運動愛好者，由專業(yè)太極拳人士講解太極拳的發(fā)展、歷史演變，太極拳與和諧價值觀的關(guān)系，讓每一位太極拳運動愛好者真正了解太極拳的文化內(nèi)涵，在練習(xí)過程中將形與意合二為一，才能真正做到心意結(jié)合、意與身達，做到自然和諧，做到社會和諧。

4.2 讓真正的太極拳運動愛好者作為參與者和執(zhí)行者，在和諧價值觀的宣傳和實施過程中，要讓真正懂太極拳的人參與進來，讓他們組織，教授太極拳，這樣才能做到所想所做所行步調(diào)一致，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能將太極拳運動的核心滲入到每一位太極愛好者的心靈深處。

4.3 加大宣傳力度，現(xiàn)代城市人們喜歡運動，對于太極拳的了解一知半解，甚至是盲區(qū)。所以一定要加大宣傳力度，讓越來越多的人了解太極拳運動，喜歡太極拳，讓他們感受到太極拳運動就是和諧價值觀的體現(xiàn)和延深，讓他們明白太極拳運動可以解決生活中遇到的難題和疑惑，這樣才能有更多人喜歡太極拳，練習(xí)太極拳，群眾基礎(chǔ)就會不斷增強。

5 太極拳運動研究對高職院校的影響

和諧價值觀的核心是,勾畫的是一個“民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會”，高職院校作為和諧價值觀實施的一個載體，開展太極拳運動研究對高職院校有著深刻地影響。高職院校通過太極拳運動研究，能夠加強院校體育教育教學(xué)工作。太極拳是中華傳統(tǒng)體育的精華，通過太極拳運動研究，太極拳深厚的文化底蘊和健身功能能夠滿足高職學(xué)生的健身要求，是高職學(xué)生走向社會、進行終身體育運動的項目之一。通過深入探索太極拳教學(xué)的教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生通過對太極拳的學(xué)習(xí)逐步培養(yǎng)起終生鍛煉的意識，讓太極拳成為學(xué)生今后健身活動的伙伴。太極拳運動本身是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)，要求練習(xí)者通過練拳、調(diào)息、調(diào)氣等方面調(diào)解人的各方面生理機能，從而達到防身自衛(wèi)、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病和使慢性病康復(fù)的目的。

6 結(jié)論

太極拳運動與和諧價值觀一脈相承，太極拳運動的積極開展能夠促進和諧價值觀的傳播，能夠加深全民深入了解和諧價值觀，所以開展太極拳運動研究對和諧價值觀優(yōu)質(zhì)積極的意義。