賈坤

說起來已經(jīng)很久沒有送過別人禮物，也沒有收到過禮物，以前總覺得禮物這個東西太形式化了。禮物應(yīng)當是什么呢？禮物是心意，不在多少也不在貴重與否，其實有什么樣的愛就會有什么樣的禮物，送給家人送給朋友其實也應(yīng)當送給自己。只有當年歲大了才深刻體會到，自己的幸福和快樂，對身邊的人是有著強大感染力的。所以我們最應(yīng)當送給自己的禮物就是幸福，同時也是送給愛我們的人最好的禮物。

正如董卿在一檔節(jié)目中說“我們不只靠吃飯活著，除了吃飯我們還需要別的東西來滋養(yǎng)。”這是創(chuàng)造幸福的體驗，我們會遇到更好的自己，那個幸福的自己。

可是為什么總是有人體會不到幸福感是什么，到底怎樣才是有幸福感？

這個課題恐怕到了耄耋之年也很難說得準，每個人境遇不同，幸福感也會不同。幸?？梢允菫榱藧鄣谋疾▌诼?，可以是放下執(zhí)著時的通透明了，可以是五官的體驗，但一定是從心底發(fā)出來的。

打個比方，一個人的情緒就像一條河流，水大了就會溢出來，淹沒農(nóng)田，殃及池魚，就像你生氣激動的時候，那個受殃及的就是你身邊的人和事，整個人體現(xiàn)出來的就是焦躁不安，火氣旺盛。當水流太小，便失去了動力，灌溉不了需要滋潤的土地，就像你在低落時的了無生趣，醉生夢死時的迷茫無力，這是精神上的虛弱。

最好的水流，不管是湍急還是平緩，他能讓人看到蓬勃生氣，能潤物無聲，這就是幸福的情緒。這其實很難，大自然無常，人事更是無常。所以我們要找到什么來撐過洪水無情，撐過大旱無義，要靠什么挺過世事紛擾。

我始終相信愛是能夠化解悲傷苦惱的，難的是在悲傷苦惱中還能堅守那份愛，尋找那份愛。

當我苦惱時曾執(zhí)著于完成人生某些任務(wù)就可以將人生圓滿，工作結(jié)婚生子尊老愛幼，走過這些過場就算善終?？墒钱斘艺嬲源藶槟康娜プ龅臅r候，當我懷抱著別人灌輸?shù)倪^日子就是將就的經(jīng)驗的時候，我發(fā)現(xiàn)自己成了那條干旱的河流，虛弱無力。我費力地維持別人眼中的幸福，費心去權(quán)衡物質(zhì)中得到了什么，可是卻忘記了幸福感是什么。

人長大有一個最大的好處就是會慢慢懂得放下，當我最終選擇放下一段當程序去走的路程時，通透的初心又回來了，又可以看著草木發(fā)芽而喜悅。這時候才懂得放下也是一種幸福感。

而后當我問自己什么是幸福感的時候，我想應(yīng)當是做一個簡單的人，內(nèi)心有愛，幸福感是很容易得到的。

當我活到30+的年齡才發(fā)現(xiàn)幸福是個良性循環(huán)，而不幸就會是個惡性循環(huán)，特別是在家庭里幸與不幸的體驗，無論如何隱藏都會感染到每一個成員。

當我對母親的嘮叨耐心聆聽推心置腹，母親也總是回報予我寬容理解。當我極其不耐煩的時候，我收到的訊號自然也會是母親焦躁易怒。情緒就在這種相互的作用力中，渲染出了種種良性和惡性的循環(huán)，每一種循環(huán)的開始都源自于我們的愛。

是否還能在困苦中愛你身邊的人，是否收到身邊人給予的愛，在平凡中是否還能愛生活，是否能平心靜氣地看著一草一木的生長。

在很長一段時間里我曾經(jīng)試圖尋找什么是靜心，但越是尋找越是焦躁，心思沉重又怎么可以靜得下來。所謂的靜心不是什么都不想，而應(yīng)當是一種堅持，堅持不被外界的評價淹沒，堅持你的信仰，堅持用自己的方式展現(xiàn)的大愛。

徐靜蕾在訪談節(jié)目中這樣說過“只要你覺得幸福，愛干嘛干嘛”，“男性怎么看，我根本就不關(guān)心他們”，“社會上會給清純才女、女強人定一些標簽，是很簡陋的標簽，用來劃分一些人?！彼枷氲莫毩⑿?，灑脫的性格，平常人很難做到

精英女性咱做不了，但是作為普通人仍然要擁有自己認為的幸福，而不是別人眼中的幸福。幸與不幸總會在言行舉止中表現(xiàn)出來，是會傳染的。

如果人生是修行，這個修行很難，遇不到圓滿的幸福，也請努力給自己一刻鐘的幸福。

菊花清茶 淡若天堂

都說菊花茶可以去火、明目，性甘苦微寒。于電腦前久坐，沏了一杯菊花茶，期待著能夠為干澀的眼睛帶來健康，那淡淡的幽香回味悠長。

我沒有用太多的菊花，總是喜歡淡茶的味道，不大的茶杯太過擁擠的話，使淡雅變得濃烈，微寒變成大寒，就失了那份味道。一杯淡茶就是一杯心靈茶湯，將健康進行到底。

三兩朵的菊花已夠我陶醉的了。白色的小菊花落在杯底，收縮著身軀靜靜的等待著召喚，它仿佛是沉睡的公主，期待著在王子的唇間再次煥發(fā)出它的美麗。清清的水帶著它炙熱的溫度，狂奔著來召喚沉睡的公主，它火熱的唇讓片片菊花激動得歡樂起舞，菊花和水王子一起跳起了倫巴，熱烈而不失優(yōu)雅。片刻這個小世界又寧靜了下來，菊花在水王子的懷抱中舒服地展開了它的身軀，就這樣安靜地看著我忙碌的手指，它大概在嘲笑我吧，將一些美麗的時光送給了小小的鍵盤。

喝飽了水的菊花開放得更加美麗，在它開放的一剎那，泌人心脾的香氣便幽幽的鉆進了我鼻孔，進入整個身體。淡淡的味道有如淡淡的生活，平靜而美麗著，真應(yīng)該好好地靜靜地享受這溫暖平和的時光。

有些時候日子也像這杯菊花茶一樣有過翻滾，隨后的我們或者隨波逐流，或者在苦難中沉浮，但最終會化為寧靜，寧靜著，美麗開放著。

我總是把菊花沖泡很多遍，經(jīng)歷多次的翻滾、安靜，到最后，殘存的香氣不再讓人陶醉，瘦小的花朵不再擁有它的功效，就此走完了它的第二次生命。

當把它丟到垃圾筒的時候還會記得它曾經(jīng)的美麗嗎？還會想到它曾在枝頭與風共舞的生命嗎？如果說做菊花茶是它的第二生命，那么這次重生也許是最短暫最動人的。

一生中總有那么一個時刻會讓人記住你的光彩。不論在青春年少，還是韶華已逝，總有美麗流連，總有涅槃重生。不必貪戀沖泡時菊花的舞蹈，不必執(zhí)著于婉留美麗綻放的瞬間。

沖一杯淡淡菊花茶，喝一杯清清心靈茶湯。endprint