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冬天，能安然待在平均氣溫低到零下30℃的西伯利亞，這本身就是一件非常厲害的事情，不過這和享受一次地道的俄羅斯浴相比，根本就算不上什么。

之前聽說在俄羅斯洗Banya不是洗澡，更像是蒸桑拿。于是我自動腦補了中式桑拿房和土耳其浴池的結合體，可實際上我看到的就是一個非常不起眼、冒著白煙的小木屋。我們徑直進入了小木屋，果不其然，這里是享受Banya的浴室。

一進更衣室，我的眼鏡就立刻起了水霧，這里簡直熱得像夏天。我用最快的速度脫衣服，圍上浴巾等待進入沖洗室。對了，千萬別忘了拿氈帽，否則過會進入桑拿室你會后悔的。

整裝待發(fā)之后，工作人員為我們打開了通向沖洗室的木門。在這里能看到擺放整齊的各種盆和瓢，還有幾個盛滿水的木桶。正在我發(fā)呆的時候，浴巾猛地被人扯下，一股暖流從頭上傾盆澆了下來，頓時寒意盡驅(qū)。爽！原來木桶里裝的是溫水，看來Banya還是很友好的。

在被傾盆之后，如果你覺得不夠爽，可以自己去大缸里舀水，不過水溫比起之前木桶中的低不少。另外，沖洗室的溫度并不算很高，在接溫水的時候，像我這樣虎背熊腰的人已經(jīng)有些打寒戰(zhàn)了。而身邊的俄羅斯大爺悠然自得地吹著口哨，看來戰(zhàn)斗民族的人民果真不一樣。

全身濕透之后，終于來到了萬眾矚目的桑拿環(huán)節(jié)。桑拿房的木門又重又厚，工作人員緩緩推開，里面的滾滾熱流直接把我往外趕，這哪里是桑拿房，分明是火焰山??！其實并不是身體無法接受桑拿房的溫度，難受的是在將近90℃的高溫中，我根本喘不過來氣。在旁邊的俄羅斯大爺嗤笑我一番之后，我終于鼓足了勇氣，戴上了氈帽。在這種為了不給祖國丟人，需要我英勇赴義的思想驅(qū)使下，這一次我屏住呼吸才得以成功潛入桑拿室。

整個桑拿室非常小，共分為兩層，下層放了很多木板供人們坐著低頭喘氣，能躺到上層去的人就算是勇士了。和我同行的小伙伴體驗了二層的“貴賓席”，并留下了這樣一段評價：每一口呼吸都好像將一塊熱炭塞進肺腑，飄飄欲仙也不過如此。

在桑拿室里，一般坐3至5分鐘就可以出來了?；氐?jīng)_涼室之后，工作人員會貼心地為你準備好一盆水，記住，這次是冰水，興許就是旁邊的貝加爾湖水。你需要做的就是像一個真正的戰(zhàn)斗民族一樣，把冰水順著腦袋倒下去。由于之前在桑拿室的持續(xù)高溫，當你澆水的時候，你能夠感到自己身上的肌肉都在顫抖，那種感覺你會一生難忘。

在經(jīng)歷完冰水考驗之后，如果你鼓起勇氣回到桑拿房，終極挑戰(zhàn)在等著你——橡樹葉鞭笞。對于俄羅斯人來說，在Banya的時候如果不用扎緊的橡樹葉抽打身體，那就失去了樂趣。據(jù)我在俄羅斯的房東說，用橡樹枝做成的鞭子拍打身體，除了能夠起到放松神經(jīng)、促進血液循環(huán)的功效之外，還能夠?qū)⑾饦洫毺氐闹参锴逑懔粼谏砩稀?/p>

然而，現(xiàn)實并不如我那位房東描述得美好。我只是象征性地讓同伴幫忙輕輕地抽了幾下，就已經(jīng)叫苦不迭了。如果你對此感興趣的話，可以拜托工作人員來幫你，他們的手法和方式都很正宗，當然力道也是可想而知的。

其實在我住的地方還有一種更加瘋狂的Banya，身強力壯的俄羅斯男子會直接到戶外的雪地里滾上幾圈，甚至徑直跳入貝加爾湖的冰洞里，等到透心涼之后，再返回高溫桑拿房中，在跳之前他們會來一口正宗的伏特加。如此反復幾次后，他們竟然還有胃口在更衣室喝杯茶，吃點面包。這種淵源流長的俄羅斯文化，也許我等凡人是無福消受了。