今天，冰朵姐姐給大家?guī)淼募炔皇强蓯鄣膭游铩⒁膊皇怯腥さ闹参?，而是肉眼完全看不見的——細菌！哎，大家都別跑，細菌沒那么可怕，它們并不全都是“壞孩子”。世界離不開它們，如果沒有細菌，所有生物都沒法生存?，F(xiàn)在，我們就借助顯微鏡，看看它們的真面目吧！

住在身體里的“壞孩子”

誰都沒想到，在小小的牙齒里面，居然會有這么多的細菌！難怪我們的牙齒，經(jīng)常會酸、疼、脹，甚至?xí)霈F(xiàn)一個個的小洞洞，如果不去請牙醫(yī)幫忙修補，那些小洞洞就會變成更大的洞，甚至整顆牙齒爛精光。這都是細菌干的壞事！

大腸桿菌是人和動物腸道里的“長期居民”，一般與人和平共處，不會導(dǎo)致疾病，不僅無害，還有利呦，它們可以幫助分解食物。但是如果遇到人體免疫力下降等特殊情況，就會在腸道以外的地方興風(fēng)作浪，使人生病。

幽門螺旋桿菌對生活的環(huán)境非常挑剔，它們居住在人的胃里面。瞧，它那長長的鞭毛，就是用來鉆透胃黏膜表面的黏液，給人帶來胃炎、胃潰瘍等疾病。它是至今人類在胃里發(fā)現(xiàn)的唯一細菌。

肺炎鏈球菌呆在正常人的口腔及鼻咽里，它們一般不使壞。但是當(dāng)人體免疫力下降的時候，它們就開始蠢蠢欲動。呼吸道病毒感染的病人、嬰幼兒、年老體弱者會因它們而發(fā)生肺部感染。

細菌里的“良民”

雙歧桿菌是腸道里有益的微生物。它們和有害的細菌作斗爭，幫助主人抵抗致病細菌，合成人體需要的維生素、促進礦物質(zhì)的吸收，提高人體免疫力和抗病能力，是細菌中不折不扣的“良民”。

乳酸菌共有200多種，其中大多數(shù)都是人體內(nèi)必不可少的菌群，可以幫助消滅人體內(nèi)的有害菌和癌細胞，幫助消化，保持人體腸道的健康。常喝的酸奶，吃的泡菜、酸菜、醬油、豆豉（chǐ）里面，都有乳酸菌哦！

瑞士乳桿菌最早是從西方奶酪中分離出來的，它是人類的好朋友。可以幫助緩解高血壓、維持腸道菌群平衡、促進鈣吸收、改善睡眠，作用還不小。

糞腸球菌也是居住在人和動物腸道內(nèi)的?？?，對健康大有好處 。它們產(chǎn)生天然抗生素，能抑制有害的沙門氏菌等病原菌生長，讓腸道里的環(huán)境健康正常。在自然界里，很多昆蟲、溫血和冷血動物的腔腸里面都有它們。