美m(xù)ěi國(guó)ɡuó西xī奈nài山shān伊yī坎kǎn醫(yī)yī學(xué)xué院yuàn的de科kē研yán人rén員yuán對(duì)duì照zhào分fēn析xī了le兩liǎnɡ組zǔ小xiǎo鼠shǔ，其qí中zhōnɡ一yì組zǔ在zài醒xǐnɡ來(lái)lái后hòu立lì即jí吃chī早zǎo餐cān，另lìnɡ一yì組zǔ不bù吃chī。結(jié)jié果ɡuǒ發(fā)fā現(xiàn)xiàn不bù吃chī早zǎo餐cān的de小xiǎo鼠shǔ不bù僅jǐn抵dǐ抗kànɡ病bìnɡ菌

按照要求作文。免疫力是人體自身的防御機(jī)制，人體依靠免疫力識(shí)別和消滅外來(lái)入侵的病毒和細(xì)菌等病原體。注射某種疫苗是為了刺激人體產(chǎn)生對(duì)某種病原體的抗體，或者激活已存在于人體內(nèi)的記憶細(xì)胞，增加人體內(nèi)的抗體水平，從而增強(qiáng)免疫力。免疫力也被用來(lái)比喻個(gè)人或組織對(duì)社會(huì)生活中不健康因素的抵制能力。失去免疫力，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。讀了以上材料，你有何感悟和思考？請(qǐng)以“免疫力”為題目，寫一篇不少于800字的議論文。要求：論點(diǎn)明確，論據(jù)充實(shí)，論證合理；語(yǔ)言流暢。導(dǎo) 寫這是命題作

詞匯，那就是“免疫力”。自身免疫力具有預(yù)防新型冠狀病毒的作用，免疫力較低的人容易感染病毒，并且病情也相對(duì)較嚴(yán)重；而免疫力較高的人不易感染病毒?？梢?，免疫力是人體健康的重要保護(hù)屏障，能夠抵御疾病的侵襲，是世界上最好的“醫(yī)生”。什么是“人體免疫力”人們常說的“人體免疫力”，指的是人體自身的保護(hù)性生理反應(yīng)，是身體抵抗外界病毒、細(xì)菌等病原體的入侵，從而保護(hù)身體的一種能力，是名副其實(shí)的人體保護(hù)傘。通俗地講，免疫力就是人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力，是免疫系統(tǒng)功能強(qiáng)弱的表現(xiàn)。免

安全，這是機(jī)體免疫力。同樣隔離在家，有人讀書學(xué)習(xí)，非常自律，有人打麻將玩游戲，混混噩噩過日子，這是價(jià)值免疫力。一樣的災(zāi)難，有人陽(yáng)光向上，勇往直前;有人怨天尤人，甚至仇恨社會(huì)，這是心理免疫力……提高免疫力，不只是提高身體免疫力，還要提高其他的免疫力。以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇不少于800字的文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。寫作指導(dǎo)材料由兩個(gè)層面組成：第一個(gè)層面是通過具體的情景介紹了三種“免疫力”，即機(jī)體免疫力、價(jià)值免疫力和心理免疫力;第二個(gè)層面是總述性

安全，這是肌體免疫力的作用。同樣隔離在家，有人讀書學(xué)習(xí)，非常自律，有人打麻將玩游戲，混混沌沌過日子，這是價(jià)值免疫力使然。一樣的災(zāi)難，有人陽(yáng)光向上，勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇恨社會(huì)，這是心理免疫力所致……提高免疫力，不只是提高身體免疫力，還要提高其他的免疫力。以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題：不要套作，不得抄襲;不得泄露個(gè)人信息;不少于800字。導(dǎo) ?寫這是一則新材料作文題，寫此

安全，這是肌體免疫力的作用。同樣隔離在家，有人讀書學(xué)習(xí)，非常自律，有人打麻將玩游戲，混混沌沌過日子，這是價(jià)值免疫力使然。一樣的災(zāi)難，有人陽(yáng)光向上，勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇恨社會(huì)，這是心理免疫力所致……提高免疫力，不只是提高身體免疫力，還要提高其他的免疫力。以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題：不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。導(dǎo)寫這是一則新材料作文題，寫此題，

安全，這是機(jī)體免疫力。同樣隔離在家，有人讀書學(xué)習(xí)，非常自律，有人打麻將玩游戲，混混沌沌過日子，這是價(jià)值免疫力。一樣的困難，有人陽(yáng)光向上，勇往直前;有人怨天尤人，甚至仇恨社會(huì)，這是心理免疫力……提高免疫力，不只是提高身體免疫力，還要提高其他的免疫力。以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題;不要套作，不得抄襲;不得泄露個(gè)人信息;不少于800字。思路導(dǎo)航對(duì)于這道新材料作文題，我們首先要理解所供

按照要求作文。免疫力是人體自身的防御機(jī)制，人體依靠免疫力識(shí)別和消滅外來(lái)入侵的病毒和細(xì)菌等病原體。注射某種疫苗是為了刺激人體產(chǎn)生對(duì)某種病原體的抗體，或者激活已存在于人體內(nèi)的記憶細(xì)胞，增加人體內(nèi)的抗體水平，從而增強(qiáng)免疫力。免疫力也被用來(lái)比喻個(gè)人或組織對(duì)社會(huì)生活中不健康因素的抵制能力。失去免疫力，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。讀了以上材料，你有何感悟和思考？請(qǐng)以“免疫力”為題目，寫一篇不少于800字的議論文。要求：論點(diǎn)明確，論據(jù)充實(shí)，論證合理；語(yǔ)言流暢。導(dǎo)? 寫這是命題

態(tài)，就需要提高免疫力，因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">免疫力的高低往往可以決定身體的健康程度。出現(xiàn)如下癥狀說明免疫力已經(jīng)低下了。1.容易感冒 平時(shí)生活中，如果總是動(dòng)不動(dòng)就感冒，那很有可能是免疫力低下了。因?yàn)檎Ｈ?span id="j5i0abt0b" class="hl">免疫力較強(qiáng)，可以有效防止感冒病毒入侵。但在免疫力低下時(shí)，身體屏障能力被削弱，無(wú)法抵擋外來(lái)病毒對(duì)身體造成的損傷，就可能會(huì)有感冒的表現(xiàn)。因此，平時(shí)如果總是感冒，需要積極提高免疫功能。2.食欲不振 免疫力低下時(shí)，胃口也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。正常人胃口良好，此時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以攝入，滿足

象，進(jìn)行了有關(guān)免疫力的調(diào)查。在回答提高免疫力的飲食方法時(shí)，排在第一位的是充分咀嚼，第二是務(wù)必吃三餐（61%），第三是固定時(shí)間進(jìn)餐，第四是三菜一湯。醫(yī)生解釋稱，吃飯時(shí)充分咀嚼，唾液的分泌自然也會(huì)增加。唾液中含有的免疫球蛋白lgA抗體負(fù)責(zé)免疫功能，阻止細(xì)菌等外敵侵入人體。咀嚼時(shí)隨著唾液分泌的增加，其所包含的IgA也會(huì)增加，從而起到提高免疫力的作用。一般來(lái)講.一口飯咀嚼30次最理想。摘自《生命時(shí)報(bào)》

根據(jù)要求作文。免疫力是指機(jī)體抵御外來(lái)侵襲、維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力，我們常用它來(lái)指?jìng)€(gè)人或組織對(duì)社會(huì)生活中不健康因素的自我抵制能力。我們的身體需要免疫力，我們的思想也需要免疫力：機(jī)體失去免疫力，健康就沒有了保障;思想失去免疫力，精神大廈就會(huì)坍塌……請(qǐng)根據(jù)以上材料寫一篇不少于800字的文章，談?wù)勀銓?duì)“免疫力”的思考。寫作指導(dǎo)材料的核心概念為“免疫力”?！皺C(jī)體失去免疫力，健康就沒有了保障”，這是談機(jī)體免疫力的重要性;“思想失去免疫力，精神大廈就會(huì)坍塌……”這是談

些宣稱能“提高免疫力”的保健品開始輪番上陣。那么，免疫力是不是越高越好呢？吃保健品提高免疫力有效嗎？正常人免疫力并不低“人們通常在認(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，事實(shí)上容易感冒并非是自身免疫力太低的原因?！蹦暇┸妳^(qū)福州總醫(yī)院附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科陳志忠副主任醫(yī)師介紹說，呼吸道感染增多與人們平時(shí)缺少鍛煉，經(jīng)常熬夜，天氣變化，或周圍感冒人群傳染有關(guān)，與免疫力低關(guān)系不大。正常人免疫力維持在一個(gè)平衡狀態(tài)。只有自身患有疾病時(shí)，免疫功能才有可能被破壞，導(dǎo)致免疫力低下。因此，大部分人群，哪

孜《活出健康：免疫力就是好醫(yī)生》，王貴強(qiáng)、王立祥、張文宏主編，人民衛(wèi)生出版社，2020年4月身處快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，人類的生活和工作方式都已經(jīng)發(fā)生了很大的變化。但是，與病毒做斗爭(zhēng)，始終是人類的重要任務(wù)。當(dāng)前，新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情已經(jīng)受到全球的高度關(guān)注，此病的產(chǎn)生、發(fā)展和預(yù)后都與免疫力有密切的關(guān)系。為什么同處一個(gè)環(huán)境，有人可以安然無(wú)恙，有人卻被感染？為什么有人是輕癥患者，有人卻轉(zhuǎn)化為危重患者？原因就在于每個(gè)個(gè)體的免疫力不同。與傳統(tǒng)認(rèn)知不同的是，免疫力并

人設(shè)防的對(duì)象，免疫力已是日常談?wù)摰慕裹c(diǎn)。有人說，免疫力是人類可以依靠的健康“終極保護(hù)神”。它們就像守護(hù)我們身體的“戰(zhàn)士”，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)“入侵者”和“叛亂者”，及時(shí)加以消滅，讓人體維持著一種動(dòng)態(tài)的平衡。也有人說，免疫力并非科學(xué)上的概念，本身很抽象、很模糊，其背后的物質(zhì)基礎(chǔ)難以明確，也沒有確定的檢驗(yàn)指標(biāo)可以一測(cè)高低，只是說起來(lái)朗朗上口，老百姓接受起來(lái)沒有門檻。在新冠肺炎疫情的背景下，免疫力的重要性不言而喻。有更強(qiáng)的免疫力，意味著更加安全。即便同是被病毒感染，癥狀也

，媽媽說要增強(qiáng)免疫力，才能預(yù)防它?！毙∥米狱c(diǎn)點(diǎn)頭說：“是的，可是要怎么增強(qiáng)免疫力呢？”為了弄明白，小伙伴們開始一起查閱資料。熱帶魚激動(dòng)地說：“我知道了，我們可以通過調(diào)整飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力：多吃魚、肉、蛋、奶、豆類等高蛋白質(zhì)食物和新鮮的蔬菜水果，當(dāng)然，還要合理搭配，多喝水。”“我趕快記下來(lái)，中午讓媽媽做著吃?！睒诽炫赡闷鸸P，趕緊記了下來(lái)?？旖萱I說：“想增強(qiáng)免疫力，大家還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?！薄翱墒?，現(xiàn)在出不了門，該怎么運(yùn)動(dòng)呀？”熱帶魚說?？旖萱I自豪地說：“讓我這個(gè)‘運(yùn)

萬(wàn)不能忽視自身免疫力對(duì)病毒的抵御作用。自身免疫力提高了，就不易被感染，即使感染了也不易發(fā)展為重癥。那么，如何才能提高自身的免疫力呢？〇 免疫力是“核心競(jìng)爭(zhēng)力”免疫力不能量化（盡管有某些生物學(xué)指標(biāo)），所以我們也不知道自己的免疫力究竟有多高。所謂免疫力，簡(jiǎn)言之，就是人體生存的能力。免疫力可影響人體多種疾病的發(fā)生或消亡，人體的免疫力就是如此重要。免疫力可抵御外部病毒和細(xì)菌的侵襲，也可以克制體內(nèi)的某些疾病。所以，我們可以將免疫力看作是“治愈疾病的能力、抵抗疾病的能

關(guān)注健康問題。免疫力是其中的熱門話題之一。免疫力是動(dòng)態(tài)的 “每天吃一點(diǎn)大蒜，可以提高免疫力”“提高免疫力，冬天不生病”“想長(zhǎng)壽，先提高免疫力”……在網(wǎng)絡(luò)上，類似的文章比比皆是。但在專家眼里，這些文章大多都是對(duì)免疫力的誤解和曲解。著名學(xué)者、原北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授王晨光表示：“每個(gè)人的免疫力不同，甚至一個(gè)人在一天中每個(gè)時(shí)間段的免疫力也有差距，比如在勞累之后，免疫力會(huì)下降，但適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢曰謴?fù)。”對(duì)于免疫力低下的人，提升免疫力有抵抗外來(lái)細(xì)菌感染等效果;但對(duì)于常人

候，“提高身體免疫力”都是熱門話題，那些被認(rèn)為能夠“提高免疫力”的食物也總是風(fēng)頭不減。以海參為例，民間流傳“經(jīng)常吃海參不感冒”的說法，有些朋友還信奉要大量吃，“海參可以增強(qiáng)免疫力”其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。大家都知道，身體的免疫力低了肯定不行，各種疾病都容易找上門來(lái)。但大部分人不知道，免疫力太高也會(huì)引起很多疾病。比如在女性中常見的系統(tǒng)性紅斑狼瘡，就是一種由免疫力過強(qiáng)引發(fā)的疾病。人體的免疫能力是一把“雙刃劍”，不僅可以抗擊外來(lái)侵入的東西，同樣也可以破壞人體本來(lái)應(yīng)該保護(hù)

很多人對(duì)于人的免疫力有一個(gè)錯(cuò)誤的理解，認(rèn)為人的免疫力是萬(wàn)能的，可以抵御一切疾病，所以人的免疫力越強(qiáng)越好。但是事實(shí)上，這種想法有一定的錯(cuò)誤。雖然免疫力對(duì)于人體來(lái)說是不可缺失的，但是如果免疫力太強(qiáng)，也會(huì)對(duì)人體自身造成破壞。科學(xué)研究表明，人體的免疫系統(tǒng)是經(jīng)過長(zhǎng)期進(jìn)化的產(chǎn)物，但是這種進(jìn)化非常不完全，常常會(huì)發(fā)生出錯(cuò)的情況。如果人的免疫力過強(qiáng)，當(dāng)人體的某些部位出現(xiàn)發(fā)炎的情況時(shí)，免疫系統(tǒng)可能誤認(rèn)為是細(xì)菌或病毒進(jìn)入人體，就會(huì)馬上進(jìn)行防御，進(jìn)而錯(cuò)把自身的組織或細(xì)胞當(dāng)成有害的

關(guān)注健康問題。免疫力是其中的熱門話題之一。免疫力是動(dòng)態(tài)的“每天吃一點(diǎn)大蒜，可以提高免疫力”“提高免疫力，冬天不生病”“想長(zhǎng)壽，先提高免疫力”……在網(wǎng)絡(luò)上，類似的文章比比皆是。但在專家眼里，這些文章大多都是對(duì)免疫力的誤解和曲解。著名學(xué)者、原北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授王晨光表示：“每個(gè)人的免疫力不同，甚至一個(gè)人在一天中每個(gè)時(shí)間段的免疫力也有差距，比如在勞累之后，免疫力會(huì)下降，但適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢曰謴?fù)。”對(duì)于免疫力低下的人，提升免疫力有抵抗外來(lái)細(xì)菌感染等效果；但對(duì)于常人來(lái)

文/陳旺生免疫力是我們對(duì)抗病毒的最佳方法，然而很多人都不知道自己是屬于免疫力低下的人，因此常常被病毒入侵。下面就帶大家去了解一下免疫力低下的身體信號(hào)。免疫力低下的六大表現(xiàn)1、感冒 免疫力低下的人最容易引發(fā)感冒。如果說你一年中感冒無(wú)數(shù)次，而且感冒的時(shí)間比較長(zhǎng)，治療起來(lái)的時(shí)候很久才會(huì)好。那么說明你的免疫力已經(jīng)在下降，急需提高。2、動(dòng)脈硬化 動(dòng)脈硬化也是免疫力低下常見的一種信號(hào)。如果說人到中年的時(shí)候血壓突然噴井式的升高，那么要注意了，這是典型的動(dòng)脈硬化引起的血管

憂是不是自己的免疫力有問題，有的甚至已經(jīng)開始為提高免疫力而開始進(jìn)補(bǔ)。事實(shí)是什么？第一，此“感冒”不一定是真的感冒。經(jīng)常打噴嚏、鼻塞、流涕、流淚，咳嗽，甚至1小時(shí)前還好好的，現(xiàn)在就一把鼻涕一把眼淚。受涼、吹風(fēng)、脫衣、摸冷水、吃香辣食物都可能被描述為誘發(fā)因素，但沒有發(fā)熱、膿痰、膿涕。這種情況有可能反復(fù)發(fā)作。如果情況與此類似，那么很有可能不是感冒，而是過敏性鼻炎或是與過敏現(xiàn)象有關(guān)的呼吸道癥狀。這時(shí)不需要使用抗生素，普通感冒藥可能有效，但不主張長(zhǎng)時(shí)間使用感冒藥。長(zhǎng)

很多人對(duì)于人的免疫力有一個(gè)錯(cuò)誤的理解，他們認(rèn)為人的免疫力是萬(wàn)能的，可以抵御一切疾病，所以人的免疫力越強(qiáng)越好，這也是為什么市面上增強(qiáng)人體免疫力的保健產(chǎn)品那么多的原因之一。但是事實(shí)上，這種想法是有一定誤區(qū)的。人的免疫力是人體所必須的，但是如果太強(qiáng)也會(huì)對(duì)人體造成很多讓人苦惱的傷害。人體的免疫力是指人體識(shí)別和消滅外來(lái)入侵的病毒、細(xì)菌等異物、維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的能力，其同時(shí)還可以處理衰老、損傷、死亡、變性、基因突變以及被病毒感染的自身細(xì)胞。簡(jiǎn)單地說，免疫力就是人體識(shí)別

姚欣然免疫力是人體自身的防御機(jī)制，一般只聽說過提高免疫力，很少聽過有降低免疫力的說法。在很多人看來(lái)免疫力越強(qiáng)越好，真的是這樣嗎？專家表示，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，免疫力也有一個(gè)均衡水平，免疫力低了，容易發(fā)生感染；但也不能太高，否則會(huì)把自身的某些細(xì)胞和組織當(dāng)作外來(lái)侵襲的敵人而加以圍攻，使自身組織和器官受到傷害。解放軍第309醫(yī)院血液科主任張永清大夫介紹，免疫力可以說是人體對(duì)抗外部細(xì)菌的一個(gè)天然屏障。要判斷一個(gè)人免疫力的高低，初步判定可以看個(gè)人的臨床表現(xiàn)。如果一個(gè)人

很多人對(duì)于人的免疫力有一個(gè)錯(cuò)誤的理解，他們認(rèn)為人的免疫力是萬(wàn)能的，可以抵御一切疾病，所以人的免疫力是越強(qiáng)越好的，這也是為什么市面上的增強(qiáng)人體免疫力的保健產(chǎn)品那么多的原因之一。但是事實(shí)上，這種想法是有一定錯(cuò)誤的。免疫力并不是越強(qiáng)越好雖然免疫力對(duì)于人體來(lái)說是不可缺失的，但是如果免疫力太強(qiáng)，也會(huì)對(duì)人體自身造成破壞。科學(xué)研究表明，人體的免疫系統(tǒng)是經(jīng)過長(zhǎng)期進(jìn)化的產(chǎn)物，但是這種進(jìn)化非常不完全，常常會(huì)有出錯(cuò)的情況發(fā)生。如果人的免疫力過強(qiáng)，當(dāng)人體的某些部位出現(xiàn)發(fā)炎情況的時(shí)

憂是不是自己的免疫力有問題，有的甚至已經(jīng)開始為提高免疫力而開始進(jìn)補(bǔ)。事實(shí)是什么？第一，此“感冒”不一定是真的感冒。經(jīng)常打噴嚏、鼻塞、流涕、流淚，咳嗽，甚至1小時(shí)前還好好的，現(xiàn)在就一把鼻涕一把眼淚。受涼、吹風(fēng)、脫衣、摸冷水、吃香辣食物都可能被描述為誘發(fā)因素，但沒有發(fā)熱、膿痰、膿涕。這種情況有可能反復(fù)發(fā)作。如果情況與此類似，那么很有可能不是感冒，而是過敏性鼻炎或是與過敏現(xiàn)象有關(guān)的呼吸道癥狀。這時(shí)不需要使用抗生素，普通感冒藥可能有效，但不主張長(zhǎng)時(shí)間使用感冒藥。長(zhǎng)

文/杜宇免疫力是人體自身的防御機(jī)制，一般只聽說過提高免疫力，很少聽過有降低免疫力的說法。在很多人看來(lái)免疫力越強(qiáng)越好，真的是這樣嗎？專家表示，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，免疫力也有一個(gè)均衡水平，免疫力低了，容易發(fā)生感染；但也不能太高，否則會(huì)把自身的某些細(xì)胞和組織當(dāng)作外來(lái)侵襲的敵人而加以圍攻，使自身組織和器官受到傷害。解放軍第309醫(yī)院血液科主任張永清大夫介紹，免疫力可以說是人體對(duì)抗外部細(xì)菌的一個(gè)天然屏障。要判斷一個(gè)人免疫力的高低，初步判定可以看個(gè)人的臨床表現(xiàn)。如果一個(gè)

憂是不是自己的免疫力有問題，有的甚至已經(jīng)開始為提高免疫力而開始進(jìn)補(bǔ)。事實(shí)是什么？第一，此“感冒”不一定是真的感冒經(jīng)常打噴嚏、鼻塞、流涕、流淚，咳嗽，甚至1小時(shí)前還好好的，現(xiàn)在就一把鼻涕一把眼淚。受涼、吹風(fēng)、脫衣、摸冷水、吃香辣食物都可能被描述為誘發(fā)因素，但沒有發(fā)熱、膿痰、膿涕。這種情況有可能反復(fù)發(fā)作。如果情況與此類似，那么很有可能不是感冒，而是過敏性鼻炎或是與過敏現(xiàn)象有關(guān)的呼吸道癥狀。這時(shí)不需要使用抗生素，普通感冒藥可能有效，但不主張長(zhǎng)時(shí)間使用感冒藥。長(zhǎng)期

人體的免疫力是指人體識(shí)別和消滅外來(lái)入侵的病毒、細(xì)菌等異物、維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的能力，其同時(shí)還可以處理衰老、損傷、死亡、變性、基因突變以及被病毒感染的自身細(xì)胞。簡(jiǎn)單的說，免疫力就是人體識(shí)別和清除“異己”的生理反應(yīng)，對(duì)于人體的防治疾病有著不可替代的作用。雖然免疫力對(duì)于人體來(lái)說是不可缺失的，但是如果免疫力太強(qiáng)，也會(huì)對(duì)人體自身造成破壞。如果人的免疫力過強(qiáng)，人體的免疫反應(yīng)就會(huì)過于強(qiáng)烈，從而就會(huì)給人體造成破壞?？茖W(xué)研究表明，人體的免疫系統(tǒng)是經(jīng)過長(zhǎng)期進(jìn)化的產(chǎn)物，但是這種進(jìn)

人看來(lái)，身體的免疫力越強(qiáng)越好，但其實(shí)免疫力有一個(gè)均衡水平。免疫力低了，容易發(fā)生感染；免疫力太高，會(huì)把自身某些細(xì)胞和組織當(dāng)作外來(lái)侵襲的敵人而加以圍攻，從而使組織和器官受到傷害。免疫力過高的人容易出現(xiàn)鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹等過敏性疾病，還會(huì)導(dǎo)致某些自身免疫疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、慢性甲狀腺炎、青少年型糖尿病、慢性活動(dòng)性肝炎等。針對(duì)免疫力過強(qiáng)引起的各種反應(yīng)，首先要做到避免接觸過敏原，萬(wàn)一發(fā)生過敏反應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。而對(duì)于那些“提高免疫力”的保健品，我們

認(rèn)為這是自己的免疫力低下造成的。事實(shí)上，免疫力低下一般為繼發(fā)性的，而且只是在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)發(fā)生，并不是一直都這么低。正常人免疫力會(huì)始終維持在一個(gè)平衡狀態(tài)，除非患病時(shí)，免疫功能才有可能被破壞，導(dǎo)致免疫力低下。因此，大部分人群不一定存在免疫力低下的問題。只有當(dāng)兒童出現(xiàn)反復(fù)感冒、肺炎或腹瀉，成年人出現(xiàn)不明原因的皮疹、發(fā)燒長(zhǎng)期不退、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀時(shí)，經(jīng)醫(yī)學(xué)檢查才能確定是否有免疫力低下問題。關(guān)于免疫力的誤區(qū)免疫力越強(qiáng)越好 免疫力低了不是好事，容易引起細(xì)菌和病毒的感染。

大部分家長(zhǎng)對(duì)于免疫力的認(rèn)知是：免疫力當(dāng)然越高越好，這樣就不會(huì)生病了。事實(shí)并非如此。免疫力是人體的一道安全防線，對(duì)內(nèi)維護(hù)機(jī)體安全，對(duì)外抵御細(xì)菌、病毒等，維護(hù)機(jī)體生理平衡和穩(wěn)定。一方面，免疫力確實(shí)能增加人體的防病能力；另一方面，一旦免疫功能失調(diào)又極易引起人體致病。比如，當(dāng)免疫力不足、抵抗力弱時(shí)，機(jī)體容易受細(xì)菌、病毒等入侵而生??；反之若免疫力過強(qiáng)，免疫細(xì)胞會(huì)反過來(lái)攻擊自身健康細(xì)胞。人體的免疫系統(tǒng)有著非常精細(xì)的免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)都在自我調(diào)節(jié)。對(duì)于健康來(lái)說，最重要的

■ 趙思華免疫力是不是越高越好呢？聽聽“珠海名醫(yī)”怎么說■ 趙思華經(jīng)常在各種廣告中都能聽到這樣一句話：喝了XXX，助你提高免疫力。免疫力被說得神乎其神，那么免疫力是不是越高越好，免疫力高了是否就能防治百病呢？近日，在市衛(wèi)計(jì)局和市委宣傳部聯(lián)合舉辦的健康大講堂上，中大五院大內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、中心實(shí)驗(yàn)室主任黃瑾提醒市民應(yīng)科學(xué)看待免疫力，機(jī)體免疫力過低容易患感染性疾病，免疫力過高則容易過敏，免疫力只有維持在正常水平才是最好。免疫力防止病原微生物入侵“免疫力”這個(gè)詞經(jīng)

復(fù)發(fā)作，是因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">免疫力低下導(dǎo)致的。于是，給孩子使用增強(qiáng)免疫力的藥物；一些成年人在體質(zhì)下降時(shí)，也會(huì)吃些補(bǔ)益中藥來(lái)提高自己的免疫力。這種做法到底正不正確呢？免疫力是否低下需專業(yè)確診沈陽(yáng)藥科大學(xué)講師邸東華說，如今，提高免疫力的藥物有很多種，中藥、西藥都有。但無(wú)論是中藥，還是西藥，切忌盲目濫用。不少人認(rèn)為容易生病就是免疫力低，于是，主動(dòng)服用或注射一些提高免疫力的藥物。實(shí)際上，免疫力的高低并非常人所能判斷，而是需要正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)檢測(cè)才能判斷。如果確診是免疫力低下者，可

文/詹元冠免疫力不是越強(qiáng)越好文/詹元冠免疫力是人體自身的防御機(jī)制，一般只聽說過提高免疫力，很少聽過有降低免疫力的說法。在很多人看來(lái)免疫力越強(qiáng)越好，真的是這樣嗎?專家表示，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，免疫力也有一個(gè)均衡水平，免疫力低了，容易發(fā)生感染;但也不能太高，否則會(huì)把自身的某些細(xì)胞和組織當(dāng)作外來(lái)侵襲的敵人而加以圍攻，使自身組織和器官受到傷害。解放軍第309醫(yī)院血液科主任張永清大夫介紹，免疫力可以說是人體對(duì)抗外部細(xì)菌的一個(gè)天然屏障。要判斷一個(gè)人免疫力的高低，初步判定

區(qū)可能認(rèn)為它是免疫力低下之故，提高免疫力就可防范癌癥，故推銷保健品、食品給癌癥患者時(shí)，只要沾上“提高免疫力”的邊，就大行其道。因?yàn)槿藗兛傆X得：免疫力不是越高越好嗎？其實(shí)，免疫力不等于抗癌力。免疫力不是越高越好免疫力低了不好，容易引起細(xì)菌、病毒感染，但太高也是病，對(duì)人體同樣有害。免疫反應(yīng)太強(qiáng)烈，破壞力太大，易出現(xiàn)紅斑狼瘡、類風(fēng)濕等難治性的自身免疫性疾病和過敏等，故免疫力不是越高越好。我們經(jīng)歷了幾次比較嚴(yán)重的傳染病流行，從“非典”，到最近“莫斯”（“中東呼吸綜

免疫力的四大誤區(qū)免疫力是人體自身的防御機(jī)制，但飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不夠，都容易讓人喪失這第一層的健康防御。免疫力低下的信號(hào)有哪些？關(guān)于免疫力有什么誤區(qū)？不同年齡如何避免“免疫危機(jī)”？如何給免疫力充電？這些情況要關(guān)注你的免疫力○經(jīng)常感到疲勞：提不起精神，去檢查也沒有器質(zhì)病變，休息后有緩解，但持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)?！鸶忻安粩啵喝绻?jīng)常感冒，每次要經(jīng)歷很久才能好，說明免疫力有所下降。○傷口容易感染：被劃傷的傷口，容易紅腫，甚至流膿，愈合的時(shí)

成戰(zhàn)勝苦難的“免疫力”，強(qiáng)壯身心，綻放成功之花，或許是最好的選擇。沐浴在風(fēng)雨中，任雨水給心靈洗去那厚厚塵埃，身不再疲憊，心不再迷茫，一種無(wú)形的“免疫力”就會(huì)將全身防護(hù)起來(lái)，好比給身體虛弱的人注入了“氨基酸”。人體一旦擁有這種“免疫力”，面容不再蒼白，心靈不再空虛，于是“細(xì)菌”為之投降，苦難因之匿跡，曙光由之出現(xiàn)?！坝辍辈辉贆M，“風(fēng)”不再狂，萬(wàn)般苦難宛若等閑。當(dāng)你超然面對(duì)后，成功之花就會(huì)悄然綻放，芳香四溢。我為勾踐臥薪嘗膽而鼓掌。歲月的長(zhǎng)河沒有湮滅勾踐的身影

健品打著“提高免疫力”的廣告語(yǔ)，就不由心動(dòng)。那么，免疫力是不是越高越好，吃保健品真能提高免疫力嗎？正常人免疫力并不低人們?cè)谡J(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，容易感冒是自身免疫力太低了。其實(shí)，呼吸道感染增多和季節(jié)變化、沒有及時(shí)增減衣物、平時(shí)缺少鍛煉、經(jīng)常熬夜，或者被周圍感冒人群傳染有關(guān)，和免疫力低關(guān)系不是很大。通常，正常人的免疫力維持在一個(gè)平衡狀態(tài)，這是身體的最佳狀態(tài)。只有自身患有糖尿病、腫瘤等疾病時(shí)，免疫功能才有可能被破壞，導(dǎo)致免疫力低下。大部分的人群，哪怕是老人，也不一定存