掀起你的蓋頭來

摘要：籃球是一項(xiàng)大家非常喜愛的運(yùn)動。我們在探討籃球技巧時，將籃球與人體作為個體研究對象，并且結(jié)合一些技術(shù)指標(biāo)來分析，發(fā)現(xiàn)有很多物理現(xiàn)象值得我們?nèi)ヌ接?。通過對籃球運(yùn)動中的一些物理現(xiàn)象進(jìn)行分析與思考，不僅加深我們對物理知識的認(rèn)識，還能夠?qū)⑵綍r學(xué)習(xí)到的一些物理知識投入到籃球的運(yùn)動中，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)更加科學(xué)合理的籃球健身運(yùn)動。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動；物理現(xiàn)象；分析

籃球運(yùn)動越來越普及。在高中，很多同學(xué)深深地愛著籃球，我就是這其中的一員。我們喜歡科比飄逸的后仰跳投，欣賞安東尼犀利的突破，癡迷于納什華美的妙傳，醉心于哈登夢幻般的舞步……打籃球，可以讓我們忘憂，可以點(diǎn)燃我們拼搏的熱情，可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識，可以讓我們感悟人生跌宕起伏的精彩。可是如何才能掌握正確的籃球技術(shù)，在該運(yùn)動中如魚得水呢？下面我針對籃球運(yùn)動中的一些物理現(xiàn)象進(jìn)行分析，掀開蒙在籃球運(yùn)動上的蓋頭來。希望能夠增強(qiáng)大家對于學(xué)習(xí)物理知識的信心和提高大家的籃球技術(shù)，進(jìn)而在高中生活中更加熱愛學(xué)習(xí)，熱愛籃球運(yùn)動，也更加熱愛物理。

1.球體在運(yùn)動過程中的受力分析

籃球在空中傳遞的過程中，按照理想狀態(tài)下是只受到重力的作用的，但是在實(shí)際中，籃球受到四種力的作用，分別為重力、浮力、空氣阻力以及馬格努斯力。在籃球進(jìn)入籃筐之前還會受到摩擦力以及相互作用力等不同因素的影響。在投籃的過程中，摩擦力對于投籃命中率還是有很大的影響的。籃球撞擊籃筐的過程可以分為兩種，分別是籃筐的前沿以及后沿。在撞擊到籃板之后，籃球都會受到平行于籃板的一個摩擦力，在籃板方向的速度會有所減少，并且在撞擊到籃板的時候，根據(jù)作牛頓定律，會受到籃板給的一個反作用力，因此籃球會向籃板的反方向運(yùn)動，再加上重力以及籃板摩擦力等綜合作用，就會改變整個籃球的運(yùn)動方向。

2.運(yùn)動過程中球體能量轉(zhuǎn)變與球速的控制

在打籃球時，很多時候都會出現(xiàn)自由落體的籃球。在籃球從空中下降的時候，可以看做不受外力的，因此就是自由落體運(yùn)動。在下降的過程中，其重力勢能就會轉(zhuǎn)變?yōu)閯幽?，在籃球接觸地面的時候，籃球自身是沒有運(yùn)動的，就會將動能以及重力勢能都轉(zhuǎn)變?yōu)榛@球自身的彈性勢能。籃球接觸地面，并且逐漸向上運(yùn)動，其自身的彈性勢能就會轉(zhuǎn)變?yōu)閯幽芤约爸亓菽?。如果將籃球自由落體運(yùn)動看做是沒有能量損失的話，其再次彈起的高度應(yīng)該和之前無速度落下的高度是相同的，但是由于籃球自身的剛性以及相關(guān)因素，導(dǎo)致其會存在一定的能量損耗，因此二次彈起的高度會變低。其次，在傳球的過程中，籃球就會在空中做拋物線運(yùn)動，其水平速度是不變的，期間只會受到一個垂直向下的加速度，因此籃球在傳到另一個同學(xué)手中之前會經(jīng)過一個最高點(diǎn)，因此在傳球的過程中，需要同學(xué)注意隊(duì)友的距離以及運(yùn)動的速度，有時還要考慮隊(duì)友的百米速度，再經(jīng)過自身的經(jīng)驗(yàn)來判斷傳球的力度與高度，否則對方很難接到籃球。

3.籃球運(yùn)動中人體動量變化與沖量的關(guān)系

我剛學(xué)打籃球的時候，總感覺到自己的力量小?？磩e人長傳也好，三分線外投籃也好，似乎一點(diǎn)也不費(fèi)力，而使出了我全身的力氣，總是投不遠(yuǎn)。學(xué)了高中物理我才徹底明白，我的發(fā)力方式不對，沒有處理好動量的傳遞的問題。在課本中，關(guān)于動量傳遞有詳細(xì)的介紹，首先動量定理是通過牛頓定律推算而來，但是經(jīng)過很多物理研究者的計(jì)算與研究發(fā)現(xiàn)，動量守恒定律是比牛頓定律更加基礎(chǔ)的規(guī)律，并且適用于自然界的普遍運(yùn)動，是時空性質(zhì)的反應(yīng)。在投球的過程中，人的腳通過蹬地面，此時腳部的動量就會在腿部伸直的過程中傳遞上去，從腰部到腹部，并且通過手臂將這種動量傳遞給籃球，因此投球過程中就是動量傳遞的過程。

在接球的過程中，我們要保持手指自然張開，兩雙手的手指處于相對的狀態(tài)，兩個手掌圍城一個半圓形，在接球的過程中，首先就是手指接觸籃球，在此之后，雙臂輕微向后引，以此來對整個力量進(jìn)行緩沖，并且為接下來的銜接動作做好準(zhǔn)備。在投籃的過程中，也可以將之作為一個物理學(xué)中的拋體運(yùn)動，在其中也蘊(yùn)含著很多的能量相關(guān)的知識。比如原地投籃的過程中，首先雙膝微微下曲，此刻保證整個人的重心是在雙腳中間的，投籃之前小腿用力，稍稍蹬地，并且借此發(fā)力，身體保持在接近豎直方向上的伸展，此時右臂借助整個腰部和腹部的力量向前上方微微抬起，整個手腕向前用力，讓籃球從自己的手中推出。在這個過程中，手部對籃球形成了一個沖量，并且對球體的動量進(jìn)行了調(diào)整。投籃的過程中需要同學(xué)對沖量的大小以及方向等進(jìn)行一個合理的預(yù)判。

4.總結(jié)

科學(xué)就是力量。在打籃球過程中對其中的物理知識進(jìn)行剖析，能夠加深我們對物理理論知識的理解，能夠快速提高我們的籃球水平，避免我們走彎路。充分挖掘籃球在運(yùn)動中的各種物理原理，能夠?qū)@球運(yùn)動中的規(guī)律予以更加清晰的了解。對于我們這個階段的學(xué)生來說，不僅可以以此來提升對籃球運(yùn)動的興趣，還能夠更好地掌握一些籃球運(yùn)動技巧，再加上平時細(xì)致的練習(xí)，形成條件反射，能夠很快提升自身的籃球運(yùn)動技能以及身體素質(zhì)。本文結(jié)合本人自身的籃球運(yùn)動狀況以及物理知識的學(xué)習(xí)，對籃球運(yùn)動物理現(xiàn)象進(jìn)行簡要敘述，希望能夠予以籃球愛好者參考。

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作者簡介：馮時（2000.05.28）男，籍貫：黑龍江省肇源縣，學(xué)校：江蘇省無錫市輔仁高級中學(xué)。