近日到北京開會，抽暇拜會《中外健康文摘》編輯部，受到十分熱情的接待，據(jù)編輯老師反映，《養(yǎng)生三記》作者答讀者問連續(xù)刊出以后，讀者反響很大，編輯部不斷接到各地讀者詢問電話，責(zé)編幾乎是應(yīng)接不暇。我們還走訪了西單圖書大廈等大書店，了解到《養(yǎng)生三記》一書已脫銷，怪不得許多北京讀者到哈爾濱來郵購。作為作者，看到讀者的反響如此之大，心情自然是愉悅的，但同時，對讀者的責(zé)任感更是油然而生。我將努力做好和讀者的交流，盡可能及時回答讀者提問。

問：我是四川成都讀者，75歲，多年來胃不好，三年前開始打嗝，尤其是臨睡前打得更厲害，都不敢上床睡覺。到處求醫(yī)問藥，怎么也治不好。你介紹的植物酵素，一天吃兩次后見輕，后來改為每天吃三次，很快就止住了打嗝。胃的問題，吃了水蘇糖和麥綠素以后，不反酸了，很舒服，但還有一點(diǎn)便秘，你看吃點(diǎn)什么好？

答：一般便秘，吃水蘇糖和麥綠素就可解決問題，您年事已高，便秘時間很久了，一時不能奏效，可以加服活菌制劑，彭祖補(bǔ)品屋有五菌連株的活菌制劑，您可以試試。

問：我是陜西山陽縣讀者，患賁門癌，去年四月八日手術(shù)，做了三次化療，九月份聽從您的建議，服用麥綠素、水蘇糖和補(bǔ)氧膠丸，一開始有強(qiáng)烈的調(diào)整反應(yīng)，現(xiàn)在人的精神好，白細(xì)胞也升上來了，可近來吃飯下咽有困難，時有嘔吐，特來請教。

答：建議服用谷蔬45，這是一種生食，用水沖開就可服用，一來可解決吞咽困難問題；二來營養(yǎng)全面，包含四十五種谷物、蔬菜、水果等，在零下四十度低溫條件下加工，保存了多種酶和生物活性物質(zhì)，不但能加強(qiáng)營養(yǎng)，還可排毒解毒，清理腸胃，解決嘔吐問題。最重要的是，服食生食是一種古老的自然療法，它對于癌癥有輔助調(diào)節(jié)作用。

問：《養(yǎng)生三記》中有一篇文章，叫做“人體內(nèi)的細(xì)菌世界”，認(rèn)真拜讀之后，想進(jìn)一步咨詢一下。我久病體虛，主要是消化不良，醫(yī)生說是腸易激綜合征。曾經(jīng)當(dāng)結(jié)腸炎治了一段時間，大量使用抗生素，腹瀉如水，形銷骨立，一直未能恢復(fù)。可不可以采用微生態(tài)療法？

答：腸易激綜合征是消化道常見病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹及排便異常，由于此病經(jīng)常被誤診為“慢性結(jié)腸炎”。長期使用抗生素，會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂。這個病伴有菌群失調(diào)，臨床上采用微生態(tài)制劑十分有效。有關(guān)的營養(yǎng)品，可以服用水蘇糖和活菌制劑。

問：楊老師好，我父親88歲，一年前胸部CT查出右肺尖腺癌（懷疑），因年齡大不能做常規(guī)治療，服用麥綠素精粉和水蘇糖已20天，每天麥綠素兩次，每次一大湯勺，水蘇糖3次，每次一大湯勺，目前服用后胃腸功能有改善，要想達(dá)到更好效果，是否可以加大用量。另外，還可以服用其他營養(yǎng)品嗎？謝謝。

答：麥綠素和水蘇糖不必加量，建議加服活菌制劑和補(bǔ)氧膠丸?；罹苿┡c水蘇糖合用有增效作用。肺臟是呼吸器官，它的病變會影響氧氣的攝入。缺氧則會使厭氧的癌細(xì)胞活躍，加劇病情惡化。你父親應(yīng)當(dāng)大劑量服食補(bǔ)氧膠丸，每次6至8粒，每天兩次。

問：我女兒25歲，從小就便秘，現(xiàn)在不但便秘，還患上了痔瘡，大便色黑。前些日子買了一種治便秘的保健品，服用后便秘反而重了，一周也不排便，臉色臘黃。我這些年為女兒求醫(yī)問藥，可以說成了半個醫(yī)生了，我知道女兒的病是因為脾胃運(yùn)化不好。廣告我也不信了，最后信你們一次，吃一吃水蘇糖。你們說，女兒病史較長，應(yīng)當(dāng)配合麥綠素服用。我都買了。結(jié)果是女兒現(xiàn)在兩天一便，顏色變黃了，便完很舒服，痔瘡也不疼了。水蘇糖說是每袋吃15天，我們10天就吃完了，費(fèi)了一點(diǎn)，有效果我也就認(rèn)了。大便還不成形，需要加點(diǎn)什么嗎？

答：水蘇糖加麥綠素，一般的便秘都問題不大。你女兒多年便秘，又吃過瀉藥，腸道功能紊亂，應(yīng)當(dāng)加服活菌制劑。

問：我是鄭州的靈靈，您的讀者。父親63歲，2007年10月做的開顱手術(shù)，確診為面神經(jīng)鞘瘤，2009年5月做的伽馬刀，10月感覺左側(cè)臉麻木，再次住院治療，但效果不理想。5月份病人因咳嗽吐痰再次入院，發(fā)現(xiàn)肺部感染，治療10天后有所好轉(zhuǎn)，出院10天后病人痰多再次出現(xiàn)，目前病人出現(xiàn)偏癱癥狀。右側(cè)胳膊、腿麻木、無力，感覺不敏捷，身體日益消瘦，喝水嗆咳，進(jìn)食困難，以流食為主，醫(yī)生確診為腦部腫瘤復(fù)發(fā)壓迫神經(jīng)所致。已無法手術(shù)治療。請問哪種營養(yǎng)品能緩解病人的痛苦？非常感謝！急！

答：靈靈：感受到你心中的焦急，在用盡一切醫(yī)療手段，已經(jīng)不能繼續(xù)手術(shù)之后，您求助于我，其實(shí)是求助于自然療法，但在病人病情如此惡化的情況下，產(chǎn)生奇跡的可能并不是很大。從減輕病人痛苦，延緩生命這一點(diǎn)出發(fā)，希望我的建議能夠?qū)δ幸稽c(diǎn)幫助。一、癌癥病人的精神狀態(tài)對于身體的康復(fù)至關(guān)重要。為了轉(zhuǎn)移病人的恐懼感，建議采用寵物療法，養(yǎng)小貓、小狗、金魚之類，最好養(yǎng)一只小狗；二、采用生食療法，服食谷蔬45、綠手指麥綠素，生食療法是一種古老的自然療法，天然而無副作用，可作為癌癥病人選擇之一；三、氧療，癌細(xì)胞是厭氧的，氧氣既能抗癌，又有提高免疫力作用，病人肺部感染，如采用吸氧方式，需要通過肺部，效果甚微。補(bǔ)氧膠丸口服吸收，解決了這個難題；四、為了增強(qiáng)營養(yǎng)，提高抗病能力，可以服用水蘇糖、活菌制劑，增強(qiáng)食欲和消化能力。祝病人早日康復(fù)！

問：我今年74歲，左腎切除，右腎腎功能不全。曾服用不少藥物，血肌酐指標(biāo)一直居高不下。去年讀了《養(yǎng)生三記》以后，向您求教，您介紹我吃麥綠素，當(dāng)時我覺得這只是從大麥嫩苗提取的保健品，對它沒有太大的信心。但是服用了一袋麥綠素精粉以后，血肌酐的確下降了，這是以前從來沒有過的事，高興之余，我還想知道這其中的道理，可以嗎？

答：其實(shí)，我介紹麥綠素，主要是因為它有較好的排毒解毒作用，這對于腎功能不全的人具有很好的輔助作用。但它能夠降低居高不下的血肌酐，我也是第一次聽說。臨床上檢測血肌酐是常用來了解腎功能的主要方法之一。血肌酐高出正常值多數(shù)意味腎臟受損。從這個意義上說，血肌酐的降低，表明麥綠素對于你腎功能的康復(fù)，具有一定的積極作用，它的強(qiáng)大排毒解毒作用，也從一定程度上降低了你罹患尿毒癥的風(fēng)險，麥綠素來自天然大麥嫩苗，有免疫調(diào)節(jié)和延緩衰老作用，即不傷肝腎，還可以長期服用。

問：我是讀了《養(yǎng)生三記》才知道彭祖補(bǔ)品屋的。登門求教，咨詢我的高血壓和高血脂問題，店員介紹我吃谷蔬45，吃了四個月以后，不但降壓藥停了，降脂藥也不吃了。愛人注意到我體重減了，她體型較胖，常年吃減肥藥，效果一般。她覺得這東西減肥挺好，也要吃。我給她買了谷蔬粉45，她吃的量大，一天兩次，早晚各一包，半個月減了6斤，人苗條了，臉色好，精神頭也足。這東西是進(jìn)口貨，挺貴，是否還要繼續(xù)吃？

答： 谷蔬45是韓國生食系列產(chǎn)品。它減肥的特點(diǎn)是不出皺紋，而且不必節(jié)食，可以一邊享受美食一邊減肥瘦身，因此受到許多韓國影星的青睞。作為一種食品，它是沒有依賴性的，因此你愛人停服也不會迅速反彈，但她身體超重已非一日，僅僅服用一個月是不夠的，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，最好再吃一段時間。

問：我的一位北京親屬來電話，說是當(dāng)?shù)貢辍娥B(yǎng)生三記》已經(jīng)脫銷，求我在哈爾濱買一本給他寄去。你這本書已經(jīng)出了第四版，我看書前面扉頁標(biāo)注，第二版從2007年5月到2009年4月，已經(jīng)進(jìn)行了三次印刷，還是脫銷，說明賣得不錯。我讀過這本書，一個突出的感覺就是可信，在養(yǎng)生類圖書市場比較混亂的情況下，這一點(diǎn)是難能可貴的，第四版內(nèi)容有增加嗎？

答：《養(yǎng)生三記》第三版增加了100多頁，第四版又增加了許多篇幅，內(nèi)容極為豐富。

問：我是《養(yǎng)生三記》的讀者，曾介紹許多人買這本書。幾次到彭祖補(bǔ)品屋，都沒有見到你，店員說你不常來。人過六十，很多毛病都找上來了，有些問題想向您請教，如何聯(lián)系？

答：可打免費(fèi)電話：400-609-2883，歡迎聯(lián)系，我們共同切磋。

（敬告讀者：企盼已久的第四版《養(yǎng)生三記》，已由黑龍江科技出版社發(fā)行，各地新華書店將陸續(xù)到貨。辦理郵購的地點(diǎn)為：哈爾濱市南崗區(qū)人和街93號，收款人：彭祖補(bǔ)品屋，勿寄私人，以免延誤。書價40元，免收郵費(fèi)。聯(lián)系電話：400-609-2883，匯款單附言請寫明您的詳細(xì)地址和電話，以便給您寄書。）