■張麗鈞

哇！他提出了“福流”這個(gè)概念

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)家米哈里·契克森米哈在廣泛、深入、持久研究了成功人士的高峰體驗(yàn)之后，提出了“flow”這個(gè)概念。

這個(gè)詞語最初被翻譯為“心流”，后來，清華大學(xué)心理系主任彭凱平先生將其翻譯為“福流”。“福流”既是音譯，又是意譯，更是神譯！

什么叫“福流”？福流是一種感覺，一種狀態(tài)，一種體驗(yàn)。它是指當(dāng)一個(gè)人沉浸于自我至愛的一種活動或事物中時(shí)，充實(shí)興奮、渾然忘我、癡迷陶醉、意識不到時(shí)間流逝的一種“幸福的極致體驗(yàn)”。

你不可不知的“福流模型”

在這個(gè)福流模型當(dāng)中，共劃分為8區(qū)，分為激發(fā)、心流、掌握、厭倦、輕松、淡漠、擔(dān)心、焦慮。2區(qū)是高技能、高挑戰(zhàn)區(qū)，這個(gè)星球上的成功人士差不多都聚集在這個(gè)區(qū)；而6區(qū)則是低技能、低挑戰(zhàn)區(qū)，那些活得又失敗又窩囊的人差不多都聚集在這個(gè)區(qū)。

有個(gè)很有趣的故事不妨說給大家聽：我學(xué)校一個(gè)烙大餅的臨時(shí)工鬧情緒，找我來發(fā)泄：“管理員對我不滿意，主任對我不滿意！我不干了……”我沒等她說完就柔聲對她說道：“可以呀。這個(gè)月還沒到月底，不過我們可以給你整個(gè)月的工資。你明天就不必來上班了?！?/p>

天！她分明是個(gè)活在6區(qū)的人呀，怎么可以來跟我耍2區(qū)人的脾氣？須知，烙大餅的職業(yè)門檻太低，可替代性太高！我們食堂一律用電餅鐺烙大餅，操作極其簡便；而大餅嘛，按其口味分為甜餅、咸餅，按其口感分為發(fā)面餅、死面餅——復(fù)雜度也太低了！我們新招聘一個(gè)毫無相關(guān)職業(yè)背景的員工，五分鐘即可成功入職。

——活在6區(qū)的人，上帝都會為ta嘆息。

人人都可“福流澎湃”

福流不關(guān)乎物質(zhì)，關(guān)乎精神。

歐陽修筆下的賣油翁以銅錢覆葫蘆口，“酌油瀝之”，“而錢不濕”，他在為康肅表演這手絕活兒時(shí)，內(nèi)心一定福流澎湃。曹雪芹寫《紅樓夢》時(shí)，“舉家食粥酒常賒”，但是，他沉湎其中，不能自拔，他內(nèi)心一定福流澎湃。我學(xué)校一個(gè)癡愛書法的老師，將“月”字連寫了3000遍！——這事若放在一個(gè)被罰寫的學(xué)生身上，ta定然痛不欲生——對這位書法教師而言，寫“月”的時(shí)候，他內(nèi)心一定福流澎湃。我弟弟也有一手絕活兒，將廢舊摩托車翻新。當(dāng)他埋頭為那些破爛摩托車“美顏”的時(shí)候，他內(nèi)心一定福流澎湃。最有力的例子，大概就是日本那個(gè)“壽司之神”小野二郎了吧。他捏壽司時(shí)，翹著蘭花指，一如梅蘭芳演女角兒；在加工章魚之前，他堅(jiān)持為它做50分鐘的按摩，為的是保持章魚烹飪后的柔軟；八十歲的人了，他半夜還常常被一個(gè)個(gè)美妙的捏壽司創(chuàng)意驚醒，他幾乎天天活在澎湃的福流里……

獲得福流體驗(yàn)的人，工作的過程就已經(jīng)是對其至高的獎賞了，至于工作完成后能夠獲得物質(zhì)獎勵，那其實(shí)是錦上添花的事了——問題是，人家本身已經(jīng)是一塊令人驚艷的錦了！

打蔫兒的孩子沒有“福流體驗(yàn)”

當(dāng)一個(gè)孩子玩著最愛的游戲時(shí)，絕不會打蔫兒；當(dāng)一個(gè)孩子跟最心愛的異性在一起時(shí)，絕不會打蔫兒。

打蔫兒，是“精神溜號”的表現(xiàn)。

專注即幸福。心無旁騖地做一件事，是上帝對一個(gè)人的獎賞。

我曾經(jīng)在《他為什么說“童年的情形，便是將來的命運(yùn)”》一文中寫過，英國動物行為學(xué)家珍·古道爾、美國物理學(xué)家約翰·阿奇博爾德·惠勒、德國弗雷德里兄弟，他們的父母，在他們很小的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了他們身上的福流——專注某事，物我兩忘；當(dāng)孩子長大，幸運(yùn)地從事了能夠帶給他們福流體驗(yàn)的工作，從而煌煌星耀，青史留芳。

我小時(shí)候常聽人喊的一句口號是“干一行，愛一行”，事實(shí)證明，這是一句無視人的尊嚴(yán)與價(jià)值的讕言。今天，我們智慧地將這口號改成了“愛一行，干一行”。——唯有愛，才能使我們以初戀般的心情欣悅而長久地從事某項(xiàng)工作，才能使我們享受痛苦，才能使我們創(chuàng)意不斷，才能使我們“持續(xù)貢獻(xiàn)”。

用心觀察你的孩子，發(fā)現(xiàn)ta身上某種穩(wěn)定而濃厚的興趣，竭力讓ta的長板更長，讓ta吃上香甜的“長板飯”，這比你買一棟樓送給ta更有意義。