遇到不愉快的事情,我們常常會(huì)大發(fā)雷霆,而每一次生氣,體內(nèi)的各大器官也會(huì)跟著“生氣”。它們發(fā)生驚人變化,相當(dāng)于人體內(nèi)發(fā)生地震,瞬間造成不可逆的損傷。
☆肺泡不斷擴(kuò)張
生氣時(shí),心臟的收縮力變大,心跳加速,大量血液涌向心臟,血流量比平時(shí)增加一倍。
心臟負(fù)荷增加,人們就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌等癥狀,甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
☆肝臟大一圈
所謂“氣大傷肝”,生氣會(huì)導(dǎo)致肝臟腫大、肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后會(huì)出現(xiàn)兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛,如果經(jīng)常生氣,會(huì)患上肝病,嚴(yán)重者會(huì)危及生命。
☆免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)?沒(méi)錯(cuò)。我們生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素,這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞工作,導(dǎo)致身體抵抗力下降。
所以,生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張。
☆心臟血流量增加一倍
很多人生氣時(shí)肺部會(huì)疼,這是因?yàn)樯鷼鈺?huì)傷肺。
情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸會(huì)變得急促,甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。這時(shí),肺泡不斷擴(kuò)張,沒(méi)有時(shí)間收縮,所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說(shuō)“肺要?dú)庹恕薄?/p>
人們常說(shuō)的一句話——“心痛得無(wú)法呼吸”,其實(shí)不是心痛,而是“肺痛得無(wú)法呼吸”。
☆腸胃功能紊亂
你生氣,胃也會(huì)生氣:胃部血流量減少,供血不足,從而“消極怠工”。
生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
☆皮膚長(zhǎng)色斑
人生氣,皮膚也會(huì)變得不好。
生氣時(shí),血液大量涌向臉部,血液中氧氣減少,毒素增多,而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊钠つw問(wèn)題。
編后語(yǔ):生氣會(huì)在瞬間對(duì)身體產(chǎn)生這么多不好的影響,我們以后都不敢生氣了!
發(fā)明與創(chuàng)新·小學(xué)生2018年3期