葉 華

腎陽是全身臟腑運(yùn)行、氣血流轉(zhuǎn)的原動(dòng)力。

腎陽不足的癥狀

當(dāng)身體出現(xiàn)下面這些癥狀，說明人體腎陽不足。

腰部冷痛 所謂冷痛，就是疼痛得溫則減。冷痛還有一個(gè)特點(diǎn)，就是痛感劇烈。古人用“如折”二字來形容，即腰痛如被折斷一般。這是腎陽虛衰，不能溫煦腰間所致。

陽痿、早泄 腎陽虛衰，封藏失職，導(dǎo)致勃起功能障礙和早泄、遺精。

精神不振、記憶力減退、嗜睡 腎主骨生髓，腦為髓海。腎陽不足，生髓的能力下降，髓海日漸空虛，日久就出現(xiàn)健忘、神疲、嗜睡、反應(yīng)速度降低等癥狀。

身體水腫、小便不利 腎對(duì)水液的排泄起到至關(guān)重要的調(diào)節(jié)作用。腎氣虛弱，導(dǎo)致排尿異常，如尿頻或排尿困難。水液如果沒有腎陽的蒸化，失去腎及時(shí)的排泄，滯留體內(nèi)，則會(huì)誘發(fā)水腫。

聽力下降、耳鳴甚至耳聾腎開竅于耳。腎陽虧虛，不能溫煦和濡養(yǎng)耳竅，則會(huì)引發(fā)聽力障礙。

畏寒怕冷、四肢發(fā)涼 腎陽不足，身體會(huì)怕冷，手腳發(fā)涼。

補(bǔ)腎妙方

取胡桃仁10克，補(bǔ)骨脂6克，杜仲10克，將三味藥水煎取藥汁服用即可。此為腎陽虛者的專用方。腎陰虛者以及經(jīng)過辨證屬于腎陰陽兩虛者，不適宜服用此方。

這三味藥的搭配，實(shí)際上源自《太平惠民和劑局方》。《太平惠民和劑局方》成書于宋代，乃是宋朝官方主持編撰的成藥標(biāo)準(zhǔn)。原方里還有大蒜，但是當(dāng)三味藥水煎服用的時(shí)候，一般去掉大蒜。

此方雖只有三味藥，但補(bǔ)腎效果極佳。

胡桃仁，也叫“核桃仁”，性味甘、溫，歸腎、肺、大腸經(jīng)。有補(bǔ)腎、溫肺、潤腸之功。其中的補(bǔ)骨脂，性味辛、苦，溫，歸腎、脾經(jīng)。有溫腎助陽、納氣、止瀉之功，對(duì)陽痿遺精、腰膝冷痛者十分有益?！侗静菥V目》評(píng)價(jià)它可以“治腎泄，通命門，暖丹田，斂精神”。核桃仁補(bǔ)養(yǎng)命門，補(bǔ)骨脂通命門。二者一補(bǔ)一通，相得益彰。

杜仲，性味甘、溫，歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之功。如果說胡桃仁和補(bǔ)骨脂滋補(bǔ)腎陽是為了治本，那么杜仲就是在治標(biāo)了。這里的標(biāo)，指的是因?yàn)槟I陽虛而導(dǎo)致的腰痛和肢體乏力。因?yàn)槎胖偈侵委熌I虛腰痛、筋骨無力、腿軟乏力的常用藥，素來以強(qiáng)腰膝著稱。

胡桃仁、補(bǔ)骨脂和杜仲的搭配，藥少而藥性專一，能溫補(bǔ)腎陽。因此一直以來被視作滋補(bǔ)腎陽的良方，受歷代醫(yī)家的重視。

此方雖好，但腎陽虛者應(yīng)在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下應(yīng)用。因?yàn)榇朔降倪m應(yīng)證，僅限于腎陽虛所致的腰痛、腿腳乏力、陽痿早泄等。如果有其他因素參與其中，比如寒濕、濕熱、陰虛等，則要辨證化裁了。腎陽虛者一定要辨清體質(zhì)再行應(yīng)用，以求萬全。