常用噴霧清潔劑女性肺功能急劇下降

一項國際研究表明，相比不使用噴霧劑的女性，每周至少使用一次噴霧劑或其他清潔產品的女性肺功能下降速度更快。

該研究的帶頭人、挪威伯根大學的奧斯泰恩·斯瓦內斯（Oistein Svanes）博士表示，對調查對象進行了20年追蹤調查，進行了3次肺活量測量之后，研究結果很明顯，多個國家的數十個研究中心都是如此。研究顯示，不做清潔工、不做家務的女性的肺功能衰退速度最慢；與之相比，每周至少使用一次噴霧劑或其他清潔產品的女性肺功能的衰退速度稍快；從事清潔工作的女性，衰退速度則更快。清潔產品與男性肺功能下降無關。然而，研究者認為，這可能是因為參與者中幾乎沒有專業(yè)的男性清潔工作者。

盡管肺功能下降與患肺氣腫或哮喘等阻塞性呼吸道疾病無關，但研究者認為，對于那些從事清潔工作的女性來說，接觸清潔產品的影響幾乎等于“每天抽一包煙”，會導致肺部問題，這可能是由于清潔化學物質導致呼吸道黏膜的刺激引起的。斯瓦內斯認為，在很多情況下，可用溫水和微纖維布來代替化學物質，這對大多數人來說更安全。他還補充道，未來的研究應致力于查找危害最大的化學物質和清潔劑。尤其是清潔噴霧劑，可能會增加哮喘的風險，因為其顆粒會在空氣中傳播。

每周吃兩份堅果可改善結腸癌生存

耶魯癌癥中心一項研究實驗數據顯示，那些經常吃堅果的患有Ⅲ期結腸癌的人患癌癥復發(fā)和死亡的風險顯著低于沒有癌癥的人。該研究成果最近在《臨床腫瘤學雜志》上發(fā)表。

研究納入了826名參與者，這些參與者都是接受癌癥手術和化療的人群，他們的中位隨訪時間為6.5年，結果顯示，那些每周至少服用兩次堅果的人無病生存率提高了42%，總體生存率提高了57%。

耶魯癌癥中心主任Charles S. Fuchs博士說：“對該隊列的進一步分析顯示，食用樹堅果包括杏仁、核桃、榛子、腰果和山核桃等，而不是食用花生的患者無病存活率增加了46%?！?/p>

該論文的主要作者Temidayo Fadelu醫(yī)師表示，這些發(fā)現與其他一些觀察性研究結果一致，表明健康的生活方式，包括增加體力活動，維持正常體重，降低糖和甜飲料的攝入量，可改善結腸癌的預后。這再一次強調了飲食和生活方式因素對結腸癌患者延長生存期的重要性。

還敢吸煙？傷肺還會損害腰椎

大家都知道吸煙損傷肺、肝等器官的健康。瑞典一項最新研究顯示，吸煙太多還損害腰椎，它會提升下背痛和腰椎管狹窄癥幾率，甚至讓人不得不接受手術治療。

于默奧大學研究人員從瑞典全國職業(yè)保健登記中提取331941名建筑工人的資料進行分析。這些人從30多歲起開始接受隨訪，隨訪的平均時間超過30年。他們中，44%不吸煙，16%有吸煙史但后來戒了煙，26%每天吸煙少于14根，14%每天吸煙超過15根，屬于重度吸煙。研究人員發(fā)現，綜合考慮導致下背痛的其他因素后，與不吸煙的人相比，重度吸煙者接受腰椎手術的幾率高出46%，吸煙少于14根的人做手術的幾率高出31%，后來戒煙的人做手術的幾率高出13%。

研究人員在《脊柱雜志》上發(fā)表報告說，尼古丁損傷脊椎組織，使骨骼變得脆弱，惡化炎癥，從而加劇背痛?！拔鼰熓亲屓顺霈F可能導致手術的脊椎下部椎管狹窄的風險因素之一，戒煙則可以降低這一風險。”