王杰

網(wǎng)絡同任何新生事物一樣，它是一把“雙刃劍|”，在享受網(wǎng)絡給自己帶來的諸多便捷、知識與樂趣的同時，許多同學也享受著網(wǎng)絡帶給他們的“煎熬”。許多學生在使用網(wǎng)絡的過程中，他的心理和生理產生了相應的愉悅反應，慢慢的形成依賴了，網(wǎng)絡成癮已經成為對青少年影響最嚴重的一種心理障礙。

一、網(wǎng)絡成癮的原因

1、從眾心理和好奇心導致網(wǎng)絡成癮

網(wǎng)絡走進我們的生活，被很多人認可，同時包括小學生。小學生看到家長在電腦那里看新聞，玩游戲，網(wǎng)購，于是對電腦網(wǎng)絡充滿了好奇心；同時幾個要好的小伙伴在一起探討的不是學習的方法而是今天我又在網(wǎng)上看到了什么，我又在網(wǎng)上玩了什么，如果自己沒有上網(wǎng)，好像就和其他小伙伴無法交流與溝通，就成了外星人，就“OUT”了。別人上網(wǎng)，我也要上網(wǎng)，形成了一種盲目的從眾心理。

2、交往的心理導致網(wǎng)絡成癮

網(wǎng)上交際成癮多見于人際交往困難的而又渴望與他人交流的同學。由于學習上的失意或者生活中的困惑，他們既不愿意面對也無力解決，在現(xiàn)實生活中找不到傾訴的對象，那么他們只好在網(wǎng)絡世界中彌補自己在現(xiàn)實中的失意。他們在網(wǎng)上以不同的身份出現(xiàn)，是為了滿足被人關注，被人喜愛的心理需要。長期的網(wǎng)上風光必然使他們適應社會的能力進一步降低，于是更不愿意面對事實，轉而變本加厲的追求在網(wǎng)上的虛幻快樂，以造成網(wǎng)絡交際成癮的惡性循環(huán)。

3、游戲心理導致網(wǎng)絡成癮

有相當一部分學生進入網(wǎng)絡純粹是為了消遣娛樂，他們把信息網(wǎng)絡當做消遣、放松、游戲的一種手段。他們沉迷于在線電影、網(wǎng)絡音樂，特別是網(wǎng)絡的在線游戲，如傳奇，魔獸等。在這種游戲心理的支配下，像著了魔一樣被吸引到虛幻的網(wǎng)絡世界陷阱中而不能自拔。

二、網(wǎng)絡成癮的危害

1、影響身體健康

由于上網(wǎng)時間過長，大腦神經中樞持續(xù)處于興奮狀態(tài)，會引起血壓升高，視力下降，失眠以及免疫功能變弱等影響身體發(fā)育。新聞媒體還報道過的由于長時間上網(wǎng)而導致的突然猝死事件也不在少數(shù)。

2、影響心理健康

學生將上網(wǎng)作為避風港，沉迷網(wǎng)絡，導致他們更加缺乏人際交流，性格更加孤僻，產生自閉傾向和心情抑郁等心理癥狀，導致心理障礙和人格障礙。

3、學業(yè)荒廢

以網(wǎng)絡成癮導致學生學習成績下降、厭學甚至曠課、逃學，最終荒廢學業(yè)流入社會成為不安定因素。

三、解決小學生網(wǎng)絡成癮問題的建議

“我以后再也不上網(wǎng)了，這是最后一次。”面對家長、老師苦口婆心的勸說，網(wǎng)絡成癮的孩子總是這樣信誓旦旦的答應，但一轉身卻忘記了自己的承諾。他們這種出爾反爾的行為會讓勸服他們的人感到無奈、惱火和憤怒，一些家長也因而會對孩子大打出手。 實際上，多數(shù)有網(wǎng)癮的孩子，他們的確發(fā)自真心地承諾不再瘋狂上網(wǎng)，他們也的確付出過相當大的努力，但他們就是做不到，對于這一點他們也很痛苦。勸說者只看到了孩子不信守承諾這個結果，卻忽略了孩子自己痛苦的心理斗爭過程。 作為勸說者，一定要明白有網(wǎng)癮的人“不能自拔”的特點，制定合理的解決孩子網(wǎng)絡成癮問題的對策。

1、家庭

“都是網(wǎng)絡把我的孩子害了，我的孩子光想著游戲不想學習，我的孩子沒救了。”這是我們經常聽到家長的抱怨。可是一轉臉，家長又坐在電腦桌前玩起了自己的游戲。家長是孩子的第一任老師，孩子的模仿心理與好奇心理非常重，孩子看到自己家長都非常沉迷于游戲當中，猜想游戲肯定有無窮的魅力，于是孩子自己也想要試試，于是孩子陷入網(wǎng)絡世界而無法自拔。要想解決自己孩子網(wǎng)絡成癮問題，首先家長要給自己的孩子做好表率。

父母與孩子溝通不當是孩子網(wǎng)絡上癮的主要原因，所以預防孩子網(wǎng)癮的最好方法就是加強家庭成員之間的溝通，多關心孩子，傾聽他們的心聲。很多上癮學生的家庭都存在溝通障礙。許多孩子放學后，寧愿去網(wǎng)吧也不愿回家，主要是因為在家找不到“溫暖”。一進門，家長就問孩子成績怎樣，這很容易導致孩子的反感，長久下去，只會讓孩子更叛逆。有的家長喜歡用打的方式來解決問題，其實打孩子是打不好的，只會增加彼此間的誤會和仇恨。孩子癡迷上網(wǎng)，家長們應該放下架子，和孩子聊天、做朋友，甚至可以聊網(wǎng)絡游戲，讓孩子在心靈上和父母有親近感。慢慢地，父母可以利用自己對游戲的了解來引導孩子，讓孩子意識到游戲的危害性。

2、學校

學校是學生除了家庭之外最主要的學習、活動和交往場所，其能否營造有利于學生成長的健康環(huán)境對其成長至關重要?，F(xiàn)行的學校教育中，應試教育的思想依然非常嚴重，在很多學校，考核學生的唯一標準就是學習成績，只要成績不好，即使在其他方面表現(xiàn)得再突出，往往也會被教師貼上“差生”的標簽。網(wǎng)絡成癮的學生大部分是那些學困生，在孩子最初的學習經歷中，他們沒有感受到學習的快樂，沒有受到過表揚和鼓勵，沒有找到成就感。所以他們的心就跑了，跑了之后，心靈就需要有所寄托，那么在虛擬的網(wǎng)絡世界，他們并不成熟的內心才能得到滿足。所以作為教育工作者，就要求老師在轉化網(wǎng)癮學生時應該非凡熱愛他們，做到不嫌棄、不歧視、不疏遠，并教育集體正確對待和幫助他們。這樣，網(wǎng)癮少年才會相信教師的善意，體會到集體的溫暖，消除疑懼和對立情緒，敞開心扉，樂于接近教師并接受指導，樂于參加集體活動并從中得到教益。學校還要要加強校園文化建設，鼓勵學生發(fā)展多方面的興趣，多參加校園內外的實踐活動和社會活動，并給予一定的指導與建議。

3、社會

要加強對網(wǎng)吧經營者的監(jiān)督管理，采取積極措施，不得允許未成年人進入電子游戲機室，政府要堅決打擊“黑網(wǎng)吧”和“地下網(wǎng)吧”。社會有關職能部門要加強對網(wǎng)絡信息監(jiān)控和信息過濾，弘揚積極向上的網(wǎng)絡文化。

4、學生自己

外因通過內因起作用，這就要求孩子通過與家長和老師的交流與溝通，形成對網(wǎng)絡的正確認識：網(wǎng)絡游戲的成功并非真的成功，網(wǎng)上的情感宣泄并不能得到真正的快樂，認識到沉迷網(wǎng)絡對自己的成長的不良影響，不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實或者消極情緒的工具。改正沉迷網(wǎng)絡的缺點，起步是最難的，戒掉網(wǎng)癮一開始切記做出過大的承諾，最好許一個非常有把握實現(xiàn)的承諾，并一定能做到，沒做到一步就鼓勵一下自己。也可以請朋友，老師，家長監(jiān)督，檢查，約束自己，逐漸減少上網(wǎng)時間。

網(wǎng)絡是人類文明進步的結晶，我們的學習，工作，生活已經離不開網(wǎng)絡，讓孩子遠離網(wǎng)絡是錯誤的，也是不現(xiàn)實的。所以我們必須正確引導孩子，避免孩子沉迷于網(wǎng)絡，讓網(wǎng)絡為孩子所用，讓網(wǎng)絡給我們的孩子帶來的是快樂、進步、健康、文明。