雞湯文：激勵還是麻痹

周詳

現(xiàn)如今，在社交網(wǎng)絡(luò)中經(jīng)常能夠看到不少勵志情感類的“心靈雞湯”文章。不久前，一篇名為《摩拜創(chuàng)始人套現(xiàn)15億背后，你的同齡人正在拋棄你》的文章為微信朋友圈里刷屏，引發(fā)熱議。有網(wǎng)絡(luò)知名人士還評論稱，該文“不光是在販賣焦慮，而是在制造恐慌”。

“心靈雞湯”一詞最早源于美國的自助書籍，這類書籍常常用來幫助讀者在迷茫時找尋方向。在互聯(lián)網(wǎng)時代，“心靈雞湯”文章之所以能夠大范圍流行，表面看是自媒體推波助瀾的結(jié)果，但更深層次的原因則在于故事效應(yīng)和成功焦慮的底層邏輯。

大部分的雞湯文其實都是在講故事，人們在讀故事的時候能夠暫時從身邊僵硬的現(xiàn)實中解脫出來，從而受到故事內(nèi)容的影響，在心理與行為上做出短暫或長期的改變。這就是雞湯文的故事效應(yīng)。

事實上，有些故事屬于“治療性故事”，有助于人們應(yīng)對困境、恢復(fù)心理平衡，對個人健康成長或適應(yīng)環(huán)境具有一定的現(xiàn)實意義。另外，有一些雞湯文則是單純地講道理，雖然較為抽象，但因視角獨特，話語溫暖或犀利，其產(chǎn)生的吸引力也會催生與故事類雞湯文類似的轉(zhuǎn)發(fā)效應(yīng)。因此，人們在微博或微信朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)雞湯文，不僅是進行勵志自主，也是通過社交網(wǎng)絡(luò)的轉(zhuǎn)發(fā)來顯示自己的價值觀與態(tài)度，甚至一些激進的雞湯文還會被人們當成批評和攻擊他人的素材。

雞湯文的流行在某種程度上也迎合了人們追求成功、緩解焦慮的需求。

成功焦慮是人們在競逐成果過程中所引發(fā)的焦慮，它其實代表了深刻的社會文化變遷。例如，當社會文化變遷使人們以經(jīng)濟財富、出身、地位、權(quán)力、名氣等作為社會價值，而不是以愛、責任、關(guān)懷、理解、人格完整等自身生命價值去定義成功時，更容易導(dǎo)致社會疏離和人格分裂，進而產(chǎn)生成功焦慮。

在這種時候，人們常常采取兩種方法來應(yīng)對，一種是通過采取實際行動從而解決實際問題，另一種則是通過一系列讓自我感覺麻痹的策略來使自我感覺發(fā)生變化。事實上，在筆者看來雞湯文就屬于后者，它在特定的情況下能夠給予人們精神安慰和激勵，從而使人們能夠采取積極實際辦法去解決問題。

當然，有些雞湯文能夠給予人們鼓勵或啟發(fā)，但有些“毒”雞湯文則通過人為構(gòu)建故事、進行社會比較等來渲染緊張情緒，在社交媒體有限的虛擬空間下，更容易誘發(fā)部分讀者不良情緒或錯誤認知，這是值得警惕注意的。

從社會心理學(xué)的角度而言，社會心態(tài)是受一定時期內(nèi)的社會環(huán)境和文化影響而形成的。時下，很多渲染一夜暴富、迅速成功的雞湯文之所以流行、受到追捧，恰恰反映出了我國社會當下的一種成功焦慮心態(tài)。筆者注意到，習(xí)近平總書記在十九大報告中提出，“加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會心態(tài)”。因此，對于我國當前社會中的成功焦慮心態(tài)，我們可以通過加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)的方式來進行準確調(diào)整?！?/p>

（作者是南開大學(xué)社會心理學(xué)系副主任、教授）