馬國(guó)祺

著名作家池莉說(shuō)：“好日子不僅僅是物質(zhì)的，更是精神的。好日子是皮囊，需要人為它填充靈魂。這靈魂哪里來(lái)？讀書得來(lái)，休養(yǎng)得來(lái)，智慧得來(lái)；安靜中得來(lái)，不虛榮時(shí)得來(lái)，不貪婪時(shí)得來(lái)。好日子就在自己手中，像泥鰍，要有把握的技巧。偏偏就是這個(gè)技巧，不容易被人掌握?！?/p>

有的人剛剛過(guò)了花甲之年便覺(jué)得自己已經(jīng)風(fēng)燭殘年，慨嘆來(lái)日不多，于是便傷悲感嘆，食無(wú)甘味，寢無(wú)酣夢(mèng)，度日維艱；有的人進(jìn)入耄耋時(shí)光，卻精神矍鑠，快樂(lè)如仙，宛若返老還童，周身充滿了力量。

毋庸置疑，歲月催人老，時(shí)光不倒流，這無(wú)疑是客觀規(guī)律的不二法門。然而，為什么有的人會(huì)未老先衰，抱怨連連，生活的色彩愈加昏暗；而有的人年事已高卻神采奕奕，活力四射，志而彌堅(jiān)呢？究其原因，關(guān)鍵還是看你是否懂得享受人生，善待生活，做一個(gè)智者。

變換角度，快樂(lè)相伴?！皺M看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同?！笔挛锒际且环譃槎模绻隳茏儞Q個(gè)角度去思考問(wèn)題，就會(huì)覺(jué)得自己雖然年事已高，可恰恰是放下了沉重的擔(dān)子，停下來(lái)開始慢慢欣賞周圍的風(fēng)景，享受人生的絕佳時(shí)光。于是，心情釋然了，快樂(lè)不找自來(lái)，生活就會(huì)變得色彩紛呈，有滋有味，在快樂(lè)行進(jìn)的時(shí)光中有了些許意外的收獲。

主動(dòng)找事，增添活力。閑暇時(shí)光多了，自然就可以把精力投入到個(gè)人所偏好的事情上來(lái)了。讀書看報(bào)，收獲溫暖，增添魅力，盡享詩(shī)書帶給我們的快慰；四處走走，捕捉不一樣的風(fēng)景，讓生活中總有鮮美的味道；增強(qiáng)鍛煉，保持身體機(jī)能的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)；教育兒孫，釋放知識(shí)與理性的光華；調(diào)整飲食，使生活更趨向于時(shí)尚化科學(xué)化。自身的積極性被調(diào)動(dòng)出來(lái)了，自然會(huì)覺(jué)得周身充滿了向上的力量。

心胸開闊，善待他人。我愛(ài)人人，人人愛(ài)我?！拔鹨陨菩《粸椤?，從生活小事做起。寬宏大量，不鉆牛角尖，給他人臺(tái)階與余地，也給自己滿足與快樂(lè)。遇事讓三分，海闊天地寬。在行善仁愛(ài)的路徑上走下去，不僅得到了他人的尊重與善待，更為自己積累了厚德與欣慰。

性情豁達(dá)，卻病延年。“沉憂能傷人，綠鬢成霜蓬”，健康的本源即是養(yǎng)心，情緒可以影響人的生理，而生命力更是生命的源泉。如若我們能夠始終保持樂(lè)觀的情緒，健康的心理，那么疾病自然會(huì)繞著道走，我們也就會(huì)在益壽延年的同時(shí)，盡情享受生活的美好。

“養(yǎng)怡之福，可得永年?！比绻隳芏孟硎苋松?，常讀詩(shī)書，修身養(yǎng)性，活得自信、真實(shí)，珍惜時(shí)光的分分秒秒，那么，就會(huì)把握好日子的靈魂，就可以“玩轉(zhuǎn)”生活，就會(huì)“返老還童”，把日子過(guò)得如花似蜜，快樂(lè)似神仙呢！