我們追求怎樣的健康

曹彬

在溫飽問(wèn)題解決以后，追求健康長(zhǎng)壽是很多人的美好愿望。但是，我們需要追求怎樣的健康？

上個(gè)星期門(mén)診，一位60歲的先生要求做胸部CT檢查，問(wèn)他有什么癥狀，他回答“咳嗽”。但是，仔細(xì)詢(xún)問(wèn)，發(fā)現(xiàn)他所說(shuō)的“咳嗽”只是早晨起來(lái)清嗓，少許白痰，然后一天無(wú)事。這位先生還透露：半年前單位剛剛體檢，胸片檢查沒(méi)有問(wèn)題。我很不解，那為什么非要做CT呢？從外表上看，這位先生是一個(gè)非常健康的成年人，甚至比我還要健康。因?yàn)樽罱ぷ鲃诶?，我上兩層樓就感覺(jué)有點(diǎn)氣喘。慢慢地，他才告訴我，昨天晚上看了電視里面的健康節(jié)目，一位胸外科專(zhuān)家講了一個(gè)小時(shí)的肺癌，他這才趕快到醫(yī)院來(lái)做CT篩查是否患肺癌。

過(guò)了沒(méi)多久，又進(jìn)來(lái)一個(gè)55歲的婦女，也要求做胸部CT檢查。她也沒(méi)有什么癥狀，看起來(lái)相當(dāng)健康。這下我有經(jīng)驗(yàn)了，問(wèn)她：是不是剛看了電視上關(guān)于肺癌的健康節(jié)目？她很佩服地看著我，表?yè)P(yáng)我“果然是專(zhuān)家”。我給她仔細(xì)查體，最終說(shuō)服她放棄了拍CT的念頭。

這個(gè)星期門(mén)診，來(lái)了一位60歲剛退休的女病人，主訴“胸悶兩月”。翻開(kāi)她的病歷本，前面已經(jīng)有幾位心臟科和呼吸科醫(yī)生給她看過(guò)，各種血液檢查、心電圖、CTA（冠狀動(dòng)脈增強(qiáng)CT）、胸片、肺功能和激發(fā)試驗(yàn)全部正常。詳細(xì)詢(xún)問(wèn)她的病史，胸悶癥狀并不重，不影響生活，活動(dòng)后胸悶還會(huì)減輕。家庭生活也很幸福，夫妻關(guān)系不錯(cuò)，兒子已經(jīng)工作，不需要操心。但是，就是因?yàn)檫@兩個(gè)月的“胸悶”，她不停到醫(yī)院看醫(yī)生。

我想，人們到底需要怎樣的“健康”？

何謂“健康”？世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康下的定義太籠統(tǒng)，不好理解。WHO說(shuō)，“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。”首先，怎么定義“沒(méi)有疾病”？是不是按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段，各種檢查正常就是“沒(méi)有疾病”？那么，這個(gè)“胸悶”的婦女可以診斷為“軀體健康”。那么，她是不是“心理不健康”？一個(gè)人有癥狀看病，追求健康長(zhǎng)壽，怎么能診斷“心理不健康”？

所以，我想，是不是我們把“健康”的定義理解錯(cuò)了？是不是我們要求“身體健康”太苛刻了？

為了“健康”，我們要求醫(yī)生給我們做各種檢查；為了“健康”，我們要求自己身體不能有任何一點(diǎn)癥狀；為了“健康”，我們要求自己的身體有點(diǎn)癥狀必須馬上痊愈；為了健康，我們不停鍛煉。

可是，有時(shí)候，我們想過(guò)沒(méi)有：為了“健康”，我們是不是給了自己更大的壓力？各種養(yǎng)生、保健，各種飲食建議，各種小偏方，各種“這不能吃那不能吃”。

有時(shí)候，我想，我還不如干脆承認(rèn)“我不健康”算了，這樣我活得壓力還小一點(diǎn)。我“健康”了，又能怎樣？我“健康”了，是不是真的能為社會(huì)、為家人多做些什么？

前幾天看了一段微博，講的是北京大學(xué)哲學(xué)系是真正的長(zhǎng)壽系，一半以上的教授年齡在80～90歲。我相信，真的相信。因?yàn)椋嬲慕】岛烷L(zhǎng)壽的秘訣是：生活有目標(biāo)，有事情做，我做的事情對(duì)別人有幫助、有意義，我做的事情真正能讓我感覺(jué)快樂(lè)。

快樂(lè)的、有意義的工作才是真正的保健品！

人不能對(duì)自己太苛求，不能太苛求自己“身體健康”。有時(shí)候，身體有點(diǎn)不健康，可能更好，生活更完美。

胡征和薦自《中國(guó)青年報(bào)》2018年5月10日