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2019年5期

刊物介紹

以“博采眾家精華、資訊服務(wù)大眾”作為辦刊理念，以“文章短小、信息量大、內(nèi)容豐富、可讀性強(qiáng)”作為辦刊特色。

祝您健康·文摘版訂閱

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卷首語

• 生與死

健康廣角

• 進(jìn)口食品沒想象的安全
• 研究120萬人找到最佳運(yùn)動(dòng)
• 4個(gè)指標(biāo)關(guān)乎壽命
• 全球患癌人數(shù)迅速增長

名家走筆

• 王蒙：我的“黃昏哲學(xué)”
• 豐子愷：小夢(mèng)

大眾講壇

• 醫(yī)生的哲學(xué)
• 我們的后半生
• 有些時(shí)光是用來小坐的
• 憂思者為什么不招人待見
• 沖動(dòng)

快樂養(yǎng)生

• 立夏節(jié)氣養(yǎng)生攻略
• 夏季養(yǎng)生健脾不可少
• 苦味未必都養(yǎng)心
• 盤點(diǎn)養(yǎng)生的誤區(qū)
• 長壽需要“內(nèi)養(yǎng)外練”
• 踩準(zhǔn)每天養(yǎng)生的4個(gè)時(shí)段
• 善養(yǎng)五臟益處多

家庭醫(yī)生

• 與健康相關(guān)的身體味道
• 胸悶，疾病發(fā)病前兆
• 9種醫(yī)學(xué)檢查可自測
• 心梗發(fā)病有季節(jié)曲線
• 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大易致血糖不穩(wěn)
• 糖尿病不能只降糖
• 發(fā)現(xiàn)大腸息肉最好摘除

心海導(dǎo)航

• 過分自信易致單相思
• 4句話轉(zhuǎn)變不良情緒
• 固執(zhí)不等于偏執(zhí)
• 想抱怨時(shí)換個(gè)表達(dá)
• 為何有人愛說“但是”
• 12種性格會(huì)錯(cuò)過成功
• 焦慮癥5個(gè)“隱性”跡象

天天飲食

• 食物泡沫有好有壞
• 泥鰍“水中人參”
• 黏液多的蔬菜怎么吃更健康
• 氣血不足吃什么
• 俗語中飲食智慧上
• 3種方法實(shí)現(xiàn)少吃

女性天地

• 女人中年，要明白3件事
• 盲目減肥子宮會(huì)生病
• 呵護(hù)陰道，做好7件事
• 這3種唇形最性感
• 女性保養(yǎng)別只顧臉
• 乳頭的健康警報(bào)

茁壯成長

• 有些興趣班過早學(xué)易受傷
• 英國禁止家長開車接送子女
• “聽書”無法取代閱讀
• 夸娃要掌握5點(diǎn)技巧

伊甸情園

• 性愛過頻8表現(xiàn)
• 睡眠方式影響性生活
• 男人不想說的秘密

萬家燈火

• 母親練瑜伽
• 慢爺杜
• 母親記得乒乓球臺(tái)有多長
• “保健”遭遇戰(zhàn)
• 有趣的男人

文明禮儀

• 不挑剔父母是一種教養(yǎng)
• 王陽明的孝道
• 老施特勞斯的特殊教育
• 拉塞爾家族家訓(xùn)

史海回眸

• 古代如何解決看病難題
• 康熙緣何廢長城
• 我家的交通工具變奏曲
• 礦泉水的故事
• 民國時(shí)期的整容熱

人物春秋

• 蔡元培和章太炎的“征婚啟事”
• 她是中國的居里夫人
• 中國最早力推普通話的人
• 書寫百年紅色風(fēng)云

知識(shí)長廊

• 有關(guān)人體的“3大流言”
• 救護(hù)車上的急救標(biāo)志中間為什么是蛇
• 舌象：隨身攜帶的“體檢報(bào)告”
• 人體健康5大警戒線
• 古代武舉都考些什么

生活百科

• 健步走記住8大金標(biāo)準(zhǔn)
• 久坐傷身，真沒嚇唬你
• 這10樣?xùn)|西別買便宜貨
• “超期服役”的家電要“斷舍離”
• 晚飯后怎樣散步更科學(xué)
• 穿襪子更易入睡

域外一瞥

• 德國嚴(yán)法治理水污染
• 莫斯科地鐵：“地下的藝術(shù)殿堂”
• 城市農(nóng)場正流行
• 段子

古今趣聞

• 古今數(shù)字姓氏多
• 齊白石賣蝦
• 中國姓氏背后的趣味故事（4）
• 為何吹的是牛
• 裁衣與任職
• 滿漢全席，皇帝沒吃過

神游天下

• 伊河風(fēng)景美如畫
• 菲斯：新老交匯之都
• 西津渡散步
• 美麗楊灣

讀書時(shí)間

• 四大名旦與酒上