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BOOK 書香怡人

《生活需要儀式感》

《生活需要儀式感》是青年作家李思圓的重磅新作，寫給有心改變卻失去方向的人。出門前給愛人一個親吻，每周為自己做一桌豐盛的大餐，幫同事慶祝一次生日，陪父母參觀一次升旗儀式，定期給朋友打個問候電話……生活中的儀式感，無處不在，只是我們漸漸忽視、淡忘了。

《生活需要儀式感》是把本來單調(diào)普通的事情，變得不一樣，對此懷有敬畏心理。無聊的生活中，平淡是常態(tài)，所以你總要找到一種新的方式，讓自己度過無趣的日子。

你既可以享受美好的一切，也可以坦然面對糟糕的一切。儀式感，會讓你在平凡又瑣碎的日子里，找到詩意的生活，找到繼續(xù)前進(jìn)的微光，找到不愿將就的勇氣。

音樂堅 生活不止眼前的茍且

媽媽坐在門前，哼著花兒與少年，在臨別的門前，媽媽望著我說生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方的田野

你赤手空拳來到人世間，為找到那片海不顧一切

她坐在我對面，低頭說珍重再見，在分手的街邊，她緊抱住我說生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方的田野

你赤手空拳來到人世間，為找到那片海不顧一切

我獨自漸行漸遠(yuǎn)，膝下多了個少年，少年一天天長大，有一天要離開家看他背影的成長，看他堅持與回望，我知道有一天，我會笑著對他說生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方的田野

推薦理由：這首歌第一次聽就把我聽哭了……記得最早認(rèn)識高曉松是源自老狼唱紅全國的那首《同桌的你》，非常喜歡他寫的詞，《生活不止眼前的茍且》歌詞如現(xiàn)代詩一般，加之三段故事，滿滿的情懷，配以許巍略帶沙啞而溫暖的嗓音，讓人淚如雨下，感覺年少時滿滿的回憶瞬間涌過來。

QUOTE 戳心金句

幸福就是，生活中不必時時恐懼。幸福就是，尋常的人兒依舊。幸福就是，早上揮手說“再見”的人，晚上又平平常常地回來了，書包丟在同一個角落，臭球鞋塞在同一張椅下。

我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影告訴你：不必追。

龍應(yīng)臺

FILM 影視加映

《大壞狐貍的故事》

影片改編自法國同名繪本，描繪了三段溫馨有愛、滑稽歡脫的法式諧趣小故事。故事的舞臺是一個小型農(nóng)場，圍繞一群歡脫有趣、正義善良，腦筋卻不太靈光的小動物展開。你可以毫無戒心地把自己丟進(jìn)法國動畫片里，不用擔(dān)驚受怕，不用擔(dān)心有悲傷結(jié)局。每次看完這種溫情的法國動畫片都覺得自己輕飄飄、軟綿綿、甜滋滋的。

元氣公眾號精選

前后男女 微信號：qianhounannv

男女間的黃金時代從未逝去，存在于你們執(zhí)著的靈魂里。如果你現(xiàn)在已告別少女時代，不再青春韶華，卻依然對外表和內(nèi)在有所追求，那這里發(fā)布的直擊心靈的文字和有趣卻不乏深度的見地會讓你的心靈得到舒適的按摩。

App App小鋪

下廚房

下廚房是一個提食材食品、廚房用品購買與菜譜查詢及分享的移動應(yīng)用。有百余萬條原創(chuàng)菜譜內(nèi)容，數(shù)千萬個原創(chuàng)美食作品。無論你是菜鳥廚娘還是能干的巧手主婦，隨手一點，就可以收獲你想做的美食菜譜及詳盡的制作步驟，隨學(xué)隨用，幫你迅速提升廚藝！

Wuli奶爸

這個家庭的爸爸叫Vainer，他的職業(yè)是一個攝影師。在寶寶出生后，這個攝影師老爸充分發(fā)揮了自己的專業(yè)特長和想象力，在拍攝自己雙胞胎寶寶照片的道路上停不下來了。這兩個雙胞胎寶寶十分可愛，所以當(dāng)?shù)脑谂臄z的同時，也會用各種ps和腦洞，為他們設(shè)計很多好玩的情節(jié)。雖然有些照片看起來好像很危險，但這個逗逼老爸表示——在拍攝過程中，沒有任何小動物或者小孩子受到傷害……

PLEASE YOURSELF 悅己主義

選一款香薰精油，放松身心靈

香薰精油，是可以瞬間從內(nèi)到外釋放壓力的秒物。提煉自植物的各類精油除了香味不同外，在使用效果上也有區(qū)別。如果晚上睡眠不好，睡前點上一支含有薰衣草精油的蠟燭，就可以有舒緩神經(jīng)改善失眠的功效。感冒的時候點一支有羅勒精油的蠟燭，也有紓解頭痛和偏頭痛的效果。迷迭香精油可以提神醒腦，甜橙精油可以有效鎮(zhèn)靜心神。

詩與遠(yuǎn)方

我是一個任性的孩子 ——顧城

我希望，每一個時刻，

都像彩色蠟筆那樣美麗。

我希望，

能在心愛的白紙上畫畫，

畫出笨拙的自由，

畫下一只永遠(yuǎn)不會，流淚的眼睛。

一片天空，一片屬于天空的羽毛和樹葉，

一個淡綠的夜晚和蘋果。

我想畫下早晨，畫下露水，

所能看見的微笑。

畫下所有最年輕的，

沒有痛苦的愛情。