王菲的不老秘籍：自律才是法寶

白茶

2018年春晚，“天后”王菲和那英時(shí)隔20年再次同時(shí)登臺(tái)合唱《歲月》，不免讓人感嘆時(shí)間的匆匆流逝。舞臺(tái)上王菲空靈的嗓音，淡定自如的演唱一如既往地驚艷了所有人，與嗓音同樣讓人驚訝的是女神不變的容顏。當(dāng)她一頭利落的短發(fā)造型出現(xiàn)在舞臺(tái)上，皮膚光潔，眼神明亮，讓人完全無(wú)法相信眼前的王菲已經(jīng)49歲。

在這次春晚上，王菲凍齡的容顏絕對(duì)是“逆生長(zhǎng)”級(jí)別的，年輕到360度無(wú)死角，甚至女人最容易暴露年齡的下巴與脖頸的連接處，都緊致到?jīng)]有一絲皺紋，這樣的狀態(tài)不得不讓人驚訝時(shí)光怎么就對(duì)待她如此寬容？這個(gè)活得肆意瀟灑的女子，一直和這個(gè)浮躁的世界保持著疏離的關(guān)系，那么不食人間煙火的王菲平時(shí)是怎么保養(yǎng)肌膚的呢？

護(hù)膚沒(méi)有捷徑，

必須要持之以恒

王菲的個(gè)性屬于大大咧咧很灑脫的女子，經(jīng)?？梢栽谖⒉┥峡吹剿龝褡约旱乃仡?，而且即便是在公共場(chǎng)合被拍到，也絲毫不懼鏡頭。這個(gè)世界上但凡美好的事情過(guò)程總不會(huì)那么輕而易舉，今年49歲的王菲能有這樣的狀態(tài)，也是長(zhǎng)年累月自律加勤奮的結(jié)果。

其實(shí)王菲的皮膚屬于干性，這樣膚質(zhì)特點(diǎn)是毛孔小顯得細(xì)膩，但是不足之處就是由于皮脂腺分泌的少，容易敏感和長(zhǎng)皺紋，針對(duì)自己的皮膚特點(diǎn)，天后很注重給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。

平時(shí)工作無(wú)論有多忙，回家到她都會(huì)認(rèn)真潔面卸妝，然后用spa機(jī)給面部做一個(gè)溫和的噴霧，放松臉部的同時(shí)也可以讓毛孔打開(kāi)更有利于吸收后續(xù)的保養(yǎng)品。做完噴霧她通常會(huì)點(diǎn)上香薰順便再放上一首舒緩的音樂(lè)，在柔和的環(huán)境里敷一張面膜。

通常每天敷的面膜會(huì)根據(jù)自己當(dāng)天的皮膚狀況進(jìn)行選擇，如果覺(jué)得環(huán)境比較干燥，她會(huì)選擇一張具有深度補(bǔ)水功效的來(lái)用，若是哪天在外面工作的時(shí)間比較久，晚上一定會(huì)涂一層美白精華，再用一張具有美白功效的面膜來(lái)緩解白天紫外線對(duì)皮膚的傷害。

王菲的五官中眼睛比較大，再加上爽朗的性格愛(ài)笑又喜歡做夸張的表情，所以更加容易出現(xiàn)法令紋和眼角的魚(yú)尾紋，所以從很年輕的時(shí)候開(kāi)始，她就特別注重抗氧化和抗衰老。她覺(jué)得不要等到皺紋真的爬上臉再開(kāi)始抗皺，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)為時(shí)已晚，而且難度很大，想要皮膚保持好的狀態(tài)，從年輕的時(shí)候就要給皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)，提前開(kāi)始使用適合自己的，并且具有抗衰老功能的產(chǎn)品才能讓皮膚一直保持在很年輕的狀態(tài)。

從二十多歲開(kāi)始，她堅(jiān)持每晚在睡前都給皮膚抹上抗皺的精華霜，并且會(huì)加強(qiáng)眼部護(hù)理，經(jīng)常敷眼膜改善眼部的表情紋。由于職業(yè)的特殊性王菲避免不了會(huì)熬夜，每次演唱會(huì)期間都會(huì)排練到深夜，有一陣子她發(fā)現(xiàn)自己的眼袋特別重。深諳保養(yǎng)之道的她知道很多黑眼圈和眼袋的形成都是因?yàn)槠谑寡鄄垦貉h(huán)不暢所致，于是她開(kāi)始每天早晚在眼部涂上滋潤(rùn)的按摩膏，用水牛角的刮痧板輕輕地從眼頭刮到眼尾，循環(huán)五六次，眼部就會(huì)有熱熱的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候涂上滋養(yǎng)的眼霜會(huì)更加利于吸收。就這樣堅(jiān)持了一段時(shí)間，再加上減少熬夜，很快王菲的大眼睛就恢復(fù)了往日的神采。

由于職業(yè)的特殊性，歌手需要在舞臺(tái)上用眼神傳達(dá)很多情感，為了讓眼睛看起來(lái)清澈有神，王菲平時(shí)會(huì)用泡茶的菊花水熏蒸眼睛，還喜歡在空閑的時(shí)候觀察所有會(huì)動(dòng)的小動(dòng)物，以此來(lái)訓(xùn)練眼睛的靈活性。所以即便是年近五十歲，王菲的眼神仍然是空靈而清澈，眼波流轉(zhuǎn)間仿佛還可以看到少女時(shí)候的影子。

女人隨著年齡的增加，最大的任務(wù)就是抗衰老，王菲除了會(huì)選擇合適的護(hù)膚品密集保養(yǎng)，平時(shí)連挑選水果都會(huì)格外留意。她很喜歡吃櫻桃，因?yàn)槔锩娓缓S富的維生素C和鐵，美白的同時(shí)還可以讓臉色紅潤(rùn)好看，所以家里一年四季都不會(huì)少了這個(gè)主角。

都說(shuō)“沒(méi)有丑女人只有懶女人”，王菲雖然在事業(yè)上一直是歌壇長(zhǎng)盛不衰的“天后”，但是對(duì)于寵愛(ài)自己卻毫不馬虎，看來(lái)，素顏的勇氣還是來(lái)自于保養(yǎng)的努力。

養(yǎng)生見(jiàn)縫插針，

內(nèi)外兼修總相宜

2017年王菲的女兒李嫣在微博上偷偷用爸爸的手機(jī)和網(wǎng)友互動(dòng)，小小年紀(jì)就給大家傳授化妝技巧，讓萬(wàn)千網(wǎng)友覺(jué)得這個(gè)“李老師”萌翻了，同時(shí)在視頻中曝光的還有王菲的梳妝臺(tái)，大家發(fā)現(xiàn)很多人眼里好用的護(hù)膚品，天后竟然也在用。其實(shí)王菲除了注重護(hù)膚品的選用，同時(shí)也非常重視中醫(yī)對(duì)身體的調(diào)理。

王菲一直很注重身體的養(yǎng)護(hù)，她特別認(rèn)同中醫(yī)的養(yǎng)生理念，覺(jué)得只有身體調(diào)理好了，皮膚狀態(tài)才會(huì)好，氣血充足的女人一定會(huì)從內(nèi)而外散發(fā)出健康輕盈地氣場(chǎng)，為此她收集了很多從老中醫(yī)那里學(xué)來(lái)的養(yǎng)生小辦法。

比如每天早上睡醒她都會(huì)用雙手互相搓熱然后放在眼睛和臉頰上，據(jù)說(shuō)做的好處是促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，同時(shí)也可以淡化黑眼圈明亮雙眼，而且手部的勞宮穴相對(duì)揉搓還可以安神，真是一舉多得。

除了搓熱雙手輕撫面部之外，王菲還會(huì)在早上用幾分鐘的時(shí)間來(lái)按摩頭皮，如此可以使頭部氣血流通，促進(jìn)發(fā)根的生長(zhǎng)，使頭發(fā)烏黑。這些小舉動(dòng)看起來(lái)似乎微不足道，但是這么多年她一直堅(jiān)持在空隙時(shí)間做，積少成多，如今年近50歲狀態(tài)依然這么好，可見(jiàn)任何一種美容方法都不是一蹴而就，堅(jiān)持才能達(dá)到更好的效果。

除了平時(shí)喜歡收集一些中醫(yī)美容小方法，王菲還特別喜歡煲湯，她很早就知道女人最重要的就是補(bǔ)氣血，想要曼妙得體的身材，紅潤(rùn)健康的皮膚，靈動(dòng)活潑的儀態(tài)，這一些都要依靠充足的氣血為基礎(chǔ)。和謝霆鋒在一起之后，煲湯的事情自然而然落在了他的身上，或許給愛(ài)人煲一鍋香甜美味的湯，看著她滿足地喝下去，這本身就是一種幸福吧。

如果不忙，早上吃過(guò)早飯之后，現(xiàn)男友謝霆鋒會(huì)煮上一個(gè)非常好喝的補(bǔ)氣血的茶——紅棗桂圓養(yǎng)心茶。他知道在娛樂(lè)圈里太多事情身不由己，而王菲本身雖然外表大大咧咧，但是其實(shí)內(nèi)心非常敏感，面對(duì)一些世事思慮過(guò)多，壓力也到，體質(zhì)偏虛寒，平時(shí)最適合喝這個(gè)茶，能補(bǔ)血安神，還能讓睡眠變好，睡眠好了皮膚才能好，新陳代謝也會(huì)加快。