無(wú)休止的“睡眠債”讓越來(lái)越多人付出健康的代價(jià)，也催生了“睡眠經(jīng)濟(jì)”。睡眠經(jīng)濟(jì)，顧名思義就是指睡眠質(zhì)量低或失眠人群所造就的需求經(jīng)濟(jì)。當(dāng)人們開始愿意為“睡眠”埋單時(shí)，各類睡眠保健品、助眠床品、安神飲料、催眠軟件等紛紛涌入市場(chǎng)，滲入生活的方方面面，助你入眠。

穿戴它們就能讓你睡著

最近一種據(jù)說(shuō)可以緩解疲勞、有助于睡眠的“休養(yǎng)服”在日本正變得流行起來(lái)。休養(yǎng)服在面料中織入了可促進(jìn)血液循環(huán)的納米鉑金材料，會(huì)讓大家陷入如兒童在夜晚迷迷糊糊入睡時(shí)的狀態(tài)。法國(guó)在睡眠產(chǎn)品的研發(fā)上也不逞多讓，一款用聲波誘導(dǎo)睡眠的頭帶“Dream”能產(chǎn)生與腦波同步的聲波，可以刺激和改善睡眠、實(shí)時(shí)分析睡眠模式等。

內(nèi)服外用，醒來(lái)就天亮了

在加班文化盛行的日本，可口可樂公司推出了一款腦洞大開的產(chǎn)品——睡眠水“Glaceau”，據(jù)說(shuō)飲用完之后可以幫助睡眠。而淘寶的消費(fèi)報(bào)告中顯示，漫漫長(zhǎng)夜讓艾灸、溫灸器、復(fù)方精油、泡澡藥包、香熏香料、睡眠儀、刮痧片、養(yǎng)生枕等商品的銷量非常突出，正所謂對(duì)抗失眠，從上到下，內(nèi)外兼修。

住在這兒，就能睡得好

科技與寢具的結(jié)合，是“睡眠經(jīng)濟(jì)”的重要發(fā)展趨勢(shì)。日本高端寢具品牌西川就與松下聯(lián)合，在日本展出了一個(gè)充滿科技感的、營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境的“臥室樣板間”。在這間臥室里，智能App能根據(jù)你的睡眠習(xí)慣，調(diào)節(jié)臥室的溫度、濕度、光線、聲音、氣味等。宜家家居也一直推廣“舒適睡眠”的概念，在“舒適睡眠體驗(yàn)中心”建立了20個(gè)相應(yīng)的體驗(yàn)區(qū)，由睡眠專家為消費(fèi)者個(gè)性推薦上百種睡眠產(chǎn)品。

用App創(chuàng)造催眠環(huán)境

無(wú)論是睡眠儀還是睡眠水，都不如下載一個(gè)助眠App 。在美國(guó)比較流行的音效軟件Windy，通過風(fēng)聲配合3D場(chǎng)景圖幫你放松視覺和聽覺神經(jīng)，使你輕松入睡；瑞典助眠音效軟件Spotify，則通過播放雨聲、辦公室空調(diào)聲等營(yíng)造催眠氛圍；國(guó)內(nèi)一款名為“蝸牛睡眠”的App，除了有催眠音效，還能記錄鼾聲夢(mèng)話、監(jiān)測(cè)睡眠深度和質(zhì)量。

睡眠技師，幫你睡好覺

目前臺(tái)灣約有200名睡眠學(xué)會(huì)認(rèn)證的睡眠技師，他們以護(hù)理師和心理治療師為主，主要工作是記錄客戶的呼吸、腦電波及肢體移動(dòng)等生理指標(biāo)。由于要“陪睡”，他們的工作時(shí)間一般從夜晚持續(xù)到次日凌晨。據(jù)說(shuō)由于睡眠問題成為越來(lái)越多人的隱性疾病，睡眠技師非常受關(guān)注，供不應(yīng)求。

上班族午睡神器來(lái)啦

辦公室中的“睡眠”需求也比較大，有人研發(fā)了一種半封閉座椅“Energy Pod”，睡進(jìn)去不僅能遮住外界光線，還配有舒緩的助眠音樂，小憩結(jié)束后，溫和的燈光、音樂和震動(dòng)會(huì)喚醒使用者。還有不少專為職場(chǎng)人士設(shè)計(jì)的“睡眠空間”也開始涌現(xiàn)，受日本“膠囊旅館”的啟發(fā)，西班牙的午睡吧、中國(guó)的“共享睡眠艙”都陸續(xù)問世。