保持微笑 老人常面帶笑容，能給人慈祥的感覺，有助于和家人朋友和諧相處?？吹?米遠(yuǎn)處走來鄰居或老同事，就主動真誠地微笑，這會使對方整天都開心，而對方回以會心的微笑，也會使自己心情愉悅，因?yàn)槊總€(gè)人都希望別人用微笑迎接自己。因此，別吝惜微笑。

少管閑事 少去管閑事，特別是家中的“閑事”。孫輩的教育是子女們的事，不是你的責(zé)任。與子女相處，千萬不要喋喋不休，要有“政協(xié)”的位置感，既要到位，又不能越位和錯(cuò)位。大事上表個(gè)態(tài)，聽不聽的別計(jì)較。建議大家，退休后不如和子女保持“一碗湯”的距離。住得近，有界限、有距離、有聯(lián)系、有守望。

定個(gè)“話規(guī)” 樹老根多，人老話多。都說人老了愛嘮叨，話多了都不討人喜歡。所以到了一定年紀(jì)，不妨給自己定一個(gè)說話的規(guī)矩：少說，慢說，輕說，笑著說，想好了再說。人老了，就要懂得：傻子才用嘴說話，聰明的人用腦子說話，智慧的人用心說話。

找些“老伴” 這里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空閑時(shí)間較多，不要讓自己陷入家庭瑣事之中，更不要自我封閉。廣交朋友、儲蓄友誼才是老年人應(yīng)當(dāng)盡早做的事情。多出去走走，多結(jié)交些投緣的朋友，嘮嘮家常、下下棋、遛遛鳥，分享自己的喜怒哀樂，不必凡事都自己憋著。

得體處事 人到老年，都已能深諳生活的不易、世事的復(fù)雜，所以處事時(shí)不妨多一份寬容，少一些算計(jì)。對于別人的窘境，可以助一臂之力時(shí)絕不邀功請賞，而是自然地給與，不讓接受者尷尬；無能為力時(shí)也會默默地傾聽，真誠地寬慰。

追求時(shí)尚 人老了懶點(diǎn)可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、洗涮衛(wèi)生上，畢竟邋邋遢遢不是小事兒。其實(shí)，退休后不僅要衣著簡潔，更要追求時(shí)尚打扮。老人打扮可以適度年輕化，以小自己10歲的人為參照，通過著裝打扮給自己一個(gè)“我還年輕”的心理暗示。

坦然大度 待人處事別太摳門兒，錢多錢少都要爽快大度。對于親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝謝、想著付錢。雖然很多人都不缺錢兒，但咱要的就是那種坦然。

生活簡單 千萬別像存錢那樣存著破爛兒。見什么都稀罕，那是老化的征兆。當(dāng)下留存東西不能看有用沒用，要看常用不常用。不常用的東西，真用的時(shí)候不一定記得起，也不一定找得到，所以還是早早處理掉好。

（《老年生活報(bào)》）