關(guān)于積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育探討

劉佩佩

積極心理學(xué)作為現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展方向，有效的應(yīng)用于心理健康教育中。中職院校作為我國教育體系的重要組成，在人才培養(yǎng)方面發(fā)揮著重要的作用，當(dāng)今社會(huì)所需要的人才是德智體美全面發(fā)展的人才，開展中職教育不僅需要關(guān)注學(xué)生技能的培養(yǎng)，也要關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展。開展中職生心理健康教育，有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的社會(huì)責(zé)任意識，促進(jìn)其職業(yè)道德的提升。在積極心理學(xué)視野下開展中職生心理健康教育能夠提升心理健康教育的質(zhì)量，鑒于此本文針對積極心理學(xué)視野下中職生心理健康教育開展的情況展開了一系列的探究，首先分析了了其開展的必要性，然后分析了現(xiàn)階段中職院校的學(xué)生存在的心理問題，最后分析了如何在積極心理學(xué)視野下促進(jìn)中職生心理健康教育質(zhì)量的提升。

1 前言

積極心理學(xué)的基礎(chǔ)核心就是心理學(xué)，借助針對性的實(shí)踐方法以及測量手段，促進(jìn)美德積極方面的心理學(xué)思潮，鼓勵(lì)人們在更適合自己的條件下開展工作，開展學(xué)習(xí)，促進(jìn)自身心理潛能的有效激發(fā)。伴隨著職業(yè)教育的發(fā)展，其受到的關(guān)注程度越來越高，將積極心理學(xué)引入到中職學(xué)生的心理健康工作中可以促進(jìn)學(xué)生自控，自制力的提升，使學(xué)生今后更好的投入到社會(huì)中。下面圍繞積極心理學(xué)視野下中職生心理健康問題展開詳細(xì)的探究。

2 在積極心理學(xué)視野下開展中職生心理健康教育的必要性

2.1符合時(shí)代發(fā)展的需要

積極心理學(xué)視野下開展中職生心理健康教育可以迎合時(shí)代發(fā)展需要，現(xiàn)階段無論是我國的經(jīng)濟(jì)水平還是科學(xué)技術(shù)水平都處于飛速發(fā)展的階段，所以媒體趨向于更多元化，但是正確的輿論導(dǎo)向缺失，價(jià)值觀受到影響，這一系列因素對中職學(xué)生的心理產(chǎn)生了消極的影響，所以有必要結(jié)合積極心理學(xué)開展中職心理健康教育。

2.2符合學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展需要

很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，由于家庭的寵溺以及社會(huì)大關(guān)懷包容，使這些學(xué)生的心理素質(zhì)不高，并且不同價(jià)值觀的影響使其個(gè)性發(fā)展存在極大的不同，很多學(xué)生不能正確的辨別是非，及其容易受到不良風(fēng)氣的影響，所以在積極心理學(xué)視野下做好學(xué)生的心理健康教育意義重大。

3 現(xiàn)階段中職院校的學(xué)生普遍存在的心理問題

3.1心理浮躁

心理浮躁是當(dāng)前中職院校的學(xué)生普遍存在的心理問題。中職生是初中學(xué)生向高中學(xué)生的分流，所以這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)習(xí)慣都不理想，更不愿意積極主動(dòng)的投入到心理健康教育課程中，再加上學(xué)習(xí)壓力比較大，使得其對心理健康教育課程不重視，學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊。

3.2內(nèi)心空虛

部分中職院校的學(xué)生都是單親家庭，所以家庭不良因素直接影響學(xué)生的心理，使得其不能正常的與人交流，其理解能力也受到了很大的限制，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活及家庭生活中內(nèi)心感到空虛，所以喜歡采用極端的方式發(fā)泄內(nèi)心。

3.3缺乏自律

中職院校的學(xué)生，由于對自己的未來比較迷茫，缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃，主要表現(xiàn)為缺乏足夠的自控力，學(xué)習(xí)成績較差，很容易產(chǎn)生厭學(xué)的心理，更無視心理健康教育，認(rèn)為心理健康教育與其今后的職業(yè)發(fā)展毫無關(guān)系。導(dǎo)致心理健康教育無法順利展開。

4 積極心理學(xué)視野下中職生心理健康教育

4.1積極開展有意義的心理活動(dòng)

開展中職院校的心理健康教學(xué)，利用積極心理學(xué)，教師需要充分發(fā)揮其引導(dǎo)作用，通過排解、討論等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)良好的師生關(guān)系的構(gòu)建，促進(jìn)教學(xué)內(nèi)容能夠以及教學(xué)課時(shí)的不斷優(yōu)化，尊重學(xué)生是學(xué)習(xí)主體的地位，盡可能的讓每一個(gè)學(xué)生都積極主動(dòng)的參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中國來，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極的社會(huì)心理以及職業(yè)心理。在課下教師還可以引導(dǎo)學(xué)生參與到一些有意義的社會(huì)活動(dòng)以及公益活動(dòng)中，例如：植樹活動(dòng)、敬老院慰問活動(dòng)、公益捐步活動(dòng)，教師通過自身的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的提升。

4.2 促進(jìn)學(xué)生積極心理的有效培養(yǎng)

中職院校為了促進(jìn)積極心理學(xué)下心理健康教育活動(dòng)的順利展開，有必要建立一些心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘用專業(yè)的心理咨詢師，幫助學(xué)生解決一下心理問題，幫助學(xué)生強(qiáng)化積極心理素質(zhì)。開展的心理健康課程需要重視學(xué)生心理素質(zhì)的增強(qiáng)，教師還需要融入到中職生的生活中，了解其生活中遇到的困難和問題，了解其主要的學(xué)習(xí)壓力是什么，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理。

4.3盡可能的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境

積極心理學(xué)視野下開展中職心理健康教育，需要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以在學(xué)校內(nèi)張貼海報(bào)突出正能量，通過這些海報(bào)宣傳，潛移默化的影響學(xué)生的心理，還有必要引進(jìn)一些健康積極向上讀物，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，通過積極主動(dòng)的閱讀幫助學(xué)生消除抵觸消極的心理。此外，還需要促進(jìn)良好健康的班風(fēng)建設(shè)，通過良好的班級氛圍幫助學(xué)生形成積極的心理，無論是學(xué)習(xí)上，還是在思想上，還是在具體的行為上都表現(xiàn)的積極，自律。

5 結(jié)語

綜上所述，將積極心理學(xué)有效的融入到中職生的心理健康教育中，能夠充分發(fā)揮心理健康教育的優(yōu)勢，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健康理念，每天都積極熱情的投入到學(xué)習(xí)及工作中，所以廣大中職院校需要重視在積極心理學(xué)視野下開展中職生心理健康教育，使其更好的融入社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，提升自我。

（作者單位：淮安市高級職業(yè)技術(shù)學(xué)校）