愉悅?cè)?/h1>
2018-06-06 03:24:46陳魯民
政工學(xué)刊 2018年6期
☉陳魯民
人生需要愉悅，即高興、快樂、開心。愉悅是生活之鹽，沒有愉悅的生活寡淡無味，度日如年，生不如死。但細(xì)究起來，愉悅也分不同境界。
強(qiáng)制的愉悅，這是為愉悅而愉悅。人們?nèi)ヂ糜?、去跳舞、去唱歌、去打牌、去釣魚，目的都很明確：咱去高興高興，給自己找個(gè)樂子。這種愉悅的方式很重要，也很有效。為了讓自己高興，被羈押的張學(xué)良每天強(qiáng)迫自己大笑十分鐘，堅(jiān)持了大半輩子，保持了良好心態(tài)，活過了他所有的敵人，以百歲高齡謝世。也有人服用興奮劑、搖頭丸、大麻，同樣是為了尋求刺激，那就叫“尋歡作樂”。無疑，這種以吸毒求愉悅的辦法絕不可取，既傷害身體，又觸犯法律，還是遠(yuǎn)離為好。
物質(zhì)激活的愉悅，是以物質(zhì)為基礎(chǔ)的愉悅。喝酒可以使人愉悅，酒精一刺激，人就可以暫時(shí)忘記煩惱，片刻歡愉，所以常有人以酒澆愁，可是酒醒后還是照樣愁苦，依舊無聊，即所謂“抽刀斷水水更流，借酒澆愁愁更愁”。色欲的滿足也能帶來愉悅，荷爾蒙的釋放可以使人飄飄欲仙，但激情過后，便愉悅不再。而有些違背道德的情欲，還會帶來不盡煩惱，鬧得雞飛狗跳。發(fā)財(cái)獲寶、升官晉爵，都可帶來欲望滿足，使人愉悅。但誠如叔本華所言：“人在各種欲望不得滿足時(shí)處于痛苦的一端，得到滿足時(shí)便處于無聊的一端。人的一生就像鐘擺一樣在這兩端之間擺動(dòng)?！?/p>
自發(fā)的愉悅，是愉悅的最高境界。人們無須強(qiáng)迫自己，也不需要物質(zhì)激活，就會發(fā)自內(nèi)心地歡樂。那些得道高僧，睿智學(xué)者，豁達(dá)君子，隱士逸民，心靜如水，清心寡欲，平凡度日，自得其樂，最易抵達(dá)這個(gè)境界。
要獲取自發(fā)的愉悅，當(dāng)有三途可致。
一曰淡泊名利。追求名利，可以是人們的奮斗動(dòng)力，也可以是人們的痛苦之源，漠視或淡化這種名利追求的人，更容易獲取自發(fā)的愉悅，就像陶淵明那樣“采菊東籬下，悠然見南山”；像范仲淹那樣“不以物喜，不以己悲”；像嚴(yán)子陵那樣“脫身勢利，高蹈林泉，優(yōu)游恬退以終其身”。
二曰知足常樂。人之苦惱多源于不知足，貪得無厭，而其實(shí)千辛萬苦掙來的家資財(cái)產(chǎn)，根本就無法用完，生不帶來死不帶去，最后也不知道便宜誰了。知足的人，看輕身外之物，夠用就好，不與人比吃比穿，比房比車，始終保持恬靜樂觀心情，每日里自然會笑意盈盈。
三曰善于感恩。感恩是一種積極的處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧，衷心地感謝父母養(yǎng)育之恩，感謝上級器重之恩，感謝同事協(xié)助之恩，感謝天地造化之恩，會使我們心理澄明，滿懷喜悅。而那些老是抱怨的人，不僅自己情緒不佳，而且還毒化空氣，害人害己。
不論哪一種愉悅，對于提高幸福指數(shù)都很有必要，也很有意義。但也必須看到，強(qiáng)制的愉悅，需要源源不斷的動(dòng)力和不時(shí)的提醒；物質(zhì)激活的愉悅，需要無窮無盡的物質(zhì)做后盾，一旦離開物質(zhì)基礎(chǔ)就會立刻玩兒完；而發(fā)自內(nèi)心的愉悅，則如同永不枯竭的清泉、常年放射的陽光，更為可靠持久，可陪伴一生。因而，每個(gè)追求快樂的人，都要爭取使自己的愉悅抵達(dá)高境界，淡泊名利，知足常樂，善于感恩，不受外界困擾，不受客觀條件限制，方可做到“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)”。
美國波士頓一家養(yǎng)老院里有位百歲老人，每天都樂呵呵的，常有人向他請教長壽秘訣。他說，我的秘訣是每天要吃兩片藥，早晨剛起床吃一片“滿足”藥，晚上睡覺前吃一片“感恩”藥，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，很有好處。這兩片“藥”，就是保持愉悅的靈丹妙藥。
猜你喜歡
特長華聲文萃(2022年3期)2022-03-31 23:48:00 快樂的秘訣紅蜻蜓·低年級(2021年10期)2021-11-27 08:23:50 淡泊名利意林(2021年13期)2021-07-29 20:02:49 成功的秘訣小讀者(2020年2期)2020-11-26 09:34:07 打車秘訣今日農(nóng)業(yè)(2020年14期)2020-08-14 01:10:34 寫人的秘訣學(xué)生天地(2020年20期)2020-06-09 02:57:08 雄關(guān)漫道科學(xué)大觀園(2019年1期)2019-09-10 07:22:44 搖頭丸類隱語的形成規(guī)律及其應(yīng)用價(jià)值中國刑警學(xué)院學(xué)報(bào)(2018年1期)2018-03-06 08:06:09 NO LOGO女報(bào)seaside(2014年11期)2014-04-29 00:44:03 警惕：搖頭丸毀滅青少年黨員文摘(2002年9期)2002-04-29 00:44:03
☉陳魯民
人生需要愉悅，即高興、快樂、開心。愉悅是生活之鹽，沒有愉悅的生活寡淡無味，度日如年，生不如死。但細(xì)究起來，愉悅也分不同境界。
強(qiáng)制的愉悅，這是為愉悅而愉悅。人們?nèi)ヂ糜?、去跳舞、去唱歌、去打牌、去釣魚，目的都很明確：咱去高興高興，給自己找個(gè)樂子。這種愉悅的方式很重要，也很有效。為了讓自己高興，被羈押的張學(xué)良每天強(qiáng)迫自己大笑十分鐘，堅(jiān)持了大半輩子，保持了良好心態(tài)，活過了他所有的敵人，以百歲高齡謝世。也有人服用興奮劑、搖頭丸、大麻，同樣是為了尋求刺激，那就叫“尋歡作樂”。無疑，這種以吸毒求愉悅的辦法絕不可取，既傷害身體，又觸犯法律，還是遠(yuǎn)離為好。
物質(zhì)激活的愉悅，是以物質(zhì)為基礎(chǔ)的愉悅。喝酒可以使人愉悅，酒精一刺激，人就可以暫時(shí)忘記煩惱，片刻歡愉，所以常有人以酒澆愁，可是酒醒后還是照樣愁苦，依舊無聊，即所謂“抽刀斷水水更流，借酒澆愁愁更愁”。色欲的滿足也能帶來愉悅，荷爾蒙的釋放可以使人飄飄欲仙，但激情過后，便愉悅不再。而有些違背道德的情欲，還會帶來不盡煩惱，鬧得雞飛狗跳。發(fā)財(cái)獲寶、升官晉爵，都可帶來欲望滿足，使人愉悅。但誠如叔本華所言：“人在各種欲望不得滿足時(shí)處于痛苦的一端，得到滿足時(shí)便處于無聊的一端。人的一生就像鐘擺一樣在這兩端之間擺動(dòng)?！?/p>
自發(fā)的愉悅，是愉悅的最高境界。人們無須強(qiáng)迫自己，也不需要物質(zhì)激活，就會發(fā)自內(nèi)心地歡樂。那些得道高僧，睿智學(xué)者，豁達(dá)君子，隱士逸民，心靜如水，清心寡欲，平凡度日，自得其樂，最易抵達(dá)這個(gè)境界。
要獲取自發(fā)的愉悅，當(dāng)有三途可致。
一曰淡泊名利。追求名利，可以是人們的奮斗動(dòng)力，也可以是人們的痛苦之源，漠視或淡化這種名利追求的人，更容易獲取自發(fā)的愉悅，就像陶淵明那樣“采菊東籬下，悠然見南山”；像范仲淹那樣“不以物喜，不以己悲”；像嚴(yán)子陵那樣“脫身勢利，高蹈林泉，優(yōu)游恬退以終其身”。
二曰知足常樂。人之苦惱多源于不知足，貪得無厭，而其實(shí)千辛萬苦掙來的家資財(cái)產(chǎn)，根本就無法用完，生不帶來死不帶去，最后也不知道便宜誰了。知足的人，看輕身外之物，夠用就好，不與人比吃比穿，比房比車，始終保持恬靜樂觀心情，每日里自然會笑意盈盈。
三曰善于感恩。感恩是一種積極的處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧，衷心地感謝父母養(yǎng)育之恩，感謝上級器重之恩，感謝同事協(xié)助之恩，感謝天地造化之恩，會使我們心理澄明，滿懷喜悅。而那些老是抱怨的人，不僅自己情緒不佳，而且還毒化空氣，害人害己。
不論哪一種愉悅，對于提高幸福指數(shù)都很有必要，也很有意義。但也必須看到，強(qiáng)制的愉悅，需要源源不斷的動(dòng)力和不時(shí)的提醒；物質(zhì)激活的愉悅，需要無窮無盡的物質(zhì)做后盾，一旦離開物質(zhì)基礎(chǔ)就會立刻玩兒完；而發(fā)自內(nèi)心的愉悅，則如同永不枯竭的清泉、常年放射的陽光，更為可靠持久，可陪伴一生。因而，每個(gè)追求快樂的人，都要爭取使自己的愉悅抵達(dá)高境界，淡泊名利，知足常樂，善于感恩，不受外界困擾，不受客觀條件限制，方可做到“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)”。
美國波士頓一家養(yǎng)老院里有位百歲老人，每天都樂呵呵的，常有人向他請教長壽秘訣。他說，我的秘訣是每天要吃兩片藥，早晨剛起床吃一片“滿足”藥，晚上睡覺前吃一片“感恩”藥，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，很有好處。這兩片“藥”，就是保持愉悅的靈丹妙藥。
猜你喜歡
華聲文萃(2022年3期)2022-03-31 23:48:00
紅蜻蜓·低年級(2021年10期)2021-11-27 08:23:50
意林(2021年13期)2021-07-29 20:02:49
小讀者(2020年2期)2020-11-26 09:34:07
今日農(nóng)業(yè)(2020年14期)2020-08-14 01:10:34
學(xué)生天地(2020年20期)2020-06-09 02:57:08
科學(xué)大觀園(2019年1期)2019-09-10 07:22:44
中國刑警學(xué)院學(xué)報(bào)(2018年1期)2018-03-06 08:06:09
女報(bào)seaside(2014年11期)2014-04-29 00:44:03
黨員文摘(2002年9期)2002-04-29 00:44:03
