摘 要 隨著不斷參與健身的人群增多，健身俱樂部中的團操課程數(shù)量與形式也在不斷增加著，因而一些問題也開始不斷暴露出來。本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、訪談法對沈陽艾特斯健身俱樂部團操課的現(xiàn)狀進行調(diào)查，了解艾特斯健身俱樂部團操課程中存在的現(xiàn)狀，找出俱樂部團操課程中存在的問題，進行調(diào)查分析總結(jié)，提出相應(yīng)的解決方法，旨在優(yōu)化沈陽艾特斯健身俱樂部團操課程設(shè)置。

關(guān)鍵詞 沈陽艾特斯俱樂部 團體操類 發(fā)展現(xiàn)狀

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A

0引言

隨著社會經(jīng)濟、科技的迅猛發(fā)展，人們生活水平日益提高以及信息化時代的到來，使得人們的工作環(huán)境更加舒適，體力勞動越來越少，腦力活動的增加，帶來了一系列健康危機，如肥胖，心血管疾病以及過大壓力帶來的心理問題等，從而人們意識到健康的重要性并且尋求各種健身方法來增進健康，1995年國務(wù)院頒布了《全民健身計劃綱要》我國進入社會主義現(xiàn)代化新時期體育改革與發(fā)展。隨著全民健身計劃的實施，以“增進健康，健身健心”的體育活動目的逐漸深入人心，我國迎來了全民健身的極大浪潮。

隨著時代發(fā)展，健康、時尚、休閑、娛樂的體育健身運動日益成為人們關(guān)注的熱點，國內(nèi)傳統(tǒng)的大眾操、廣播操等已經(jīng)過時，不再受到年輕人的歡迎。新興的團操課走進中國，成為健身俱樂部的重要組成部分，團操課具有多元化的特點，以勢如破竹之勢沖擊著傳統(tǒng)操，如有氧舞蹈、踏板操、搏擊操、普拉提等。

1沈陽艾特斯健身俱樂部團操課的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1沈陽艾特斯健身俱樂部團操課課程現(xiàn)狀情況

通過對沈陽艾特斯健身俱樂部團操的課程開設(shè)內(nèi)容、課表情況、課程的管理制度對目前沈陽艾特斯健身俱樂部的課程現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示沈陽艾特斯健身俱樂部團操開課時間固定，同時開設(shè)的團操課內(nèi)容豐富，肚皮舞、民族舞、爵士，健身操舞，鋼管舞都被開展，其多樣的形式滿足了會員的鍛煉要求。

1.2沈陽艾特斯健身俱樂部團操課教練員的現(xiàn)狀

通過對沈陽艾特斯健身俱樂部團操課教練員性別、年齡、學(xué)歷、教練員從業(yè)年限以及參加培訓(xùn)情況對團操課教練員的現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示沈陽艾特斯健身俱樂部團操課教練員較為年輕，男女比例較不協(xié)調(diào)，男教練少于女教練，從業(yè)年限普遍較短，缺乏培訓(xùn)進修機會。

1.3沈陽艾特斯健身俱樂部團操課會員現(xiàn)狀

通過對沈陽艾特斯健身俱樂部團操課會員的性別、年齡、從事職業(yè)情況、參加團操課目的以及對團操課滿意情況進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女性會員占大多數(shù)，男性會員對團操課存在認識誤區(qū)。會員以中年健身鍛煉者居多，參加團操課的時間長短不一，鍛煉身體、增強體魄是團操課會員健身的主要動機。

1.4沈陽艾特斯健身俱樂部團操課發(fā)展的影響因素分析

通過對沈陽艾特斯健身俱樂部的場地硬件設(shè)施以及健身俱樂部的宣傳因素進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示沈陽艾特斯健身俱樂部場地環(huán)境較好，硬件環(huán)節(jié)設(shè)施較為完善，但健身俱樂部的宣傳力度不夠，導(dǎo)致會員對健身俱樂部的了解程度不夠深。

2結(jié)論

（1）沈陽艾特斯健身俱樂部團操課的開課時間固定，同時開設(shè)的團操課內(nèi)容多樣，能夠滿足會員的鍛煉要求。

（2）沈陽艾特斯健身俱樂部團操課教練員較為年輕，女教練多于男教練，從業(yè)年限普遍較短，具有一定的專業(yè)基礎(chǔ)，但缺乏相關(guān)的經(jīng)驗。

（3）沈陽艾特斯健身俱樂部女性會員占大多數(shù)并且會員，團操課受到女性學(xué)員的喜愛，這與課程減肥塑形特性和柔美元素為主密不可分；并且以中年健身鍛煉者居多。團操課學(xué)員上課動機十分明確，主要為了強身健體、減肥塑形、打發(fā)時間。

（4）沈陽艾特斯健身俱樂部硬件環(huán)節(jié)設(shè)施較為完善，但健身俱樂部的宣傳力度不夠。

3建議

（1）加強健身俱樂部的服務(wù)，著力開發(fā)健身俱樂部的特色，可在入會之前對會員進行身體的各項指標檢測，包括心率、血壓、圍度，根據(jù)會員填寫的健身目的，管理人員要有針對性的安排訓(xùn)練，每三個月對會員進行再次的調(diào)查，方便教練員對操課進行及時的調(diào)整。

（2）加強教練員的隊伍建設(shè)，在招納健身教練員的時候要擇優(yōu)錄用，同時要看學(xué)歷和工作資歷，然后進行實戰(zhàn)考核，確保錄用的教練員質(zhì)量，建立科學(xué)的健身指導(dǎo)服務(wù)體系。

（3）擴大會員群體，有計劃的向男會員宣傳團操課鍛煉效果，積極鼓勵俱樂部男性會員加入到團操課中來。

（4）加大宣傳力度，讓更多人了解艾特斯并且不斷完善俱樂部的硬件設(shè)施，為會員提供一個舒適、愉悅的健身環(huán)境。

作者簡介：萬晴晴（1996.05-）女，漢，遼寧海城人，碩士研究生，沈陽體育學(xué)院研究生部，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

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