劉 曼，于可紅

(浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育學(xué)系,浙江 杭州 310028)

0 前 言

2000年和2014年是中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)折的兩個(gè)大年：2003年是中國(guó)私人汽車保有量開(kāi)始呈現(xiàn)井噴式發(fā)展的起點(diǎn)，而私家車則是代表國(guó)民生活水平顯著提高的突出標(biāo)志；2014年是國(guó)際貨幣基金組織(IMF)按照購(gòu)買力平價(jià)(PPP)計(jì)算方式得出中國(guó)經(jīng)濟(jì)規(guī)模超過(guò)美國(guó)，成為世界第一大經(jīng)濟(jì)體的年份(美國(guó)17.4萬(wàn)億美元，中國(guó)17.6萬(wàn)億美元)。這也是本文之所以選擇這兩個(gè)年份進(jìn)行比較的主要原因所在。

本研究通過(guò)對(duì)比分析2000年與2014年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)報(bào)告，對(duì)2000與2014年學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的健康狀況指標(biāo)進(jìn)行了對(duì)比分析,以及杭州市保俶塔實(shí)驗(yàn)學(xué)校(體質(zhì)測(cè)試監(jiān)測(cè)點(diǎn)校)，初中階段13至15歲的學(xué)生，進(jìn)行的體質(zhì)測(cè)試態(tài)度與體力活動(dòng)的問(wèn)卷分析，分析正處在青春發(fā)育階段的少年體質(zhì)健康狀況的變化特征，從微觀角度入手，試圖找出初中生生活方式與其體質(zhì)健康狀況的關(guān)系。

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

本文以浙江省城市初中學(xué)校13～15歲的學(xué)生作為研究對(duì)象。

通過(guò)對(duì)杭州市保俶塔實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中學(xué)生2000年與2014年的學(xué)生進(jìn)行體力活動(dòng)以及體質(zhì)測(cè)試態(tài)度的調(diào)查問(wèn)卷比較，以及分析2000與2014年學(xué)生體質(zhì)動(dòng)態(tài)變化特征。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)閱讀法。閱讀與分析了2000年與2014年《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》，以達(dá)到較為客觀和全面地了解浙江省學(xué)生體質(zhì)情況。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法。通過(guò)留存的2000年杭州市保俶塔實(shí)驗(yàn)學(xué)校的調(diào)查問(wèn)卷200份，并結(jié)合2014年杭州市保俶塔實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試態(tài)度與體力活動(dòng)的200份調(diào)查問(wèn)卷，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。通過(guò)SPSS與Excel軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查得來(lái)的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

2 研究結(jié)果

2.1 浙江省2000年與2014年學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)對(duì)比情況

我們分別對(duì)身體形態(tài)、身體機(jī)能，以及身體素質(zhì)這三大類八項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了比較與分析，結(jié)果如下：

2.1.1 身體形態(tài)(身高與體重)。 身高方面，2000與2014年，浙江省初中學(xué)生的身高每個(gè)年齡階段均有所增長(zhǎng)，男生增長(zhǎng)幅度大于女生。人的身高發(fā)育與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育活動(dòng)及社會(huì)環(huán)境密切相關(guān)。近年來(lái),浙江省經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，學(xué)生的青春發(fā)育有提前的趨勢(shì),表現(xiàn)在城市學(xué)生的身高發(fā)育出現(xiàn)了快速增長(zhǎng)期有所提前，女生更明顯2000年14比13歲身高增長(zhǎng)2.2cm。到2014年相同年齡上有1.3cm的增幅，2014年與2000年相比又有提前成熟趨勢(shì)。

體重方面，浙江省男女學(xué)生整體上呈現(xiàn)出明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì)，男生各年齡段平均體重的增長(zhǎng)幅度明顯大于女生,女生雖然都有所增長(zhǎng)，但增長(zhǎng)幅度相對(duì)較小，且各年齡段的平均體重幾乎都呈正增長(zhǎng)，女生在進(jìn)入青春期后,對(duì)自身形體美的意識(shí)提升也有一定的關(guān)系。

2.1.2 身體機(jī)能(肺活量)。肺活量作為反映學(xué)生胸廓發(fā)育水平和肺的通氣功能的重要指標(biāo),在青少年發(fā)育階段隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。與2000年相比,浙江省初中學(xué)生各年齡段的肺活量均有升高,趨勢(shì)明顯。其中女生肺活量差值大于男生，女生14～15歲增長(zhǎng)幅度最大。肺活量出現(xiàn)年齡最大值方面，男生差值最為明顯出現(xiàn)在13歲，女生出現(xiàn)在15歲。肺活量的上升與耐力素質(zhì)趨好有關(guān)。初中畢業(yè)升學(xué)體育考試一直都有800m或其它耐力測(cè)試的考試項(xiàng)目，這對(duì)初三年級(jí)會(huì)有較大影響`。

表1 浙江省初中(13～15歲)學(xué)生身高“差值”比較

表2 浙江省初中(13～15歲)學(xué)生體重差值比較

表3 浙江省初中學(xué)生肺活量“差值”比較一覽表

3.1.3 身體素質(zhì)。反映學(xué)生速度素質(zhì)的50m跑方面，與2000年相比,2014年浙江省初中學(xué)生50m跑成績(jī)總體呈提高態(tài)勢(shì),除男生13歲和女生13歲、14歲變化相對(duì)大一點(diǎn)外，整體呈現(xiàn)出微弱的上升。

表4 浙江省初中學(xué)生50米跑“差值”比較一覽表

反映下肢爆發(fā)力素質(zhì)的立定跳遠(yuǎn)水平，與2000年相比,2014年浙江省初中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)總體呈提高態(tài)勢(shì)。在13～14歲這個(gè)階段城男城女2000年到2014年呈上升趨勢(shì)，但是在15歲這個(gè)年齡階段，城男城女均出現(xiàn)下降。

表5 浙江省初中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)“差值”比較一覽表

反映學(xué)生力量素質(zhì)水平的測(cè)試，男生13～22歲采用引體向上，而女生采用仰臥起坐。2000年與2014年相比,在引體向上，初中男生變化不大，女生在仰臥起坐上也是同樣的現(xiàn)象。

表6 浙江省初中學(xué)生力量素質(zhì)“差值”比較一覽表

耐力素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)方面，13～22歲男生采用1 000m跑測(cè)試，13～22歲女生采用800m跑測(cè)試。城男在13到14歲中1 000m成績(jī)有所提升，但是在15歲中出現(xiàn)出小幅度下降，城女800m測(cè)試中，整體呈上升趨勢(shì)，其中15歲的差值明顯較大。在此階段出現(xiàn)小幅下降的原因可能是由于學(xué)生正處于初三學(xué)段，學(xué)習(xí)壓力較之前壓力陡增，雖有中考體育，但學(xué)習(xí)壓力還是很大，可以說(shuō)是人生的第一次大考,因此學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間較之前依然有所下降。

表7 浙江省初中學(xué)生耐力素質(zhì)“差值”比較一覽表

表8 浙江省初中學(xué)生坐位體前屈“差值”比較一覽表

坐位體前屈測(cè)試主要反映學(xué)生的柔韌素質(zhì),與2000年相比,2014年浙江省初中學(xué)生柔韌素質(zhì)總體呈上升趨勢(shì)。男生增長(zhǎng)幅度不明顯，但女生增幅較大，在15歲增加最為明顯，總的來(lái)說(shuō)女生增長(zhǎng)幅度較為明顯。

2.2 2000年與2014年學(xué)生課外體育活動(dòng)與體育測(cè)試態(tài)度問(wèn)卷對(duì)比分析

2.2.1 2000年與2014年學(xué)生參與課外體育活動(dòng)情況分析。如表9所示，2014年的學(xué)生相較于2000年的學(xué)生不喜歡課外體育活動(dòng)有大幅增長(zhǎng)。這其中的原因值得我們深究。是學(xué)生怕苦？還是我們體育教學(xué)出了問(wèn)題，還是其他原因。

表9 2000年與2014年學(xué)生參與課外體育活動(dòng)情況表(%)

如今，“但聞朝夕讀書(shū)聲，不見(jiàn)操場(chǎng)健身郎”的現(xiàn)象日益嚴(yán)重。國(guó)家雖然推行了“陽(yáng)光體育”、確保學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉政策，但受諸多因素影響，學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的愿意程度大幅度減少。隨著生活水平的提高，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，日漸豐富的電子產(chǎn)品充斥著我們，學(xué)生用電子產(chǎn)品上網(wǎng)，玩游戲，來(lái)代替自己的課余消遣活動(dòng)，“以靜為主”的生活方式，包括學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)校只重視“主科”而忽視體育這樣的“副科”，體育課不予以重視，包括大的社會(huì)文化家庭環(huán)境，家長(zhǎng)在選知名學(xué)校時(shí)，幾乎不關(guān)心學(xué)校有幾個(gè)體育老師、體育設(shè)施、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館建設(shè)情況。這些因素都值得我們?nèi)ニ伎寂c關(guān)心。

2.2.2 2000年與2014年學(xué)生體育測(cè)試態(tài)度情況分析。表10可以看出，升學(xué)評(píng)定與成績(jī)掛鉤是最能激起學(xué)生在參與中盡最大努力，說(shuō)明對(duì)測(cè)試的真正意義不清楚，還是帶有很大的功利色彩。在2014年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中，學(xué)生在800(1 000)m測(cè)試的努力程度中，僅有31.5%的學(xué)生表示自己盡到了100%的努力，而其余68.5%的學(xué)生800(1 000)m測(cè)試成績(jī)均不是自己的真實(shí)水平，反映不出學(xué)生的真實(shí)耐力水平狀況，這也反映出被試學(xué)生把體質(zhì)健康測(cè)試工作當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān),在耐力素質(zhì)的測(cè)試上，有的學(xué)生即使來(lái)了也不認(rèn)真測(cè)試的態(tài)度。這就說(shuō)明15年過(guò)去了，對(duì)體質(zhì)測(cè)試方面的認(rèn)知并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性提高。

表10 2000與2014年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試態(tài)度情況表

2.3 2014年學(xué)生的睡眠、交通情況對(duì)體力活動(dòng)影響分析

影響學(xué)生體質(zhì)健康水平的外部環(huán)境因素很多，其中包括營(yíng)養(yǎng)、周圍環(huán)境、生活方式、體育鍛煉等。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，這一階段生長(zhǎng)細(xì)胞活躍，各種激素水平都有很大的提高，各種營(yíng)養(yǎng)的需求量也很大。健康的生活方式是指飲食規(guī)律、遵守作息時(shí)間、保持運(yùn)動(dòng)等。本調(diào)查研究的生活方式包括學(xué)生日常的睡眠與交通情況這兩個(gè)方面的內(nèi)容。

2.3.1 睡眠情況。睡眠是人生十分重要的生理現(xiàn)象，少睡眠會(huì)使體質(zhì)下降而抵抗能力減退，睡眠質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致精力不集中。睡眠的主要作用是為保護(hù)身心健康，使大腦和全身獲得消除疲勞的機(jī)會(huì)；同時(shí)又可以為身體積蓄能量，補(bǔ)償消耗的能量。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)使人體免疫力下降，不僅直接危害學(xué)生的身體健康，而且還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

表11 2014年學(xué)生睡眠情況調(diào)查表

2.3.2 身體活動(dòng)情況。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議，青少年兒童每天應(yīng)至少進(jìn)行不少于60min的中等強(qiáng)度以上的體力活動(dòng)，也有學(xué)者建議每天中等強(qiáng)度體力活動(dòng)時(shí)間不得低于30min。青少年進(jìn)行適量的體育鍛煉不僅有助于生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康，也有助于預(yù)防一些慢性疾病。

表12 學(xué)生身體活動(dòng)(交通)情況表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 浙江省2000年與2014的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)比較中，初中學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)總體都是呈上升的特征，浙江省經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，2000年浙江省人均可支配收入9 279.16元，2014年浙江省人均可支配收入增長(zhǎng)至40 393.00元，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展, 學(xué)生的青春發(fā)育有提前的趨勢(shì)。體重增長(zhǎng)明顯，意味著肥胖增長(zhǎng)趨勢(shì)明顯。

3.1.2 2000年與2014年對(duì)比學(xué)生參與課外體育活動(dòng)情況分析得出，2000年學(xué)生愿意參加學(xué)校的課外體育活動(dòng)情況好于2014年參與情況。在愿意參加學(xué)校的課外活動(dòng)嗎這個(gè)選項(xiàng)中，2000年學(xué)生有52.80%選擇了非常愿意參加課外體育活動(dòng)，只有0.50%的人選擇了不愿意。而2014年的選擇“不愿意”、“非常不愿意”以及“一般”態(tài)度的學(xué)生比例占到了45.4%。課外體育活動(dòng)參與積極性降低，值得引起我們的重視，值得進(jìn)一步深入的研究。

3.1.3 在2000年體育測(cè)試態(tài)度問(wèn)卷分析，哪種情況下你參加測(cè)試你會(huì)盡最大努力，升學(xué)評(píng)定與成績(jī)掛鉤是最能激起學(xué)生在參與中盡最大努力，在2014年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中，學(xué)生在800(1 000)m測(cè)試的努力程度中，僅有31.5%的學(xué)生表示自己盡到了100%的努力，而其余68.5%的學(xué)生測(cè)試成績(jī)均不是自己的真實(shí)水平，反映不出學(xué)生的真實(shí)耐力水平狀況，指標(biāo)有待于研究。

3.1.4 浙江省初中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，睡眠時(shí)間難以保證，由于學(xué)習(xí)等壓力，有超過(guò)87.2%的學(xué)生睡眠時(shí)間不足8h，其中更有2.3%的學(xué)生睡眠時(shí)間不足5h。

3.2 建議

3.2.1 要樹(shù)立“終身體育” 和“健康第一”的觀念，提升學(xué)生積極參加體育鍛煉的自覺(jué)意識(shí)。豐富學(xué)校體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知和感受，提高學(xué)生參與體育的興趣。

3.2.2 保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。2008年教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的通知中指出，“初中生睡眠時(shí)間應(yīng)該達(dá)到9小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8小時(shí)”。但問(wèn)卷調(diào)查顯示，浙江省有超過(guò)87.2%的學(xué)生睡眠不足8h，因此，要適當(dāng)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，以保證學(xué)生的睡眠時(shí)間。

3.2.3 保證學(xué)生充足的身體活動(dòng)量。在保證安全的前提下鼓勵(lì)學(xué)生使用主動(dòng)的通勤模式(步行、自行車等)，另外學(xué)校在保證體育課正常進(jìn)行的同時(shí)積極組織學(xué)生每天進(jìn)行1h的身體活動(dòng)，以增加學(xué)生的身體活動(dòng)量。

3.2.4 提高家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，家庭在學(xué)生的成長(zhǎng)中扮演著重要的角色，同時(shí)家庭對(duì)青少年的影響也是很大的。學(xué)生的生活起居、飲食和休息是否規(guī)律，不僅取決于學(xué)生本身，還與家長(zhǎng)的態(tài)度和觀念有關(guān)。

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