我喜歡王菊，但沒(méi)有勇氣活出自己

曾旻

選秀節(jié)目《創(chuàng)造101》中，一位另類(lèi)角色的影響力超出了飯圈，讓并不關(guān)注這檔節(jié)目也不追星的人都認(rèn)識(shí)了她。她的名字叫王菊。

她的核心賣(mài)點(diǎn)是“挑戰(zhàn)主流審美”。在《創(chuàng)造101》中，除了王菊，幾乎每一個(gè)女孩都是膚白貌美大長(zhǎng)腿，而王菊曾經(jīng)也是。但在節(jié)目中，王菊讓自己不僅曬黑，還“壯實(shí)”了一圈，這樣的形象被媒體稱(chēng)為“土黑壯”。她不僅在外形上挑戰(zhàn)主流審美，價(jià)值觀上也挑戰(zhàn)主流價(jià)值，她在一句歌詞中唱道：“你不用給我買(mǎi)戒指，我可以自己買(mǎi)。”

這樣的人設(shè)讓很多女性觀眾追捧，不少男性觀眾也點(diǎn)贊打call。她代表了一種聲音，代表了很多人群——“當(dāng)我格格不入時(shí)，我能勇敢地發(fā)出自己的聲音?！贝蠖鄶?shù)人沒(méi)有這樣的勇氣和運(yùn)氣，有能力、有機(jī)會(huì)在舞臺(tái)上表現(xiàn)自己與眾不同的一面。

我曾對(duì)一位有一定抑郁傾向的來(lái)訪者使用認(rèn)知行為療法，這是一種對(duì)抑郁非常有針對(duì)性的咨詢(xún)手段。我們一起探索造成他情緒如此痛苦的來(lái)源，到底是什么樣的自動(dòng)思維和信念引起了他的痛苦。

他由此暴露了自己被他人欺負(fù)、排斥的過(guò)往經(jīng)歷。他說(shuō)，校園暴力讓他感覺(jué)到被孤立、被傷害、被貶低。當(dāng)他向父母求助時(shí)，父母并不能理解和幫助他，反而列舉他的問(wèn)題和缺點(diǎn)，讓他反思自己。久而久之，他越來(lái)越覺(jué)得是自己有問(wèn)題，開(kāi)始認(rèn)為是不是自己傷害了同學(xué)，所以招致這樣的打擊。由此，我發(fā)現(xiàn)了他內(nèi)在的核心信念是“我不可愛(ài)，我不值得他人喜歡”。

這段咨詢(xún)最困難的部分是，當(dāng)我想挑戰(zhàn)他的這一信念時(shí)，他異常頑強(qiáng)和堅(jiān)定地告訴我：“由很多人欺負(fù)我，推導(dǎo)出我不夠好，所以我得反思自己?！边@是一個(gè)無(wú)懈可擊的邏輯鏈，他無(wú)法反駁這個(gè)信念。

“當(dāng)很多人反對(duì)我的時(shí)候，我沒(méi)有辦法說(shuō)服自己，是他們錯(cuò)了?！边@是陷入抑郁情緒的人們普遍的內(nèi)心狀態(tài)。從精神分析的視角看，有抑郁傾向的人身上普遍存在一種防御機(jī)制，叫“與攻擊者認(rèn)同”。也就是說(shuō)，當(dāng)人們被他人攻擊的時(shí)候，正常的反應(yīng)是憤怒。可是由于自我的力量弱小，憤怒無(wú)法被表達(dá)和發(fā)泄時(shí)，人們只能壓抑這種憤怒，并用一種“對(duì)方說(shuō)得對(duì)，是我做錯(cuò)了”的方式來(lái)解釋事件，從而“與攻擊者認(rèn)同”。這種指向自我的方式，會(huì)使得人們的憤怒無(wú)法宣泄，陷入抑郁情緒里。

而產(chǎn)生這種認(rèn)同最為重要的一個(gè)因素是——攻擊者和我的力量對(duì)比。當(dāng)我們覺(jué)得自己的力量強(qiáng)于攻擊者時(shí)，憤怒很容易就宣泄和表達(dá)出來(lái)。可是很多無(wú)法建設(shè)性地表達(dá)憤怒的人，他們害怕沖突、壓抑憤怒，往往是因?yàn)樗麄兏杏X(jué)自己無(wú)法對(duì)抗強(qiáng)大的攻擊者。

而當(dāng)人們面對(duì)的攻擊者是一個(gè)群體，感覺(jué)到自己是在和主流抗?fàn)帟r(shí)，更容易感覺(jué)弱小和無(wú)助。在面對(duì)所有人都說(shuō)“是”的時(shí)候，只有極少數(shù)勇敢的人能夠說(shuō)出“不”。

王菊就是這樣一個(gè)人。她成為了想要在人群中勇敢說(shuō)“不”、但卻因覺(jué)得自己弱小無(wú)助沒(méi)有勇氣做出這樣的行為而深陷抑郁情緒的人們的榜樣。

人們喜歡她，可很少有人有如此強(qiáng)大的力量，在面對(duì)眾口鑠金的輿論時(shí)，有勇氣舉手反對(duì)多數(shù)人。幸運(yùn)的是，王菊的出現(xiàn)，似乎在提醒我們，反對(duì)主流并不是不可理解的。如此多人喜歡她、欣賞她，認(rèn)為反對(duì)主流是值得喜歡和追捧的。我們還有什么理由不去相信，“被主流拋棄”的我們，是值得理解和尊重的呢？