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      夏天到,結(jié)石笑

      2018-08-10 06:11:32
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2018年7期
      關(guān)鍵詞:硬漢缺水礦物質(zhì)

      你或許在電視里見過一顆小小的腎結(jié)石是如何征服硬漢的:前一秒,硬漢虎背熊腰的,站得筆挺,突然一下捂著肚子,滿地打滾。電視里也許有點夸張,但是腎結(jié)石的絞痛還是挺折磨人的。而在我國,腎結(jié)石也是一種常見病。夏季更是腎結(jié)石的“春天”。

      高溫、相對缺水狀態(tài)是導致腎結(jié)石在夏季高發(fā)的因素。高溫時,人體大量的水分丟失,此時若攝入的水分不足或液體成分不合適,就會造成身體缺水。而這種缺水狀態(tài)可能引起尿液濃縮。尿液濃縮時,其中的礦物質(zhì)和酸鹽可能變成細小堅硬的沉積物,形成腎結(jié)石。礦物質(zhì)結(jié)晶聚集而成的結(jié)石,大小不一,小如沙礫,大如高爾夫球。

      從腎結(jié)石的形成過程,我們可以知道,水分很關(guān)鍵,多喝水是必要的。

      飲食對預防結(jié)石也很重要,富含草酸鹽的食品,如堅果和部分蔬菜,加上高蛋白、高鹽、高糖的飲食,可能導致腎臟內(nèi)鈣鹽的增多,因而增加腎結(jié)石的風險。

      結(jié)石通過輸尿管進入膀胱時會引起劇烈的疼痛。與此同時,許多人可能會有惡心、嘔吐、肉眼可見的血尿或發(fā)熱等各種癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀,應警惕腎結(jié)石可能,及時就醫(yī)。

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