如何幫孩子邁開第一步

文/代英

安安剛滿11個月，已經(jīng)不滿足于在地上爬來爬去了。有人告訴安安媽媽，寶寶學(xué)步就是一個水到渠成的過程，只需耐心等待。也有人說，家長應(yīng)該好好把握寶寶學(xué)走路的黃金時期，學(xué)步鞋、學(xué)步車齊上陣。那么，到底如何幫助寶寶邁開健康安全的第一步呢？下面為安安媽媽答疑解惑。

問：我家安安11個月了，我該不該有意識地鍛煉她行走呢？有人說走早了會造成腿部畸形，是不是晚點(diǎn)走比較好？

答：一般來說，中國寶寶首次獨(dú)立行走的年齡為12個月～13個月。具體時間會依據(jù)每個寶寶的發(fā)育特點(diǎn)而存在差異。通常，當(dāng)寶寶可以扶物行走和獨(dú)站片刻后，就可以開始做學(xué)步訓(xùn)練了。此時，寶寶的體重增長開始逐漸放緩，四肢力量明顯增強(qiáng)，到了該走的時候?qū)W走路，自然不會造成下肢畸形。早些學(xué)會行走的寶寶，接觸周圍環(huán)境的機(jī)會大大增加，能促進(jìn)寶寶各方面的發(fā)展。所以，媽媽們該訓(xùn)練的時候就不要等待。

問：現(xiàn)在市場上的學(xué)步車有很多款式，附加功能也不少，但專家說學(xué)步車不能幫助寶寶行走，這有沒有道理？

答：是的，學(xué)步車不會幫助寶寶早些學(xué)會行走。你如果把孩子放入學(xué)步車中，會發(fā)現(xiàn)他更多的是在用腿后部肌肉和腳尖行走。而真正的行走，是需要腿前部和后部肌肉的協(xié)調(diào)。有一些研究證實(shí)，學(xué)步車使用不當(dāng)，甚至可能延遲寶寶運(yùn)動能力的發(fā)展。另外，寶寶在學(xué)步車?yán)飼r，常常是上半身前傾，無論寶寶是朝前或是側(cè)踮腳，學(xué)步車都不會讓寶寶摔倒，所以寶寶在學(xué)步車?yán)锸遣荒苠憻捚胶饽芰Φ摹?/p>

問：當(dāng)我累了或做其他事情的時候，把寶寶放在學(xué)步車?yán)锿嫱婵梢詥幔?/p>

答：學(xué)步車并不安全哦！孩子在學(xué)步車?yán)锏囊苿铀俣瓤梢赃_(dá)到1米／秒，會增加寶寶碰撞各種桌子、架子等硬物的機(jī)會，也會增加寶寶摔下樓梯的風(fēng)險。學(xué)步車還會讓孩子輕易移動到他想去的地方，拿到以前夠不到的東西，容易造成燙傷、中毒和窒息。

問：寶寶學(xué)步初期經(jīng)常會扶著墻壁或者桌椅行走，磕磕碰碰也是常有。如何才能讓寶寶更安全地學(xué)步？需要采取哪些防護(hù)措施？

答：寶寶在學(xué)步初期，平衡、控制能力不足，磕磕碰碰在所難免，但照顧者全身心的保護(hù)可以減少碰撞的風(fēng)險。所以提醒媽媽們，盡量不要因?yàn)槿魏卧蚍中?。另外，環(huán)境的設(shè)置非常重要。例如，您可以在桌椅角配置安全防撞角墊，在房間墻面進(jìn)行軟包，或者盡量減少房間內(nèi)堅(jiān)硬物品的擺放等。這些可以根據(jù)自身家庭的條件進(jìn)行優(yōu)化。盡量保持地板干燥，以免滑倒。及時清理細(xì)小的雜物，防止扎到小腳。

問：寶寶總是要媽媽抱，不愿意走路，有時晃著晃著就摔個跟頭，有時走起路來像只小鴨子。這些現(xiàn)象有沒有問題？家長該怎么辦？

答：其實(shí)這些都是寶寶學(xué)步初期的常見現(xiàn)象，家長不必焦慮。每個寶寶都有自己的生長發(fā)育規(guī)律，會走之前，通常先會獨(dú)自站立、蹲下站起，逐漸有控制地晃動身軀，由于協(xié)調(diào)能力的發(fā)展逐漸走得有模有樣。您要做的，就是平衡寶寶訓(xùn)練獨(dú)立行走的時間，既不要剝奪寶寶學(xué)步的機(jī)會，也不要一味訓(xùn)練而忽略了寶寶的情感需求。

問：看到寶寶不會走路就著急，走得早又擔(dān)心對骨骼發(fā)育不好。在孩子學(xué)步這個階段，父母的心態(tài)應(yīng)該什么樣？

答：寶寶獨(dú)立行走的時間有一個正常范圍，有些寶寶1歲就走得很好，他自身發(fā)育到位了，并不是說比別的孩子走得早一點(diǎn)就會對骨骼有影響。有些寶寶會晚一些獨(dú)立行走，父母也不用著急，繼續(xù)訓(xùn)練。通常來說，90%的寶寶在15個月時都能走得好了。如果晚于15個月仍不能很好地獨(dú)立行走，寶寶的發(fā)育才可能存在問題。父母此時必須重視，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評估，必要時做專業(yè)訓(xùn)練。對孩子學(xué)步這件事，做父母的充分放手比憂心忡忡地進(jìn)行各種干預(yù)要好得多。

問：在寶寶還不完全會走路時，是讓他光腳訓(xùn)練還是穿鞋？購買學(xué)步鞋有沒有什么講究？

答：光腳走路對寶寶是有好處的，因?yàn)槟_底分布著很多末梢神經(jīng)，需要接觸不同材質(zhì)、不同軟硬的物體。走路時，腳掌需要接觸地面來輸入信號傳給大腦，這能幫助寶寶盡量避免摔倒或絆倒。當(dāng)然，穿鞋走路能防滑，還更安全。學(xué)步鞋其實(shí)并不是幫助寶寶學(xué)步的鞋，所以也無需在意品牌。媽媽們只要選擇大小合適、質(zhì)地偏軟、能防滑的產(chǎn)品即可。如果寶寶在室內(nèi)不愿意穿鞋，也可以通過穿襪子來防滑。可以選購跟腳、全棉、不容易脫落、腳底有防滑設(shè)計(jì)的襪子。