李軍誼
同學(xué)們都蕩過(guò)秋千吧,坐在秋千上仰望藍(lán)天,讓身體在秋千上隨著清風(fēng)擺動(dòng),那感覺(jué)如夢(mèng)幻一般美妙。秋千的玩法似乎很簡(jiǎn)單,無(wú)非就是蕩來(lái)蕩去罷了。其實(shí)其中有不少學(xué)問(wèn)呢,不信就考考你:怎樣才能蕩得高些呢?
經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn)和認(rèn)真觀(guān)察,我發(fā)現(xiàn)蕩秋千大致有以下三種方式:
1秋千上的人不動(dòng),由其他人把秋千拉到一定的高度然后松手,讓秋千自由擺動(dòng)。秋千下降時(shí),它的勢(shì)能逐漸轉(zhuǎn)化成動(dòng)能,上升時(shí)又由動(dòng)能逐漸轉(zhuǎn)化成勢(shì)能,就這樣周而復(fù)始,一下又一下地蕩來(lái)蕩去,直到空氣阻力讓秋千停下來(lái)為止。
2秋千上的人依舊不動(dòng),由其他人一下一下有節(jié)奏地推動(dòng)秋千,使秋千越蕩越高。推秋千的人不斷給秋千施加推力,使得秋千的動(dòng)力不斷增加,也就越蕩越高了。不過(guò)推秋千的人并不是胡亂在推,而是要看準(zhǔn)時(shí)機(jī),掌握好節(jié)奏。如果和蕩秋千的人配合得好,不需要費(fèi)多少力氣,就能蕩得很高,這就是共振現(xiàn)象。
3不需要他人推,蕩秋千的人通過(guò)自身的運(yùn)動(dòng)把秋千蕩起來(lái)。一個(gè)人無(wú)論有多大的力氣,都不能把自己舉起來(lái)??墒幥锴r(shí),又是怎么讓自己蕩起來(lái)的呢?
首先,你要把秋千拉開(kāi)一段距離,然后快速登上去,讓秋千能在小幅度內(nèi)自由振蕩,使動(dòng)能、勢(shì)能不斷轉(zhuǎn)化。接下來(lái),請(qǐng)隨著秋千的升降做起立和下蹲的動(dòng)作。隨著秋千的下降,迅速下蹲,當(dāng)秋千降到最低時(shí),你已經(jīng)是下蹲狀態(tài)了。秋千上升時(shí),慢慢站起來(lái),并在最高點(diǎn)恢復(fù)直立。這樣周而復(fù)始,就蕩得越來(lái)越高了。
在這個(gè)過(guò)程中,能量是如何轉(zhuǎn)移的?秘密全在重心上。在你蹲下到站立的過(guò)程中,重心升高了,動(dòng)能就化為了勢(shì)能。在站立到蹲下的過(guò)程中,重心降低了,儲(chǔ)存的勢(shì)能就要釋放出來(lái),這份能量轉(zhuǎn)移到了秋千上,使秋千的擺動(dòng)加快。這樣循環(huán)往復(fù),秋千的總能量越積越多,自然也就越蕩越高了。