巴丁

【摘 要】西藏和平解放60年以來，最顯著的成就是基礎(chǔ)教育得到了較大發(fā)展，不僅滿足了基本的教學(xué)要求，還逐漸向著多元化的方向拓展。體育課作為學(xué)校教育的一大重點(diǎn)，是保證學(xué)生身體素質(zhì)、增強(qiáng)校園文化的關(guān)鍵。本文就針對(duì)在西藏基層教育中如何提高體育教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行相關(guān)說明和探討。

【關(guān)鍵詞】西藏基層教育；體育教學(xué)質(zhì)量；體育運(yùn)動(dòng)方法

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1671-1270（2018）05-0141-02

體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育工作的主要方面，體育教學(xué)水平的高低也直接會(huì)影響到學(xué)校整體的體育質(zhì)量。發(fā)展體育教學(xué)不僅能讓學(xué)生強(qiáng)身健體，得到一定的鍛煉，還能促進(jìn)和幫助學(xué)生向著德智體美勞全方面發(fā)展[1]。身體作為革命的本錢，若是沒有一個(gè)強(qiáng)大的體魄，學(xué)生的理論成績(jī)也難以得到更好的提高，為了保障學(xué)生都能有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，在基層教育中不僅要增強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視度，還要注意善用教學(xué)方法，改善教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生能有良好的教學(xué)體驗(yàn)。下面就幾個(gè)主要的體育教學(xué)方式方法展開說明。

一、結(jié)合西藏文化豐富體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容

很多人會(huì)認(rèn)為體育課很簡(jiǎn)單，就是跑步、做運(yùn)動(dòng)就行，其實(shí)不然，體育課里也講究很多理論性的概念。體育教學(xué)不僅是讓學(xué)生動(dòng)起來，更多的是讓學(xué)生養(yǎng)成這一習(xí)慣，理解為什么要?jiǎng)悠饋?，而且體育精神的傳播也是體育教學(xué)的一大任務(wù)。西藏傳統(tǒng)體育蘊(yùn)含著豐富的地域文化以及民族精神，仰仗這個(gè)有著鮮明的民族特征以及地域優(yōu)勢(shì)，我們可結(jié)合文化來豐富體育教學(xué)的內(nèi)容。

比如說西藏的一些民間特色傳統(tǒng)節(jié)目，像賽馬、射箭等。教師還可以豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生挑選自己感興趣的民間傳統(tǒng)活動(dòng)，使其掌握喜愛的民族健身術(shù)或者舞蹈、騎馬等技能。學(xué)校還可以每逢節(jié)日組織體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與興趣，讓更多的學(xué)生融入傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，不僅有利于學(xué)生身體得到基本鍛煉，還有利于傳統(tǒng)活動(dòng)得到傳承[2]。在參與的過程中體會(huì)到體育精神，感悟民族文化魅力。

結(jié)合當(dāng)?shù)匚幕瘉碡S富體育內(nèi)容，由此降低傳統(tǒng)體育課堂模式的單調(diào)性，讓學(xué)生能夠更加親近自己民族文化，對(duì)體育課程內(nèi)容掌握得更深入，從而有效的提高教學(xué)效率，開創(chuàng)新的體育教學(xué)模式。體育課堂也不再是呆板的跑步、跳遠(yuǎn)，學(xué)生也能體會(huì)到體育的更多樂趣。

二、結(jié)合現(xiàn)有設(shè)施科學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)方法

在展開體育學(xué)科教學(xué)時(shí)，除了有準(zhǔn)確的理論外，還要有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。為了進(jìn)一步改善和加強(qiáng)體育教學(xué)的環(huán)境，可結(jié)合現(xiàn)有設(shè)施來增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方法的有效性。一場(chǎng)好的體育學(xué)科教學(xué)旨讓學(xué)生在課堂中得到鍛煉，并學(xué)會(huì)幾種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，不僅鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也提高了對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，陶冶了情操。

比如說善用多媒體信息技術(shù)開展對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練，通過播放動(dòng)感音樂的方式，讓學(xué)生在高能強(qiáng)效運(yùn)動(dòng)中保持更大的沖勁。還可以給學(xué)生每人提供一輛原地單車，同學(xué)生一起訓(xùn)練動(dòng)感單車，鍛煉學(xué)生腿部的力量，同時(shí)在快節(jié)奏的音樂中，學(xué)生可盡情享受放松自己的過程，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣。還有提供學(xué)生課外興趣的體育器材，像足球、籃球、排球、羽毛球等。教師也可盡量以滿足學(xué)生的興趣為主來準(zhǔn)備這些小設(shè)施，讓課堂變得更加豐富多彩，不用單調(diào)的重復(fù)做某種體育鍛煉，學(xué)生同樣也會(huì)更喜歡這種多元化的體育教學(xué)模式[3]。

基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備保障是體育課堂教學(xué)能夠順利展開的一大要素，在西藏基層教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)的方式也五花八門。還有比如說射箭、騎馬，教師同樣可以提供該訓(xùn)練場(chǎng)所，讓學(xué)生感受到不同運(yùn)動(dòng)方式的魅力。但是要合理的編排每種設(shè)施的使用教學(xué)。比如說射箭就需先從學(xué)生的姿勢(shì)和基本要領(lǐng)進(jìn)行，然后進(jìn)行實(shí)地練習(xí)，科學(xué)的設(shè)計(jì)方式能最大化發(fā)揮設(shè)施的作用。

三、結(jié)合終身體育觀念拓展體育運(yùn)動(dòng)渠道

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)改革范圍的不斷擴(kuò)大，終身教育理念也逐漸地深入到體育教學(xué)活動(dòng)中。以此培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生在德智體美勞等方面的均衡發(fā)展。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)、實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)已成為教師必須考慮的問題之一。而體育課堂教學(xué)的一大重要目標(biāo)是讓學(xué)生在這四十五分鐘課堂時(shí)間里得到充分的鍛煉，從而使其身體更加健康，而要想保持這一良好狀態(tài)，需要學(xué)生在今后的生活工作中也能自覺的做體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)也不單單局限在課堂教學(xué)里。教師本身也都應(yīng)當(dāng)意識(shí)到該問題，并能將終身體育作為教學(xué)宗旨，以此拓展體育教學(xué)渠道。

比如說呼吁學(xué)生定期進(jìn)行課外運(yùn)動(dòng)，像是組織每日晨跑，每周長(zhǎng)跑等。創(chuàng)造更多學(xué)生在課外運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生能夠逐漸養(yǎng)成日常運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，保持每天的鍛煉力度。在平時(shí)課堂教學(xué)過程中，教師也要向?qū)W生灌輸該思想，運(yùn)動(dòng)對(duì)自身的影響有多重要，保持每日的鍛煉有何意義，讓學(xué)生能夠通過體育訓(xùn)練，掌握幾項(xiàng)準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)技巧，并在該過程中體會(huì)到體育的魅力，真正在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂。為了加強(qiáng)學(xué)生這一興趣，教師以小組為單位，組織學(xué)生每日都進(jìn)行體育訓(xùn)練，小組互相督促，小組成員間可互相鼓勵(lì)，讓學(xué)生通過互幫互助的形式逐漸適應(yīng)該模式，在今后的學(xué)習(xí)生活里也能保持這個(gè)良好習(xí)慣。

在體育教學(xué)中教師充當(dāng)著主導(dǎo)角色，因此教師自身要保持每日運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，才能在學(xué)生面前樹立良好的形象，有助于學(xué)生更加明白堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉的重要性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自身健康關(guān)注的正確態(tài)度，從而保障學(xué)生的身體素質(zhì)能有較大的進(jìn)步，有利于學(xué)生今后的發(fā)展[4]。以終身體育為目標(biāo)，在教學(xué)設(shè)計(jì)中就可多滲入在學(xué)生的日常生活，利用假期時(shí)間還可組織春游、爬山等，拉近與學(xué)生的距離還能讓學(xué)生養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，這對(duì)課堂教學(xué)質(zhì)量的提高有很大幫助。此外，體育教師應(yīng)該堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)者的身份最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，運(yùn)用多種先進(jìn)教學(xué)模式來營(yíng)造活躍的體育課堂，創(chuàng)新體育技能訓(xùn)練方法，做好體育文化知識(shí)講解工作，塑造學(xué)生的體育精神，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。例如：開展足球教學(xué)項(xiàng)目時(shí)，教師要在充分考慮男、女生對(duì)于這項(xiàng)體育活動(dòng)不同態(tài)度的基礎(chǔ)上組織訓(xùn)練活動(dòng)。在具體教學(xué)過程中，教師對(duì)男、女生的要求要體現(xiàn)出不同的標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)?shù)亟档团挠?xùn)練強(qiáng)度以及技能要求。教師在足球教學(xué)中對(duì)男、女生的差異性對(duì)待符合一切從實(shí)際出發(fā)的要求，也在一定程度上使女生在足球?qū)W習(xí)中得到了鼓勵(lì)，從而激發(fā)了女生學(xué)習(xí)足球的興趣。

當(dāng)下絕大多數(shù)青年都缺少一定的戶外鍛煉，而運(yùn)動(dòng)作為保證身體體質(zhì)的一大關(guān)鍵，需要學(xué)生自己意識(shí)到其重要性。且祖國(guó)需要的是全面性發(fā)展的人才，將體育作為一項(xiàng)基本的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也是新課程標(biāo)準(zhǔn)改革后的一大創(chuàng)新點(diǎn)，通過體育課程學(xué)習(xí)，養(yǎng)成日常運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，對(duì)學(xué)生今后發(fā)展有著重要意義。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 石桂麗.拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用[J].好家長(zhǎng)， 2017（42）.

[2] 武凱. 淺談初中體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[J]. 新校園（閱讀） ，2017（10）.

[3] 王宇. 拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用探討[J]. 情感讀本，2017（26）.

[4] 徐濤.淺析中長(zhǎng)跑在初中體育教學(xué)中的特點(diǎn)[J].課程教育研究，2017（41）.