長期憋尿有哪些危害？

編輯同志：

我和丈夫都是公交車司機(jī)，因工作關(guān)系，憋尿是經(jīng)常的事。前不久，我丈夫被查出患有前列腺炎，醫(yī)生說與長期憋尿有關(guān)。請問，長期憋尿?qū)δ腥恕⑴硕加心男┪：Γ?/p>

讀者 郭曉渡

郭曉渡讀者：

偶爾憋尿無所謂，但長期憋尿?qū)ι眢w的危害很大，主要有以下幾個(gè)方面：

1.誘發(fā)尿路結(jié)石。尿液中含有草酸鹽、草酸鈣，如果長時(shí)間憋尿，就會(huì)導(dǎo)致這些有害物質(zhì)在膀胱中沉積，造成膀胱結(jié)石。所以，為了避免憋尿誘發(fā)尿路結(jié)石，平時(shí)有尿必須馬上排出，而且平時(shí)還要多喝水，在飲食當(dāng)中吃一些富含纖維的食物，少吃高鈣食物。

2.導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。不管是男性還是女性，如果平時(shí)經(jīng)常憋尿，都會(huì)導(dǎo)致尿路感染，因?yàn)槟蛞褐泻泻芏嗉?xì)菌，如果按時(shí)排尿，細(xì)菌會(huì)被及時(shí)排出體外，就不會(huì)對泌尿系統(tǒng)構(gòu)成威脅。但是如果有憋尿的習(xí)慣，而且每次憋尿時(shí)間特別長，就會(huì)導(dǎo)致膀胱當(dāng)中的細(xì)菌不斷繁殖，當(dāng)你免疫力低下時(shí)，細(xì)菌就會(huì)逆行而上，引起泌尿系統(tǒng)感染。

3.導(dǎo)致膀胱破裂。這絕對不是危言聳聽！很多長期憋尿的人，特別是憋尿時(shí)間過長，可以導(dǎo)致膀胱破裂，因?yàn)榘螂椎哪蛞喝萘坑邢?，如果憋尿時(shí)間過長，就會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)的尿液不斷增多，造成膀胱壁變薄，當(dāng)尿液超過一定的量之后，就會(huì)造成膀胱破裂。

4.造成前列腺炎。對于男性來說，經(jīng)常憋尿特別容易誘發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿痛、尿急、尿滴瀝等癥狀，嚴(yán)重影響男性的健康，甚至還會(huì)引起男性不育癥。

長期憋尿還有很多危害，比如會(huì)誘發(fā)膀胱癌，導(dǎo)致尿潴留、尿失禁等，有憋尿習(xí)慣的人一定要改變這個(gè)不好的習(xí)慣，有尿就排，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持良好的心態(tài)，以保障泌尿系統(tǒng)健康。

醫(yī)生 安曉宇