大學(xué)生體質(zhì)健康測試影響因素與措施分析

孫慶

摘要：大學(xué)生體質(zhì)健康測試在高校體育工作中占據(jù)著重要地位。當(dāng)前，我國高校日益重視大學(xué)生體質(zhì)健康測試，并將測試數(shù)據(jù)結(jié)果作為考察衡量大學(xué)生體質(zhì)狀況的重要依據(jù)。然而，在大學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)際工作中存在諸多影響測試數(shù)據(jù)結(jié)果真實(shí)性和準(zhǔn)確性的因素。因此，有必要采取有效措施加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康測試的實(shí)效性。本文淺析了大學(xué)生體質(zhì)健康測試的影響因素，探究了加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)效性的措施，以期為大學(xué)生體質(zhì)健康測試提供借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康測試；影響因素；措施

大學(xué)生體質(zhì)健康測試不僅能考察衡量大學(xué)生的體質(zhì)狀況，還能為教育部門等相關(guān)職能部門制定各項(xiàng)政策規(guī)定提供科學(xué)的參考依據(jù)。因此，要深入考察大學(xué)生體質(zhì)健康測試的影響因素，并積極探究具有較強(qiáng)針對性和有效性的措施加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康測試，有效提高大學(xué)生體質(zhì)健康測試水平，切實(shí)保障大學(xué)生體質(zhì)健康測試各項(xiàng)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，確保大學(xué)生體質(zhì)健康測試取得良好的實(shí)效性。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康測試的影響因素

（一）測試主體因素

測試主體因素主要包括以下方面內(nèi)容；學(xué)生對體質(zhì)測試的認(rèn)知情況。大學(xué)生正確認(rèn)識到體質(zhì)測試的重要性和意義，就會(huì)積極投入各項(xiàng)測試之中，秉承端正的態(tài)度充分發(fā)揮自身的運(yùn)動(dòng)技能，盡量取得良好的測試成績，能真實(shí)反映自身體質(zhì)狀況；大學(xué)生缺乏對體質(zhì)測試的正確認(rèn)識，采取消極應(yīng)付的態(tài)度對待體質(zhì)測試，則無法實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的充分發(fā)揮，所得出的測試成績也就喪失了體質(zhì)測試的意義[1]。

（二）基礎(chǔ)設(shè)施因素

各項(xiàng)基礎(chǔ)設(shè)施，諸如測試場地、測試設(shè)備和相關(guān)儀器等對大學(xué)生體質(zhì)健康測試具有重要影響。當(dāng)前，部分高校缺乏系統(tǒng)完善的體質(zhì)測試基礎(chǔ)設(shè)施，缺乏數(shù)量充足的測試儀器設(shè)備以及標(biāo)準(zhǔn)化的測試場地，難以嚴(yán)格遵循相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施規(guī)范的體質(zhì)測試，對大學(xué)生體質(zhì)測試工作造成了嚴(yán)重的不良影響，降低了大學(xué)生體質(zhì)測試的實(shí)效性。同時(shí)，體質(zhì)測試的相關(guān)設(shè)備和儀器缺乏及時(shí)更新，陳舊老化的測試設(shè)備和儀器會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生體質(zhì)測試各項(xiàng)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性[2]。

（三）測試過程因素

測試過程缺乏規(guī)范性，會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)結(jié)果的準(zhǔn)確性，且難以保障大學(xué)生體質(zhì)測試取得良好的效果。測試過程影響因素，主要體現(xiàn)在如下方面：（1）測試人員。高校開展大學(xué)生體質(zhì)健康測試，需要組織安排大量的測試人員負(fù)責(zé)體質(zhì)測試的具體實(shí)施。測試人員只有深入了解和熟練掌握各類測試設(shè)備和儀器，并嚴(yán)格遵循相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)使用各類測試設(shè)備儀器實(shí)施規(guī)范操作，才能確保大學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)結(jié)果的真實(shí)性和準(zhǔn)確性。然而，多數(shù)高校在開展大學(xué)生體質(zhì)測試工作實(shí)踐中，缺乏對相關(guān)測試人員的嚴(yán)格培訓(xùn)，多數(shù)測試人員缺乏對大學(xué)生體質(zhì)測試工作的正確認(rèn)識，且缺乏對各類測試設(shè)備儀器實(shí)際性能、規(guī)范操作方式的深入了解和熟練掌握，同時(shí)，缺乏對各項(xiàng)體質(zhì)測試項(xiàng)目的明確認(rèn)識，在測試過程中，難以嚴(yán)格要求被測試的學(xué)生，導(dǎo)致體質(zhì)測試數(shù)據(jù)結(jié)果缺乏真實(shí)性和準(zhǔn)確性。（2）測試儀器。在大學(xué)生體質(zhì)測試工作實(shí)踐中，不僅要使用規(guī)范的測試儀器，還要確保測試儀器的規(guī)范操作。要及時(shí)對體質(zhì)測試相關(guān)設(shè)備儀器進(jìn)行更新，并加強(qiáng)對設(shè)備儀器的日常維護(hù)和定期保養(yǎng)，避免測試設(shè)備和相關(guān)儀器的老化損毀。在采用相關(guān)設(shè)備儀器進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)測試之前，要對各類設(shè)備儀器進(jìn)行校正，嚴(yán)格遵循相關(guān)規(guī)范進(jìn)行使用操作[3]。

（四）測試項(xiàng)目因素

大學(xué)生體質(zhì)健康測試各類項(xiàng)目均具有各自的技術(shù)特點(diǎn)以及相應(yīng)的測試器材使用要求。在具體測試過程中，要嚴(yán)格遵循各項(xiàng)測試項(xiàng)目的具體技術(shù)要求，對相應(yīng)的測試器材進(jìn)行正確規(guī)范的使用，才能獲取真實(shí)準(zhǔn)確的測試數(shù)據(jù)結(jié)果[4]。例如，對大學(xué)生進(jìn)行身高體重測試，要求大學(xué)生保持正確的站姿，并盡量減少著裝，脫鞋測試；對大學(xué)生進(jìn)行肺活量測試，要求大學(xué)生在測試之前做深呼吸，并對3次以上的測試結(jié)果取最高值；對女生進(jìn)行仰臥起坐測試，要求女生應(yīng)屈膝，并將手背于頭后。然而，多數(shù)高校在實(shí)際開展大學(xué)生體質(zhì)測試的過程中，未能嚴(yán)格遵循測試項(xiàng)目的具體要求，導(dǎo)致獲取的測試數(shù)據(jù)結(jié)果缺乏真實(shí)性和準(zhǔn)確性。

（五）測試流程因素

測試流程因素主要包括以下方面內(nèi)容：（1）項(xiàng)目流程的合理性。通常，大學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目主要包括身高體重測試、肺活量測試、立定跳遠(yuǎn)測試、男生引體向上測試、女生仰臥起坐測試、坐位體前屈測試、男生1000米長跑測試、女生800米長跑測試等。多數(shù)高?？紤]到測試時(shí)間以及測試經(jīng)費(fèi)等因素，通常盡量將所有測試項(xiàng)目安排在一天之內(nèi)完成，組織大學(xué)生在各類測試項(xiàng)目間流轉(zhuǎn)，這就造成部分大學(xué)生測試的首個(gè)項(xiàng)目即是1000米和800米長跑，測試完長跑項(xiàng)目后，嚴(yán)重消耗大學(xué)生的體能，會(huì)直接影響后期各類測試項(xiàng)目的成績，導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)結(jié)果缺乏合理性。（2）準(zhǔn)備活動(dòng)的科學(xué)性。在開展大學(xué)生體質(zhì)測試之前，要求大學(xué)生進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，能實(shí)現(xiàn)對人體各類肌肉器官的有效調(diào)動(dòng)，有助于避免肌肉損傷，并提高測試成績。然而，多數(shù)高校在大學(xué)生體質(zhì)測試實(shí)際中，受測試時(shí)間以及測試人數(shù)等因素的影響，難以在測試之前組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生倉促應(yīng)對測試，不利于學(xué)生取得良好的測試成績，且極易導(dǎo)致大學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷[5]。

二、加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康測試的措施

（一）加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)測試宣傳教育

高校要高度重視體育教學(xué)工作，在此基礎(chǔ)上，有效借助各類技術(shù)手段，諸如校園廣播、校園官方微博、校園微信公眾號等，有效加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)測試宣傳教育，使大學(xué)生充分認(rèn)識到體質(zhì)測試的重要意義，有效端正大學(xué)生對體質(zhì)測試的態(tài)度，督促大學(xué)生積極投入體質(zhì)健康測試中，充分發(fā)揮自身的運(yùn)動(dòng)技能，鼓勵(lì)大學(xué)生盡最大努力爭取良好的測試成績，增強(qiáng)體質(zhì)測試數(shù)據(jù)結(jié)果的真實(shí)性和合理性，使大學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)真實(shí)反映大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，有效保障大學(xué)生體質(zhì)健康測試的實(shí)效性[6]。

（二）完善體質(zhì)健康測試基礎(chǔ)設(shè)施

高校要加大資金投入，有效完善大學(xué)生體質(zhì)健康測試場地、測試設(shè)備和相關(guān)儀器等基礎(chǔ)設(shè)施。高校要依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康測試的具體規(guī)定和相關(guān)要求，購置數(shù)量充足的測試儀器設(shè)備，同時(shí)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化的測試場地，為大學(xué)生體質(zhì)健康測試提供良好的條件。另外，要對大學(xué)生體質(zhì)測試用到的各類相關(guān)設(shè)備和儀器進(jìn)行及時(shí)更新，對陳舊老化的測試設(shè)備和儀器進(jìn)行淘汰，有效保障大學(xué)生體質(zhì)測試各項(xiàng)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

（三）有效保障測試過程的規(guī)范性

高校要加強(qiáng)對大學(xué)生體質(zhì)測試工作人員的有效培訓(xùn)，確保測試人員深入了解和熟練掌握各類測試設(shè)備和儀器，并嚴(yán)格要求測試人員在測試過程中采用測試設(shè)備儀器實(shí)施規(guī)范操作。同時(shí)，要督促測試人員嚴(yán)格要求被測試的學(xué)生，嚴(yán)格遵循大學(xué)生體質(zhì)健康測試的規(guī)范要求，要嚴(yán)格遵循各項(xiàng)測試項(xiàng)目的具體技術(shù)要求，對相應(yīng)的測試器材進(jìn)行正確規(guī)范的使用，有效保障測試過程的規(guī)范性。

（四）合理安排測試流程

高校要合理安排測試流程，有效增強(qiáng)測試項(xiàng)目流程的合理性。盡量避免將所有測試項(xiàng)目安排在一天之內(nèi)完成，避免將1000米和800米長跑安排在測試前期。同時(shí)，要有效增強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)的科學(xué)性。在開展大學(xué)生體質(zhì)測試之前，組織大學(xué)生進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免大學(xué)生肌肉損傷，并有效提高測試成績。

三、結(jié)語

綜上所述，在大學(xué)生體質(zhì)健康測試過程中，測試主體、基礎(chǔ)設(shè)施、測試過程、測試項(xiàng)目以及測試流程等因素會(huì)影響測試結(jié)果的真實(shí)性和準(zhǔn)確性，進(jìn)而影響大學(xué)生體質(zhì)健康測試的實(shí)效性。因此，要通過加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)測試宣傳教育、完善體質(zhì)健康測試基礎(chǔ)設(shè)施、有效保障測試過程的規(guī)范性、合理安排測試流程等措施，有效保障測試結(jié)果的真實(shí)性和準(zhǔn)確性，加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康測試的實(shí)效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]安大慶.大學(xué)生體質(zhì)健康測試的影響因素與對策分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然版），2016，32（18）：74-75.

[2]宋衛(wèi)軍.陽光體育背景下對我院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果的影響因素分析與對策[J].科學(xué)時(shí)代，2014（19）.

[3]劉建進(jìn).大學(xué)生體質(zhì)測試的影響因素及對策探討[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然版），2015（6）：96-97.

[4]馮麗明.高?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年版）測試影響因素與對策研究[J].武術(shù)研究，2015（11）：106-108.

[5]付建宏，劉艷芳.大學(xué)生體質(zhì)健康測試影響因素及對策研究[J].青春歲月，2015（4）.

[6]歐陽志萍，楊斌，朱登科.大學(xué)生體質(zhì)測試影響因素及對策研究——以湘南學(xué)院為例[J].青少年體育，2016（10）：105-106.

（作者單位：青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院）