劉玲

中醫(yī)養(yǎng)生，亙古有之。因?yàn)樵谖覀兊纳磉叄环υS多可以用作保健的藥食同源食物，而且在中華傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，更有著按照時(shí)辰、節(jié)氣等，進(jìn)行日常健康調(diào)養(yǎng)的方法。那么，在我們平時(shí)的起居生活中，究竟應(yīng)該遵循怎樣的中醫(yī)保健原則？我們所了解和掌握的中醫(yī)理論，又有著哪些常見誤區(qū)？本報(bào)特別邀請(qǐng)到了太原恒福堂中醫(yī)門診部的負(fù)責(zé)人薛瑤，來為您詳細(xì)解答。

恒福堂門診部“四大特色”

由于一直從事的是醫(yī)藥行業(yè)，薛瑤告訴記者，多年來接觸到的很多患者，無論中年還是老年人，對(duì)中醫(yī)的了解還存在一定的局限性。同時(shí)，由于我國醫(yī)療資源配比的現(xiàn)狀，有許多患者會(huì)單純地“受累”于看病的過程。如何能讓百姓享受到方便、快捷又專業(yè)的中醫(yī)健康服務(wù)，這也是恒福堂中醫(yī)門診部開辦的初衷?！坝绕涫悄軌蜃尷习傩照嬲叵硎艿竭\(yùn)用中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化知識(shí)和理論，治療疾病、保健養(yǎng)生的目的，讓更多的人了解中醫(yī)、懂得中醫(yī)，進(jìn)而運(yùn)用好中醫(yī)文化，是恒福堂的責(zé)任，也是使命?！?/p>

既然是中醫(yī)門診部，就肯定是區(qū)別于一般的養(yǎng)生館。那么太原恒福堂中醫(yī)門診部有哪些特色呢？薛瑤介紹說，在恒福堂開設(shè)有四個(gè)特色門診，即高血壓、糖尿病科，皮膚科，婦科以及疑難雜癥科?！昂愀Ｌ瞄T診部開設(shè)于太原市杏花嶺區(qū)，從居民住戶的年齡結(jié)構(gòu)上來說，基本屬于老年群體。我們開設(shè)的如糖尿病等慢性病的特色門診，專門就是為老百姓解決疾病調(diào)養(yǎng)、治療的困惑?！毖Μ庍€特別說明，之所以會(huì)設(shè)皮膚科，是專門為愛美的女性朋友開設(shè)的?？疲巴ㄟ^中醫(yī)內(nèi)養(yǎng)外敷等手法和產(chǎn)品，為女性朋友帶來看得見的美容效果?！?/p>

記者了解到，在恒福堂婦科和疑難雜癥科室，有多位資深的、擁有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)的專家坐診，為患者提供專業(yè)知識(shí)解答及診療服務(wù)?！捌鋵?shí)，很多人還是把中醫(yī)認(rèn)定為是治療疾病的方法，在我看來，中醫(yī)的最高境界就是養(yǎng)生，進(jìn)而養(yǎng)心。如果我們能夠有好的心態(tài)，對(duì)于疾病康復(fù)來說，都會(huì)起到事半功倍的效果。”薛瑤如是說道。

中醫(yī)養(yǎng)生莫入誤區(qū)

說中醫(yī)養(yǎng)生，也許很多人都有會(huì)一套套的理論。究竟哪些正確，哪些是誤區(qū)呢？薛瑤告訴記者，中醫(yī)養(yǎng)生最大的誤區(qū)，就是很多人認(rèn)為養(yǎng)生，應(yīng)該是老年人才會(huì)考慮的問題?！皬膶I(yè)的角度來說，養(yǎng)生，應(yīng)該從小做起、從當(dāng)下做起?！敝嗅t(yī)對(duì)于人體陰陽平衡、氣血流通等全方位的健康調(diào)養(yǎng)，包括心態(tài)平和等，都有著非常重要的意義?！氨热缯f，從孩子幼小的時(shí)候，我們就非常注重各方面的養(yǎng)護(hù)，他的體質(zhì)自然就會(huì)很好。這也就是中醫(yī)理論所強(qiáng)調(diào)的‘養(yǎng)。又比如說，人到中年的時(shí)候，我們注重勞逸結(jié)合，避免過勞、熬夜等習(xí)慣，同時(shí)還要注重健康飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，等我們步入老年之后，也會(huì)因此而受益?！毖Μ幹赋?，從良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成入手，以期達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，是不分年齡、無關(guān)男女都應(yīng)該懂得的基本原則?！爱?dāng)我們的身體出現(xiàn)‘小毛病的時(shí)候，通過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，就不會(huì)日積月累形成‘大毛病。也就是說，運(yùn)用好中醫(yī)理論，隨時(shí)進(jìn)行‘清障，我們的身體里就永遠(yuǎn)不會(huì)存在‘定時(shí)炸彈，威脅到大家的健康。”

“還有一點(diǎn)特別需要提出的是，很多人認(rèn)為，只要一說到養(yǎng)生保健，也就是意味著，必須使用一些價(jià)值不菲的保健品，才能達(dá)到理想的效果?！毖Μ幗忉屨f，“其實(shí)藥材并不見得是越貴越好，當(dāng)我們想通過中醫(yī)來對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，那么我們應(yīng)該首先做的是，去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢，并且根據(jù)自己的體質(zhì)、季節(jié)以及當(dāng)時(shí)自己的身體狀況，做出正確的選擇。這樣不僅對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，從中醫(yī)的角度上來說，也更加科學(xué)、合理?！毖Μ幪嵝颜f，中醫(yī)講究的是“對(duì)癥治療”，只有適合自己身體需要的，就是良方、好藥。

薛瑤介紹說，太原恒福堂門診部除了為大家提供中醫(yī)的特色診療服務(wù)外，還會(huì)定期組織免費(fèi)的中醫(yī)養(yǎng)生保健講座，由恒福堂坐診專家為大家有針對(duì)性地解答中醫(yī)養(yǎng)生保健方面的知識(shí)?！坝绕涫窃诼圆〉姆乐芜^程中，有許多的中醫(yī)理論，并不一定會(huì)很容易地就被大家接受，通過這樣的講座以及專家對(duì)于疾病的剖析，讓老百姓能夠正確掌握防病治病的理論及方法?！?/p>

桓福堂是傳播中醫(yī)藥文化的使者

去過恒福堂的都知道，大家可以隨處可及的是中藥材原料以及成藥的展示，具有非常濃郁的中醫(yī)文化特色。薛瑤告訴記者：“將中藥材陳列在展柜內(nèi)，不僅讓人們可以方便地了解和學(xué)習(xí)中醫(yī)文化，同時(shí)也能很好地體驗(yàn)到恒福堂上醫(yī)、良方、好藥的理念。”薛瑤同時(shí)透露說，為了滿足更多老百姓對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健的需求，恒福堂下一步將在太原以及山西境內(nèi)開設(shè)更多的分診部，讓各地的老百姓都能享受到方便、優(yōu)質(zhì)、快捷的中醫(yī)服務(wù)。“在形式上，恒福堂會(huì)更多地采用社區(qū)微診館的形式，為出行不便的老人，以及工作忙碌的更多市民提供家門口的中醫(yī)診療服務(wù)。”薛瑤說，“將來的社區(qū)微診館將會(huì)根據(jù)大家的時(shí)間，來調(diào)整專家出診時(shí)間。做老百姓身邊真正的中醫(yī)養(yǎng)生專家團(tuán)，讓大家活得健康，活出品質(zhì)?！?/p>