陶紹教

老劉喜歡到廣場榕樹下與人聊天、看人下棋，也喜歡如此的我漸漸與他相熟。

2015年2月的一天，老劉突患腦梗，落下輕微偏癱。愛好養(yǎng)生的我熱心地給老劉作科普，告知他要少吃肉多吃素，適當運動鍛煉，按時服降壓藥，保持血壓平穩(wěn)、血脂正常，如此可有效避免腦梗復發(fā)。反之，不注重科學養(yǎng)生，就易引起腦梗再發(fā)作，因第一次腦梗堵塞了部分腦血管損傷了部分腦神經，如果再次發(fā)生腦梗，腦神經受損就會更嚴重，進而會使偏癱更嚴重甚或癱瘓在床。

然而，兩年多來，我雖如此給老劉普及了多次健康知識，但他卻不當回事，依然嗜好肥膩食物，說一天不吃肥膩菜就不舒服。為此我又多次提醒他，他仍不以為然。難道他不擔心腦梗復發(fā)而導致偏癱更嚴重嗎？他當然害怕，而且他十分迫切希望能康復如常人。為此，他不是常去廟里拜鬼神求保佑，就是聽人說哪位醫(yī)生能治此病，或服什么中草藥、用什么理療儀能康復如初，便不惜代價照著辦。折騰來折騰去，一次次上當受騙，但仍樂此不疲。

一天，我看見他穿了一套像去世老人入棺前穿的黑布衣。他說這黑衣是一位高級保健師向他推銷的可打通血脈的神衣，連穿半年可使偏癱痊愈。我驚訝不已：“能有這功效呀，花多少錢呀？”他說：“八千元?！蔽覔u搖頭：“你上當了，不可能有此效果，這是最多值三四十元的普通衣服。你呀，不相信科學瞎折騰，太不應該了！”他卻說已穿了好幾天了，自我感覺偏癱好多了。我說這是心理作用，其實毫無效果，還是老老實實科學養(yǎng)生保健吧！

這已不是老劉第一次上當受騙了。去年，他曾花一萬八千元買了一臺理療儀，說用兩個月就能使偏癱痊愈。結果，他并沒有痊愈，那臺理療儀也成了一個擺設。盡管如此，為了康復，他依然心甘情愿地上當受騙，把大部分退休金花在了這些毫無意義的“康復”上。

老劉如此耗費錢財瞎折騰，根本原因就是缺乏科學養(yǎng)生保健知識。已69歲的老劉只比我大2歲，但我在生活上、在養(yǎng)生保健中，講究科學不折騰，頭腦清醒，明辨是非，從不上當受騙。

我十幾年前就患上了高血壓，卻總能保持血壓平穩(wěn)，從未發(fā)生任何并發(fā)癥，這得益于我努力學習養(yǎng)生保健知識，時刻保持健康意識，注重科學養(yǎng)生。

我從54歲起就開始訂閱健康書報，摘抄健康資料，書寫健康體會。日積月累，越來越懂得如何養(yǎng)生保健，不再偏聽偏信。如針對自己的高血壓，少葷多素降血脂，早晚鍛煉增體質，起居有律心舒暢，服藥降壓不停歇，這些方法看似簡簡單單，卻因為符合科學規(guī)律，效果很好，讓我十多年來身心健康，精神飽滿，晚年幸福。

因為長期訂閱健康書報，擁有了豐富的養(yǎng)生知識，我面對形形色色專騙中老年人錢財?shù)墓戆褢颍偰苊鞅媸欠?，看清真假。如老劉穿的那套說能打通血脈的黑衣服，我立即認定是騙局，因為這衣服與打通血脈八竿子不沾邊；又如老劉高價買的那臺說能促進偏癱康復的理療儀，即使推銷員說得天花亂墜，我也不會上當，因為我知道治療偏癱是世界難題，至今沒有人找到使偏癱者康復如初的療法。如果有人能夠找到這種療法，諾貝爾生理或醫(yī)學獎就會有新的得主了！