陳輝

現(xiàn)在許多老年人與時(shí)俱進(jìn)，甚至一度成了刷屏的主力軍之一。但老年人刷屏一定要注意時(shí)間，以防黃斑出血。

用眼過(guò)度最易傷黃斑

視網(wǎng)膜黃斑區(qū)沒(méi)有血管，視細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)血供僅靠脈絡(luò)膜，用眼過(guò)度，脈絡(luò)膜就容易破裂出血或產(chǎn)生新生血管。因此，黃斑出血水腫是黃斑病變的主要癥狀。

患者可出現(xiàn)一眼（雙眼同時(shí)較少）視力不同程度下降，眼前中央暗影，明顯影響視物。如果突然出現(xiàn)以上癥狀，需要高度警惕，一定要到眼科進(jìn)行檢查。

老人比年輕人更易中招

黃斑出血水腫以高度近視和老年人為高發(fā)人群。老年人里尤其以高血壓、高血脂、高血糖者更容易發(fā)病。

黃斑出血水腫經(jīng)常以過(guò)度用眼為發(fā)病因素，因此要合理用眼。老人一般用眼30～40分鐘就休息一下。在運(yùn)行顛簸的地鐵、公交車(chē)上看手機(jī)更易傷眼，最好不看手機(jī)。

（摘自《羊城晚報(bào)》）