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      心理學(xué)對(duì)高中生存在的優(yōu)勢(shì)

      2018-10-13 09:44:56張譯心
      青年時(shí)代 2018年27期
      關(guān)鍵詞:心理學(xué)高中生優(yōu)勢(shì)

      張譯心

      摘 要:學(xué)習(xí)之路上難免會(huì)遇到阻礙,為了不讓艱難險(xiǎn)阻蒙蔽自己的雙眼,我們必須做好心理上調(diào)劑工作,緩解自己的心理壓力。而為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),其實(shí)我們有需要學(xué)習(xí)心理學(xué)這方面的知識(shí)。本文將具體探討一下心理學(xué)的發(fā)展、心理學(xué)對(duì)高中生存在的優(yōu)勢(shì),希望能為我們高中生及相關(guān)人士提供一些參考。

      關(guān)鍵詞:心理學(xué);高中生;優(yōu)勢(shì)

      一、心理學(xué)的發(fā)展

      心理學(xué)經(jīng)歷了一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)展歷程,人類在探索自然之后開(kāi)始探索自己的內(nèi)心,而探索內(nèi)心的過(guò)程就是心理學(xué)發(fā)展的過(guò)程。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展,哲學(xué)家們對(duì)心理學(xué)理論框架進(jìn)行了補(bǔ)充,并將心理學(xué)從哲學(xué)中分離出來(lái),使心理學(xué)成為了一門獨(dú)立的一門學(xué)科[1]。心理學(xué)其實(shí)對(duì)我們高中生來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)榈搅烁咧校芏嗤瑢W(xué)都有叛逆期,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候跟父母之間的溝通,存在很大的問(wèn)題,如果我們有提前學(xué)習(xí)心理學(xué),這樣就不存在溝通方面的障礙,到現(xiàn)在為止,心理學(xué)已經(jīng)經(jīng)歷了百年的發(fā)展歷史,對(duì)人類進(jìn)步起著重要的裨益作用。

      心理學(xué)是研究人類心理現(xiàn)象的一門科學(xué),想要對(duì)心理學(xué)的概念進(jìn)行闡釋,首先要把握心理現(xiàn)象的內(nèi)涵。所謂的心理現(xiàn)象,就是人類內(nèi)心存在的心理鏡像。清醒狀態(tài)下的個(gè)體都會(huì)產(chǎn)生心理活動(dòng),出現(xiàn)心理現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),人們無(wú)論是在勞動(dòng)、工作還是在學(xué)習(xí)中都會(huì)產(chǎn)生心理現(xiàn)象。聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)都會(huì)使心理現(xiàn)象更加敏感,使心理活動(dòng)更加劇烈。以聽(tīng)音樂(lè)為例,當(dāng)我們聽(tīng)到美麗的音樂(lè)時(shí),會(huì)獲得心靈上的放松,以吃飯為例,當(dāng)我們吃著米飯,會(huì)聞到米飯馥郁的香氣。記憶占據(jù)了心理現(xiàn)象的絕大部分,我們?cè)诨貞浵胂笾?、在喜怒哀?lè)的情緒表達(dá)中、在目的確定和動(dòng)機(jī)觸發(fā)中,都會(huì)出現(xiàn)心理現(xiàn)象,讓心理現(xiàn)象影響我們的行為。

      心理過(guò)程是心理現(xiàn)象的內(nèi)在表現(xiàn),每個(gè)人在日常生活過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷心理過(guò)程。心理過(guò)程受到以下幾個(gè)因素的影響:第一是個(gè)性的影響,包括個(gè)人動(dòng)機(jī)、個(gè)人需要、個(gè)人信念、個(gè)人理想等。第二是心理特征的影響,包括個(gè)人能力、個(gè)人氣質(zhì)、個(gè)人性格等。每個(gè)人的個(gè)性不同,心理特征也不盡相同。心理學(xué)主要就是對(duì)人的心理進(jìn)行研究,總結(jié)人類行為規(guī)律的。

      二、心理學(xué)對(duì)高中生存在的優(yōu)勢(shì)

      1.進(jìn)行自我教育。在新的時(shí)代背景下,終身教育概念被提出,作為高中學(xué)生,我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的終身教育意識(shí),養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的,我們需要定期開(kāi)展自我教育,總結(jié)自己的不足之處,彌補(bǔ)自己的短板。心理學(xué)知識(shí)對(duì)自我教育非常重要,我們汲取的心理學(xué)知識(shí)越多,自我教育水平越高;學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識(shí)越少,自我教育水平越低[2]。心理學(xué)知識(shí)有助于幫我們闡述心理現(xiàn)象,讓我們對(duì)自己做出正確評(píng)價(jià)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)生活中還是在現(xiàn)實(shí)生活中,我們都會(huì)有行為過(guò)失之處,心理學(xué)能讓我們正視自己的不足、改正自己的不足,從此成為一個(gè)知錯(cuò)能改、品行健全的人。

      2.解決心理問(wèn)題。我們處在成長(zhǎng)期,會(huì)遇到各式各樣的心理問(wèn)題。學(xué)習(xí)壓力不斷加大,學(xué)習(xí)節(jié)奏不斷加快,我們會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中背負(fù)一定壓力。社會(huì)對(duì)我們提出了更高的期盼,父母和教師也希望我們能在高考一戰(zhàn)中披荊斬棘。在外界環(huán)境的影響下,我們每個(gè)人都像離弦之箭,朝著自己的目標(biāo)急速奔去。很多同學(xué)在壓力促發(fā)下出現(xiàn)心理疾病,如焦慮心理、焦躁心理等等,如果忽視這些心理問(wèn)題,很容易在后續(xù)生活過(guò)程中遇到阻礙。心理學(xué)為自我分析提供了重要途徑,我們依靠心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié),能從心理困惑中脫離出來(lái),緩解焦慮情緒。還有一些同學(xué)來(lái)自單親家庭,在后期學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生憂郁情緒。心理學(xué)知識(shí)能幫助這些同學(xué)緩解心理負(fù)擔(dān),使這些同學(xué)獲得心靈上的休憩。

      3.促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。我們?cè)诮?jīng)歷高考后,會(huì)走上不同的人生道路。但不論是走上那條人生道路,我們最終都會(huì)進(jìn)入社會(huì)。想要在社會(huì)人才市場(chǎng)中占據(jù)有利位置,凸顯自己的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力,我們需要保持心理健康狀態(tài),于他人為善。心理健康狀態(tài)的保持并不容易,現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快,工作壓力也相對(duì)較大,我們難免會(huì)在未來(lái)的工作生活中失去重心。心理學(xué)為我們提供了問(wèn)題解決的路徑,在心理學(xué)的啟發(fā)下,我們可以掌握人際關(guān)系調(diào)節(jié)的有效方法,不斷提升自己的環(huán)境適應(yīng)能力[3]。從這個(gè)角度來(lái)看,心理學(xué)學(xué)習(xí)是個(gè)人成才的必由之路,作為高中學(xué)生,我們必須汲取更多的心理學(xué)知識(shí),在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)現(xiàn)心理學(xué)知識(shí)、認(rèn)識(shí)心理學(xué)知識(shí)、應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)。

      三、結(jié)論

      綜上所述,心理學(xué)作為一門專業(yè)性較強(qiáng)的學(xué)科,已經(jīng)經(jīng)歷了較長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展歷程。對(duì)個(gè)體發(fā)展而言,心理學(xué)知識(shí)至為重要。為了緩解學(xué)習(xí)壓力、獲得心靈放松,我們其實(shí)有必須學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),發(fā)揮心理學(xué)價(jià)值。

      參考文獻(xiàn):

      [1]陳紅艷.大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的“導(dǎo)-示-促”教學(xué)模式探析——以《變態(tài)心理學(xué)》課程教學(xué)為例[J].高教論壇,2018(05):45-48.

      [2]韓迎春.技能和挑戰(zhàn)的平衡對(duì)課程學(xué)習(xí)感受的影響——基于流暢理論并以應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)課程學(xué)習(xí)為例[J].廣東第二師范學(xué)院學(xué)報(bào),2017,37(06):44-50.

      [3]蘇翩翩,張純.積極心理學(xué)視角下緩解電大開(kāi)放教育學(xué)員學(xué)習(xí)倦怠的策略——以安慶電大為例[J].教育教學(xué)論壇,2017(34):73-74.

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